Грыжа позвоночника – это болезнь опорно-двигательного аппарата, вызывающая смещение межпозвоночного диска и разрыв фиброзного кольца. Она провоцирует сдавливание нервного корешка и уменьшение промежутков между позвонками. Заболевание возникает под влиянием следующих факторов:

• статичные нагрузки – сидение в неправильной позе, сон в некорректном положении;
• обострение болезней – грыжа позвоночника провоцируется сколиозом, неправильной осанкой, кифозом, плоскостопием;
• атрофия спинных мышц, поддерживающих позвоночник в правильном положении. Эта проблема возникает из-за недостатка физической деятельности и проблем с осанкой;
• чрезмерные нагрузки – подъем тяжестей, резкие наклоны, повышенная нагрузка на спину, неправильное выполнение упражнений;
• мышечные спазмы, изменяющие положение мышц и отдельных позвонков.

Также грыжи позвоночника возникают из-за дефицита полезных веществ для межпозвоночного диска. Эта проблема наблюдается при неправильном питании, нарушении обмена веществ, беременности. Наконец, ее может спровоцировать остеохондроз, возрастные изменения, мышечные спазмы.

Симптоматика

При грыжах позвоночника наблюдаются следующие симптомы:

• постоянные или периодические боли, усиливающиеся при изменении положения тела. Обычно, они возникают в пояснично-крестцовом отделе, реже – в грудном или шейном участке позвоночника;
• нарушение двигательной активности – невозможность бегать, приседать, выполнять физические упражнения. Острые формы болезни приводят к утрате способности к самообслуживанию;
• ощущения покалывания и «мурашек на коже», повышенная чувствительность, онемение.

При грыжах позвоночника могут возникать боли в области ягодиц, голени, бедер. Больные часто чувствуют слабость, устают при ходьбе, имеют проблемы с мочеиспусканием, потенцией, дефекацией.

Симптоматика заболевания зависит от его формы. Грыжи позвоночника наблюдаются в грудном, шейном и пояснично-крестцовом отделе. Каждая разновидность недуга по-разному влияет на организм.

Грыжу позвоночника невозможно диагностировать своими силами. Для обнаружения болезни проводится магнитно-резонансная томография.

Лечение заболевания

Существуют следующие методы лечения пациента при межпозвоночной грыже:

• хирургическая операция – моментальное решение проблемы и устранения боли. Но при ее проведении существует риск травмирования позвоночника, что приводит к утрате работоспособности или инвалидности;
• консервативные практики – кинезиотейпирование грыжи, точечный массаж, иглоукалывание и другие. Эти технологии дают результат в средне- и долгосрочной перспективе. Они устраняют факторы, спровоцировавшие болезнь и не несут угрозы для здоровья пациента, если проходят под контролем врачей;
• прием лекарств, убирающих воспаление. Медикаменты не устраняют причины заболевания, но ослабляют его протекание и увеличивают шансы на преодоление болезни. Их используют в комплексе с консервативными методами.

Самым интересным способом лечения является кинезиотейпирование грыжи. Эта процедура предусматривает наложение на тело эластичных пластырей и клейких лент (тейпов), поддерживающих мышцы, ускоряющих кровообращение и снимающих напряжение тканей. Она проводится в домашних условиях и не несет угрозы для здоровья пациента.

5 аргументов в пользу кинезиотейпирования

Кинезиотейпирование при грыже позвоночника обеспечивает следующие результаты – оно:

• снижает или убирает боль, приподнимая кожу над грыжевым образованием;
• ускоряет восстановление организма за счет повышения тонуса мышц и улучшения кровообращения;
• нормализует самочувствие пациента и улучшает его подвижность;
• снижает нагнетание и пережатие кровеносных сосудов, а также снимает отек благодаря ускорению оттока лимфатической жидкости;
• положительно влияет на осанку во время работы в сидячем положении или ходьбы;
• уменьшает риск повреждения позвоночника из-за физических нагрузок;
• защищает проблемный участок позвоночника от внешнего воздействия, ограничивая его подвижность.

Кинезиотейпирование при грыже поясничного отдела позвоночника приносит эффект через 20 минут после наложения пластыря. Процедура хорошо сочетается с другими методами лечения. Она не доставляет дискомфорта больным, а также имеет отличные отзывы.

Пластырь (кинезио тейп) состоит из натурального хлопка, пропускающего воздух. Он не боится воды (с ним можно принимать душ) и надежно крепится на теле, не оставляя каких-либо следов.

