Исключить:

• Хлеб: свежий ржаной хлеб, сдобные пироги и блины.
• Мясо: тушеные и жареные мясные блюда из жирного мяса, птицы.
• Рыба: жирные сорта рыбы, жареные, копченые, соленые блюда.
• Овощи: белокочанная капуста, репа, брюква, редька, щавель, шпинат, лук, огурцы, соленые, квашеные и маринованные овощи, грибы.

Meer items

Как правильно пить воду при рефлюксе?

Есть нужно медленно и тщательно пережевывать пищу. Нельзя пить воду сразу после еды. Допустимо питье лишь спустя 30-40 минут после приема пищи.

Что пить от рефлюкса?

Антисекреторные препараты (способствуют подавлению секреции соляной кислоты) — ингибиторы протонной помпы (Омепразол, Пантопразол, Эзомепразол, Рабепразол) Антациды (Фосфолюгель, Альмагель, Гевискон)

Какие сладости можно есть при рефлюкс эзофагите?

При ГЭРБ сладости можно в виде киселя, желе, суфле, пюре из сладких фруктов. Главное правило — чтобы блюда не вызывали раздражение горла и пищевода, легко глотались и переваривались. Гастроэнтерологи не рекомендуют употреблять шоколад, он провоцирует кислотный рефлюкс и может вызвать обострение эзофагита.

Можно ли пить чай при рефлюксе?

Наиболее частые триггеры, которые стоит исключить из рациона: Кофе и другие напитки, содержащие кофеин (черный чай, горячий шоколад) – способствуют расслаблению нижнего пищеводного сфинктера.

Можно ли пить молоко при рефлюксе?

Люди, страдающие кислотным рефлюксом, часто имеют ослабленный нижний пищеводный сфинктер (НПС). Но обезжиренное молоко может действовать как временный барьер между слизистой оболочки желудка и кислого содержимого желудка.

Чем завтракать при ГЭРБ?

Крупы: овсяная, манная, гречневая (протертая), рисовая каши, на воде с добавлением молока, отварная вермишель.7. Молочные продукты: молоко, постный сыр и нежирная сметана. Творожные блюда из протертого творога, например, сырники, запеканка.

Можно ли сливочное масло при ГЭРБ?

Уменьшить потребление жира (сливки, сливочное масло, жирная рыба, свинина, гусь, утка, баранина, торты). Жирная пища долго задерживается в желудке, это сопровождается значительной секрецией кислоты. Исключить употребление очень острой, горячей или холодной еды и газированных напитков.

Можно ли есть мед при рефлюксе?

Лечение ГЭРБ ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) — это воспаление пищевода, сопровождающееся изжогой. Мёд способен нормализовать повышенную кислотность желудка. Чтобы смягчить и восстановить слизистую оболочку пищевода, принимайте по 1 чайной ложке (5 мл) мёда за час до еды дважды в день.

Как понять что у тебя рефлюкс?

Характерные симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни – изжога, боли в области грудины, кислая отрыжка, срыгивание, тошнота, болезненное и затрудненное прохождение пищи, дискомфорт после приема пищи, метеоризм.

Можно ли есть йогурт при рефлюксе?

При рефлюксе мы не рекомендуем кислые продукты (а особенно перед сном) — простоквашу, кефир, а также соки, кислые ягоды и фрукты. Можно в полдник попить ряженки или съесть нейтральный йогурт. Но в целом, рекомендую ограничить кислые продукты, в том числе кисломолочные.

Можно ли есть яблоки при ГЭРБ?

Не следует пить кофе, чай, кока-колу, алкоголь, газированные напитки, цитрусовые и томатные соки, молоко, молочные продукты. Не следует есть следующих фруктов: киви, яблоко, дыня, банан, персик, сливы и клубнику.

Можно ли есть бананы при ГЭРБ?

Бананы можно. Все овощи можно в приготовленном виде (кроме помидоров и баклажан). Овсянка, гречка, артек, рис, кисло-молочные продукты, творог, кефир, овощное соте без приправ, не кислые кисели, зеленый и не крепкий черный чай, хлеб ржаной или с высевками, подсушенный дома черный — все это можно.

Какую воду нужно пить при рефлюксе?

Минеральная вода рекомендуется больным гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью на этапе их реабилитации среди других спазмолитических методов лечения. Применяют маломинерализованные натрий-кальций-хлоридные лечебно-столовые воды (Азовская, Боржоми, Ессентуки № 4, Новотерская и другие).

Как укрепить нижний сфинктер пищевода?

Чтобы укрепить нижний сфинктер, необходимо лежа на правом боку на наклонной поверхности поднимать левую ногу под углом 45°. Повторить на противоположной стороне. Стоя прямо, выполнять резкие круговые движения руками.

Какие продукты укрепляют сфинктер пищевода?

К ним относят: продукты с высоким содержанием белка (тунец, лосось, орехи кешью, миндаль, чечевица), некоторые фрукты (яблоки, дыня, персик, цитрусовые) и овощи (картофель), а также ягоды, яйца.