Противопоказания для кинезиотейпирования

Перед тем как клеить тейп на спину, убедитесь в отсутствии следующих противопоказаний:

• аллергия на хлопок;
• наличие переломом;
• повышенная чувствительность кожи;
• проблемы с чувствительностью кожи;
• усиление боли, появление зуда или покраснения после того, как был наложен кинезио тейп.

Инструкция

Тейпирование при грыже поясничного отдела позвоночника проводится по следующей методике:

• пациент наклоняется вперед из положения стоя;
• основной тейп накладывается в вертикальном положении вдоль мышцы, выпрямляющей позвоночник. Его центральная часть должна проходить по месту грыжи;
• второй пластырь размещается в горизонтальном положении, формируя крест на спине;
• третья и четвертая лента устанавливается по диагонали.

Это основной, но не единственно верный метод тейпирования при грыжах. Если боль локализуется в пояснице, груди или шее, используются другие технологии наложения пластырей. Ниже мы подробно опишем каждый из них.

Шея

Тейп при грыже в шейном отделе позвоночника накладывается в 5 шагов:

• накладывание якоря (основной ленты) в вертикальном положении вдоль линии шеи без сильного натяжения;
• растирание пластыря (это необходимо для активации клея);
• крепление еще одного якоря на расстоянии 1-2 см от первого тейпа. Важно: центральная часть обеих лент должна соприкасаться с местом грыжи;
• наложение третьей ленты в горизонтальном положении по остистому отростку 7 шейного позвонка. В результате должен образоваться крест;
• повторное растирание пластырей для обеспечения их надежного сцепления.

Накладывание пластырей на позвоночной отдел шеи занимает 5-15 минут.

Поясница

Тейпирование поясничного отдела спины проводится по следующей инструкции:

1. пациент максимально наклоняется вперед;
2. на область между верхней частью ягодиц и серединой спины накладываются 2 тейпа в горизонтальном положении со слабым натяжением;
3. обе ленты тщательно растираются;
4. по центру установленных лент накладывается декомпрессионный тейп с натяжением в 50-70%;
5. все пластыри повторно растираются.

Тейпирование поясницы длится 5-15 минут.

Живот

Тейпирование при пупочной грыже выполняется по следующей схеме:

1. пациент ложится на спину;
2. пластырь от пупочной грыжи наклеивают по ширине разрыва с натяжением в 50%;
3. якори тейпов устанавливают на внешние стороны разрыва без натяжения;
4. все ленты тщательно растираются.

Тейпирование пупочной грыжи длится 5-10 минут.

Грудь

При грыжах в грудном отделе спины, тейпирование проходит по следующему сценарию:

1. наклоняется, округляет спины и вытягивает руки к полу;
2. один якорь первого темпа наклеивается радом с позвоночником в нижней части грудного отдела, второй фиксируется чуть выше внутреннего угла лопатки;
3. аналогичным образом накладывается вторая лента.

Чтобы наклеить тейпы при грыже в области груди, нужно 3-5 минут свободного времени.

Подводя итоги

Кинезиотейпирование – это простой, доступный и безопасный метод борьбы с грыжами и болями в спине. Врачи рекомендуют клеить тейп на поясницу при появлении малейшего дискомфорта, а также совмещать хлопковые ленты с другими методами лечения.

Кинезиотейпирование при грыже позвоночника

Грыжа является патологическим процессом, при котором выпячивается межпозвоночный диск. Она поражает шейный, грудной и поясничный отдел.

При заболевании наблюдается сильная боль и ограничение подвижности, поэтому рекомендовано своевременно проводить его лечение. Существуют различные методики терапии патологического процесса.

Применяется кинезиотейпирование при грыже позвоночника, которое характеризуется высоким уровнем эффективности.

Показания и противопоказания

Лечение методом тейпирования при грыже позвоночника должно проводиться в соответствии с показаниями. Терапия спин этим методом назначается при определенной симптоматике. Его используют при сильном болевом синдроме, который возникает в месте поражения позвоночника.Если у пациента немеют нижние конечности, то рекомендовано использовать тейпирование. Методика используется при болевых ощущениях в груди, которые не купируются сердечными препаратами. При головокружениях, мигренях и болезненности в области шеи рекомендовано использовать тейпирование.Несмотря на эффективность манипуляции, она характеризуется наличием определенных противопоказаний, которые должны учитываться перед назначением лечения. При чрезмерно тонких и дряблых эпителиальных покровах проводить манипуляцию запрещается. Специалисты не рекомендуют ее использование представительницам слабого пола в первый триместр беременности.

При повышении температуры тела темпирование не проводится. Противопоказанием к проведению манипуляции являются новообразования на кожных покровах злокачественного характера. При тяжелых заболеваниях почек от процедуры нужно отказаться.Ее не используют если пациент находится в пожилом возрасте. При сахарном диабете от лечения этим методом нужно отказаться. Его применение запрещено при наличии аллергических высыпаний на кожных покровах. При сердечных заболеваниях проводить темпирование запрещается.

Манипуляция должна проводиться не более 2 недель, так как у пациента может наблюдаться атрофия мышц. Если у пациента имеется размытая симптоматика, то лечение ему не назначается. Проведение манипуляции должно осуществляться высококвалифицированным специалистом. При нарушении правил наклеивания у пациента могут возникать ослроженения.

Лечение методом кинезиотейпирования должно проводиться в строгом соответствии с показаниями и с учетом противопоказаний.

Польза манипуляции

Кинезиотейпирование применяется для лечения грыжи позвоночника, так как характеризуется высоким уровнем эффективности. В период проведения манипуляции в области поражения стимулируется кровообращение. Методика заключается в использовании специальных клеевых полосок, которые улучшают внутритканевый обмен. На фоне этого снижается внутреннее давление в больном позвонке. При использовании манипуляции снижается тонус мышц.

Она обладает эффектом лечебного массажа.После применения тейпирования снижается болевой синдром. При боли раздражаются нервные волокна. Тейпом стимулируются самые крупные нервные рецепторы, на фоне чего устраняется болезненность. После приклеивания полосок пациенты отмечают облегчение по истечению 15-45 минут.

После наклеивания полосок восстанавливается нормальный тонус мышц. При тейпировании нормализуется мышечное функционирование в области грыжи. Это обеспечивает запуск процесса регенерации тканей. Тейпы фиксируют и поддерживают пораженные позвонки или органы. Благодаря особому строению лент с их помощью фиксируется мышечный каркас, что приводит к уменьшению нагрузки на пораженную область.Тейпирование уменьшает влияние негативных факторов на пораженную область, что способствует скорейшему выздоровлению пациента. Благодаря высокому эффекту манипуляции уменьшается напряжение в участке поражения.

Кинезиотейпирование – это уникальная процедура, с помощью которой проводится устранение симптоматики межпозвоночной грыжи, а также ускорение лечения патологии.

Особенности процедуры

По своему внешнему виду тейпы напоминают пластырь. Ленты имеют специальную клеевую основу.

Материалом их производства является натуральная хлопковая ткань, что обеспечивает полноценное дыхание кожных покровов после их наклеивания. При использовании лент обеспечивается полноценное потоотделение.

Тейпы характеризуются наличием на поверхности специального гелевого состава, что устраняет возможность развития аллергических реакций во время их наклеивания.Для терапии грыж рекомендовано использовать специальные кинезиотейпы, которые по своей эластичности схожи с кожными покровами человека. Ленту применяют не только в качестве фиксирующего бандажа, но и для стимуляции кровяного и лимфатического обращения. Тейпы обладают высоким терапевтическим эффектом, поэтому их широко применяют при разнообразных новообразованиях.

Пациенты утверждают, что после наклеивания ленты у них не возникают дискомфортные ощущения. После наклеивания тейпа исключается возможность скованности движений. Применение ленты должно проводиться курсом, длительность которого составляет 4-6 суток.

Современная медицина разрабатывает кинезийотопы, эластичность которых составляет 140 процентов. После проведения водных процедур наблюдается быстрое высыхание полосок. Это предоставляет возможность использовать полоски весь курс лечения и не снимать их.В продаже имеются полоски разнообразных цветов, что позволяет подобрать наиболее приемлемый вариант для пациента. Доктора считают, что цвет обладает терапевтическим значением. Продажа лент осуществляется в рулонах или в виде комплектов нарезанных полосок для определенной части тела. Именно поэтому выбор кинезийотопов должен проводиться доктором.

Проведение манипуляции должно осуществляться высококвалифицированным специалистом, что положительно отобразится на эффективности процедуры. Перед наклеиванием лент болезненный участок нужно побрить и тщательно вымыть.

После просушивания места образования грыжи рекомендовано тщательно осмотреть  место накладывания полосок. На кожных покровах пациента не должно наблюдаться повреждений. Фиксация грыжи должна проводиться последовательно и требует выполнения определенных действий:

• Наклеивание полосок осуществляется в положении стоя пациента. Ему рекомендуется как можно сильнее наклониться вперед.
• Первая из полосок накладывается вдоль мышцы. С ее помощью обеспечивается выпрямление позвоночника таким образом, чтобы грыжа находилась посредине тейпа.
• Следующая лента наклеивается горизонтально. При этом визуально должен образовываться крест.
• Остается две полоски, которые рекомендовано закрепить по диагонали. Визуально из полосок должна образоваться снежинка.

Тейпирование считается правильным, если после его проведения наблюдается образование складок на кожных покровах. Ленты должны быть достаточно натянутыми и плотно прилегать кожным покровам.

Если проведения манипуляции у пациента наблюдается онемение или похолодание кожных покровов, они меняют цвет, то это свидетельствует о том, что процедура проводится неправильно. В этом случае рекомендуется снять полоски и провести манипуляцию заново.

Грыжа позвоночника является патологическим новообразованием, которое приводит к разнообразным негативным последствиям и снижает качество жизни пациента. Одним из высокоэффективных методов лечения является кинезиотейпирование. Процедура должна проводиться с учетом показаний и противопоказаний. Благодаря наклеиванию специальных лент обеспечивается фиксация позвоночника, что позволяет ускорить процесс лечения заболевания.

Тейпирование спины при межпозвоночной грыже — от А до Я

При грыже поясничного отдела позвоночника используют разные методы лечения и профилактики. Один из наиболее эффективных и удобных для человека – тейпирование.

Тейп – это медицинское приспособление, по виду схожее с пластырем. Это специальные ленты на клеевой основе, созданные из натуральной хлопковой ткани. Также в состав тейпа входят нейлон или искусственный шелк. На всю поверхность волнообразно наносится слой акрилового клея.

С такими полосками можно спокойно принимать душ – они быстро высыхают и не теряют свои свойства, так что тейпы не снимают на протяжении всего курса лечения.Процедура тейпирования проводится у врача. Ленты клеят на пораженное место на 3-5 суток. Для этого используются гипоаллергенные материалы, не имеющие запаха и не оставляющие следов на коже. Вещество действует при соприкосновении с кожей, что позволяет тейпу работать все время. Ленты накладывают с разной степенью натяжения, что моделирует мышечно-фасциальный сегмент.

Кинезиотепирование становится все более популярным на западе. Оно применяется в разных отраслях медицины для лечения сколиоза, артроза и других заболеваний, а также травм. Во время терапии человек совершенно не скован в движениях и даже может заниматься спортом.

Принцип действия кинезиотейпа

Кинезиотейпирование при грыже позвоночника – один из наиболее эффективных методов терапии. Он основан на коррекции мышц, сухожилий и связок в области поражения грыжей. Тейпирование представляет собой наложение специальных пластырей и лент, которые поддерживают позвонки и дают возможность расслабиться окружающим тканям. Таким образом человек восстанавливается быстро и без использования неудобных и больших приспособлений.

Использование тейпов позволяет добиться положительных результатов:

1. Стимулирование кровообращения и тока лимфы. В результате увеличивается объем тканей, что уменьшает внутреннее давление на позвонки. Оказывает массажный эффект и снимает тонус мышц.
2. Уменьшение боли. Положительно воздействуя на нервные окончания, тейп позволяет снять боли в течение нескольких часов.
3. Восстанавливает мышечный тонус. Мышцы в области грыжи приходят в нормальное состояние и успешно восстанавливаются.
4. Поддержка пострадавших позвонков. Ленты снимают нагрузку с позвонков, что способствует улучшению состояния спины.

Показания и противопоказания

Тейпирование отличается высокой эффективностью при грыже позвоночника. Однако это не единственное заболевание, которое лечат с помощью тейпов.

Ленты используются при:

• грыже поясничного, грудного или шейного отделов,
• артрозе, коксартрозе, гонартрозе,
• остеохондрозе,
• нестабильности дисков позвоночника,
• дорсалгии,
• полинейропатии,
• параличах и парезах,
• нарушениях опорно-двигательного аппарата,
• реабилитации после операций на позвоночнике,
• для коррекции и профилактики сколиоза и т.д.

Противопоказаниями для проведения этой процедуры является наличие у больного:

• защемления нервных окончаний,
• нарушения структуры костей,
• тромбоза вен ног,
• сильных отеков и повышенной температуры,
• онкологических заболеваний,
• некоторых дерматологических заболеваний,
• слишком чувствительной кожи,
• аллергии на акрил,
• тяжелых болезней почек или сердца,
• диабета,
• при первом триместре беременности.

Виды кинезиотейпа

Кинезиотейпы выпускают разных видов. Для поясницы используется несколько видов тейпов:

1. Стандартные. Растягиваются не сильно, обычно применяются для профилактики или реабилитации.
2. Усиленные. Имеют большую плотность и используются для надежной фиксации при патологиях позвоночника.
3. Дизайнерские. Отличаются разными расцветками.

Их можно купить в разной форме:

• в рулонах,
• нарезанные полосками,
• в виде комплектов для разных частей тела.

Выбрать подходящие ленты поможет лечащий врач.

Техника наклеивания

Тейпирование спины при межпозвоночных грыжах должен проводить специалист. Обычно его накладывают в форме снежинки или букв Х или У. Процедура тейпирования проводится в положении стоя, наклонившись вперед или лежа на животе с валиком под тазом.

Тейп накладывают на голую кожу, с которой до этого нужно удалить все волосы и обезжирить поверхность с помощью спирта и т.п. Первый тейп накладывают на линию остистых отростков позвонков. Его середина должна лечь на область под грыжей, а концы удаляют на 10-15 см. Накладывается лента сверху-вниз. Остальные клеят по такому же принципу, в разных направлениях.

После наложения следует придерживаться простых правил:

• срезать отклеившиеся кончики аккуратно,
• после душа полоски промокают, но не растирают,
• перед тем, как снять тейп, его нужно смочить специальным раствором.

Эффективно ли кинезиотейпирование при грыже позвоночника

Кинезиотейпирование грыжи позвоночника — это способ корректировать состояние сухожилий, мышц и связок, который помогает улучшить общее состояние пациента. Метод заключается в поддержке и расслаблении тканей путем наложения лент и эластичных пластырей.Кинезиотейпирование грыжи позвоночника — это способ корректировать состояние сухожилий, мышц и связок, который помогает улучшить общее состояние пациента.

Кинезиотейпирование позвоночника позволяет без сложных приспособлений добиться выздоровления пациента естественным путем, т. е. в этом случае можно обойтись без тяжелых и порой неудобных ортопедических приспособлений.

Преимущество кинезиотейпирования заключается в следующем:

• облегчение пациент может почувствовать уже через полчаса (если кинезиотейп наложен правильно). Эффект продолжается длительное время — от 3 дней до недели, что исключает частое обращение к специалисту;
• кинезиотейпы эластичны, что делает их близкими по характеристикам к коже человека. Поэтому они берут на себя всю нагрузку и обеспечивают расслабление поврежденных тканей. При этом мышцы восстанавливаются, не вовлекаясь в процесс;
• кинезиотейпирование обеспечивает нормальную подвижность позвоночника, что выгодно отличает эту методику от жесткой фиксации;
• дыхание кожного покрова и движение жидкости внутри клеток осуществляется беспрепятственно. Это опять же обусловлено эластичностью материала и плотностью его фиксации на коже;
• в результате того, что мышечные ткани стабильно поддерживаются, а также из-за улучшения кровотока в поврежденных тканях, силы организма активизируются и лечение патологии оказывается более эффективным.

Кинезиотейпирование востребовано среди спортсменов, однако методика применима и при лечении бытовых травм. Тейпы применяются в неврологии, гинекологии и педиатрии, а также в случае возникновения пупочной грыжи или грыжи белой линии живота.Кинезиотейпирование сегодня востребовано среди спортсменов.

Кинезиотейпирование допустимо при:

• переломах ребер;
• гематомах и отечности;
• миозитах;
• проблемах с осанкой;
• грыжах позвоночника;
• травмах;
• растяжении сухожилий и мышц.

Функции тейпирования

Некоторые считают, что кинезиотейпирование работает по принципу эффекта плацебо, но это заблуждение.

Сами по себе пластыри и ленты грыжу позвоночника не лечат, терапия — это правильный подбор медикаментозных средств и лечебных упражнений.

Однако на начальных стадиях грыжи поясничного, грудного или шейного отдела, кинезиотейпирование может помочь обойтись без агрессивных препаратов и быстро вернуть нормальную функциональность позвоночника.

Грыжа позвоночника любого отдела (шейного, грудного или поясничного) всегда сопровождается сильной болью. Путем тейпирования болевой синдром можно устранить, что существенно облегчает состояние больного. Подробнее о том, как снять боль при межпозвоночной грыже читать тут.

Функции тейпа — поддерживать мышечный и сухожильный каркас позвоночника и снимать с поврежденного участка нагрузку. При этом ткани быстрее восстанавливаются, осложнений в виде ущемления нерва не происходит, т. е. восстановление пройдет намного быстрее.

Кинезиотейпирование проводят курсами. Их количество зависит от рекомендаций лечащего врача. Первоначально ленты накладываются на 3-5 дней, затем процедура может повторяться.Наложить тейпы самостоятельно трудно, поэтому этим должен заниматься специалист.

После того как движение больше не вызывает у пациента дискомфорта или болевых ощущений, лечение тейпами можно прекратить. Если повреждения незначительные и получены в результате травмы, тейпирование области позвоночника проводят однократно.

Наложить тейпы самостоятельно трудно, поэтому этим должен заниматься специалист. Их нужно закреплять правильно, иначе положительного эффекта не будет. Роль играет и качество ленты, рекомендуется использовать только оригинальные изделия от проверенных производителей.

Эффективность использования

При правильном использовании тейпов можно добиться следующего:

• устранить боль в позвоночнике. Улучшается циркуляция крови, а токсины, которые накапливаются в результате воспалительного процесса, быстрее вымываются из организма;
• уменьшить утомление мышц, снизить частоту судорог;
• частично снизить нагрузку на позвоночник;
• активизировать метаболические процессы;
• нормализовать артериальное давление;
• улучшить ток лимфы;
• стабилизировать мышечную и суставную функцию.

Форма выпуска

Существуют следующие разновидности кинезиотейпов:

• бинт (лента) — форма выпуска рулонная, можно использовать многократно. Применяется в домашних условиях;
• специальные нарезанные полосы;
• наборы эластичных пластырей — это лучший выбор для профессионального лечения грыжи шейного или поясничного отдела позвоночника. Такие готовые наборы может правильно установить только специалист.

Какую форму выпуска использовать предпочтительнее, должен решать лечащий врач, принимая во внимание следующее:

• отдел позвоночника, в котором находится грыжевое выпячивание;
• стадию заболевания;
• общее состояние пациента.

Перед тем как накладывать тейп, место аппликации необходимо тщательно вымыть, высушить, а при наличии волос сбрить их. Затем надо отрезать необходимый размер пластыря и снять с него защитную пленку. Края лучше закруглить.

Кожу слегка растягивают и приклеивают пластырь. После чего растирают его рукой, разглаживая неровности.

Существует несколько методик наложения тейпа:

• Связочная: тейп растягивается до 40% и фиксируется с боков.
• Мышечная: лента растягивается наполовину или чуть больше в зависимости от того, какая преследуется цель — снизить или увеличить тонус мышц позвоночника.
• Коррекционная: лента растягивается на 80% и накладывается на связку таких же лент.
• Лимфодренажная: тейпы накладываются на позвоночник в форме веера.

При отсутствии навыков наложения тейпа рекомендуется обратиться к специалисту.Перед тем как накладывать тейп, место аппликации необходимо тщательно вымыть.

Как снять тейпы

Чтобы процедура удаления тейпа после кинезиотейпирования была безболезненной, необходимо придерживаться следующих правил:

• если необходимо снять тейп, сначала его надо обработать специальной жидкостью, которая входит в комплект. Она дезактивирует клей, увлажнит кожу и позволит удалить пластырь без раздражений;
• через несколько минут после нанесения жидкости, подцепите край пластыря и снимите его под острым углом по направлению роста волос;
• нанесите на кожу увлажняющее средство.

Ни в коем случае перед удалением не мочите тейп водой или жидкостью, содержащей спирт, иначе на коже останется клей, который может стать причиной раздражения.

Противопоказания

Противопоказания проведения кинезиотейпирования можно разделить на 2 группы — относительные и абсолютные.

Относительными противопоказаниями (по согласованию с врачом) являются:

• доброкачественные образования в области позвоночника;
• острые травмы и повреждения мышц;
• ранний послеоперационный период;
• нарушения работы сердца и почек;
• ишемия сердца;
• сложные формы сахарного диабета;
• индивидуальная нетипичная реакция на материал, из которого изготовлены тейпы;
• кожные заболевания, которые имеются в предполагаемой области кинезиотейпирования.

Использовать кинезиотейпирование нельзя тем людям, которые имеют нарушения в работе сердца.

Абсолютными противопоказаниями для кинезиотейпирования являются:

• онкологические процессы;
• предынфарктное или предынсультное острое состояние;
• кровоизлияния (как открытой, так и закрытой формы);
• переломы трубчатых костей;
• открытые раны в предполагаемой области кинезиотейпирования;
• тромбофлебиты;
• инфекционные, психические или неврологические заболевания в тяжелых формах.

Отзывы

Кристина, 38 лет, Рязань: «Кинезиотейпирование — это прорыв в лечении грыжи позвоночника и не только. Это эффективная методика, позволяющая без неудобных и громоздких корсетов обеспечить пациенту безболезненное и нормальное движение во время лечения. Убедилась в этом на собственном опыте».

Наталья, 56 лет, Москва: «Несколько лет назад обнаружили грыжу поясничного отдела позвоночника. Оперировать ее врачи не советуют и рекомендуют консервативную терапию.

Благодарна врачам за то, что вместо корсета посоветовали сделать наложение лент. Цена и качество процедуры сопоставимы».

Тейпирование при грыже поясничного отдела позвоночника

Поясничный отдел позвоночника — очень важная структура нашего организма. Ведь он, кроме вертикальной поддержки спины, отвечает также за наклоны, сгибания и разгибания, вращения. Эта особенность определяет тот фактор, что именно поясница подвержена наибольшему риску возникновения грыж. Причинами обострения боли в пояснице могут быть чрезмерные физические перегрузки, длительное неудобное положение, переохлаждение, воспалительные процессы, нервное перенапряжение. Симптомы грыжи поясничного отдела позвоночника напрямую связаны с тем, какой диск поврежден и в какую сторону выпячивается грыжа. Что может указывать на эту патологию?

Симптомы межпозвоночной грыжи

При возникновении грыжи этот факт отражается не только на самом позвоночнике, но также и на других структурах — сосудах и нервах. По этой причине признаки грыжи поясничного отдела разделяют на три группы.

Позвоночный синдром. При гипертонусе мышц поясницы может нарушиться ее подвижность, возникнуть болевые ощущения и мышечное напряжение, а также искривление позвоночника. Человек при таких симптомах каждый раз испытывает острую боль при попытке сесть или встать.

Рефлекторный синдром. Он проявляется болью в пояснице или отдается в ногу. При этом дискомфорт может быть перманентным или возникать после усиленной физической активности, а также от резкого движения. Бывает, что при этом нарушается также чувствительность нижних конечностей. В ногах появляется чувство онемения, мурашек, покалывания. В пояснице могут возникать прострелы.

Корешковый синдром. Возникает из-за давления грыжевого образования на нервы, выходящие из позвоночника. Это основной признак, указывающий на грыжу диска.

Если после проведения МРТ обнаружена дисковая грыжа без корешкового синдрома, то она не давит на нерв и не является причиной боли. В таких случаях дискомфорт вызывают иные заболевания.

Не стоит самостоятельно назначать себе терапию, покупать мази, втирать их в больное место. Нарушения могут происходить совсем в другом органе, а боль ощущаться в поясничном отделе позвоночника.

Тейпирование поясничного отдела позвоночника

В современной медицине при комплексной терапии различных травм успешно практикуют кинезиотейпирование. Это эффективный способ для устранения боли в поясничном отделе с помощью специальных эластичных лент, которые наносятся на участки спины, нуждающиеся в реабилитации.

Тейпы — гипоаллергенные пластыри из хлопка на клейкой основе. Их используют для профилактики растяжения связок и мышц (это актуально для спортсменов), а также в терапевтических целях при наступлении воспалительных процессов,отеков, гематом.До появления тейпов применяли эластичные бинты. Но они не так удобны в сравнении с кинезио пластырями. Бинт может размотаться в самый неподходящий момент, его приходится снимать каждый раз, когда нужно принять душ. Тейп имеет много преимуществ в эксплуатации.

Его допустимо носить до 5-7 дней, не отклеивая даже во время водных процедур. после душа или купания следует просто аккуратно промокнуть пластырь полотенцем, и через некоторое время он будет сухим.

Для спортсменов, занимающихся водными видами спорта, выпускают специальные ленты с усиленной клеевой основой.

Как помогают кинезио пластыри при грыже позвоночника

Тейпирование поясничного отдела помогает защитить возникшее грыжевое образование от давления на него, что способствует устранению болевого синдрома. На воспаленном участке улучшается кровообращение и лимфоток, тонус мышц нормализуется, отечность уменьшается. Качественные кинезио тейпы не ограничивают движений, обеспечивая при этом круглосуточную поддержку мышц.

Перед тем, как наложить эластичную ленту, врач должен провести некоторые исследования, чтобы быть уверенным в отсутствии переломов или трещин, нарушении кровообращения, защемлении нервных окончаний грыжевым образованием.

Тейпирование больной поясницы возможно только во время уменьшения обострения, когда нет выраженных признаков воспаления, иначе состояние может ухудшиться.

Схемы наложения эластичных пластырей на поясницу

Для осуществления тейпирования при грыжах необходимо сначала подготовить кожу. Для этого следует удалить с нее волосяной покров, если он есть, а затем обезжирить. Для крепления на поясницу нужно использовать тейпы шириной 5 или 10 см — это будет зависеть от конкретной схемы.

Одна из часто применяемых техник тейпирования спины называется «снежинка». Сначала клеится широкая полоса вдоль поясничных позвонков. Затем поперек нее накладывается другая такая же лента, получается  аппликация в виде знака «плюс».

Далее клеятся две полоски по диагонали между первыми двумя — в результате полосы соединяются в «снежинку». В середине тейпы на 30-40% растягиваются, а вот концы крепятся без натяжения. Данный способ считается одним из самых действенных для уменьшения болей при грыже позвоночника.

Его же используют для наложения на шейный отдел позвоночника. Также в этих случаях подходит схема «Паучок» и наклеивание тейпов в виде буквы Н.Использовать пластыри нужно только после консультации со специалистом — это индивидуальная процедура для каждого человека. В каталоге на сайте Вы найдете различные виды пластырей от известных производителей. Для тейпирования поясничного отдела позвоночника подойдут универсальные кинезио тейпы длиной 5м и шириной 5 см и 10 см.

Кинезиотейпирование при грыже позвоночника

Грыжа позвоночника – это смещение пульпозного ядра межпозвоночного диска с разрывом фиброзного кольца.

Наиболее часто встречаются грыжи дисков поясничного отдела позвоночника (150 случаев на 100 000 населения в год), значительно реже встречаются грыжи в шейном и грудном отделах. В 48% случаев грыжи локализуются на уровне L5-S1, на уровне L4-L5 – 46%, остальные 6% – на других уровнях или на нескольких уровнях пояснично-крестцового отдела (1).

В этиологии межпозвоночных грыж лежат дегенеративно-деструктивные поражения позвоночника с последующим вовлечением тел смежных позвонков, межпозвоночных суставов и связочного аппарата. Происходит обезвоживание, гиалинизация и разволокнение фиброзного кольца и грыжевидное выпячивание пульпозного ядра. Выбухание диска без прорыва фиброзного кольца обозначается как протрузия диска.

В тех случаях, когда происходит прорыв фиброзного кольца с выходом пульпозного ядра за его пределы, говорят о пролапсе, или грыже, диска.

Передние или боковые грыжи, а также грыжи Шморля, при которых происходит внедрение пульпозного ядра в тело позвонка, обычно протекают бессимптомно.

Несомненную роль в формировании грыжевого выпячивания играет хроническая травма поясничного отдела позвоночника, а также врожденная узость позвоночного канала, которая возникает при раннем закрытии зоны роста между телом позвонка и корнем дуги (1).

Кинезиотейпирование при грыже позвоночника

Для тейпирования при межпозвоночной грыже поясничного отдела нам понадобятся 4 тейпа длиной примерно 13-18 см. В данном случае используется лигамент-техники. Тейпы накладываются друг на друга с максимальным растяжением, образуя «снежинку». Центр комбинации тейпов накладывается точно на место грыжи. Используя комбинированную лигамент-технику, мы создаем разгруженное пространство в данной точке. Тем самым обеспечиваем стабильность в данной зоне, снимаем мышечное напряжение и болевые ощущения.Пошаговое разъяснение:

1. Пациент из положения стоя максимально наклоняется вперед.
2. С помощью лигомент-техники накладываем первый тейп продольно мышце, выпрямляющей позвоночник (musculuserectorspinae). Центр тейпа накладывается точно на место грыжи (2).
3. Накладываем второй тейп горизонтально, так чтобы комбинация образовывала крест.
4. Используя лигамент-технику накладываем третий и четвертый тейп по диагонали.
5. Когда пациент выпрямляется, на тейпе появляются складки. Это показывает нам, что кожа и соединительные ткани приподнялись, то, чего и следовало достичь.