В ухо попала вода и заложило: что делать в домашних условиях
Лучший способ избежать этой проблемы — надевать во время купания шапочку или использовать специальные беруши. Но если вы всё же не уберегли уши, избавьтесь от воды как можно быстрее. Это важно.
Чем опасна вода в ухе
Она может вызвать нарушения слуха. К счастью, временные, однако дискомфорт вам гарантирован. Но это не самое противное.
Влага — идеальная среда для развития бактерий, в том числе болезнетворных. Результатом их размножения могут стать воспалительные процессы — отиты разной сложности. Штука весьма болезненная и при ненадлежащем лечении способная лишить вас слуха, а то и жизни.
Влага может попасть в уши даже оттого, что вы вспотели в жару, слушая музыку в наушниках.
А избавиться от жидкости в большинстве случаев — дело буквально пяти минут.
Эти способы можно использовать как по отдельности (если повезёт, помочь может каждый), так и последовательно, друг за другом, если вода упорно не желает уходить.
1. Протрите ухо мягким полотенцем или салфеткой
amp.insider.com
Просто протрите! Не надо засовывать материал в ушной канал.
2. Наклоните голову пострадавшим ухом к плечу
wp.com
Это поможет лишней воде вытечь.
3. Осторожно подёргайте за мочку уха
6tu4ka.ru
Таким образом вы выпрямите ушной канал, и влаге будет проще его покинуть. Этот способ более эффективен, если наклонить голову ухом к плечу.
4. Несколько раз прижмите ухо ладонью
folkextreme.ru
Это создаст вакуум , благодаря которому воду «выжмет» наружу. Не забывайте наклонять голову к плечу.
5. Используйте тёплый компресс
recipesforhealth.ru
Это может быть грелка с водой 40–50 ℃ или смоченное в жидкости той же температуры полотенце. Прижмите компресс к уху на 30 секунд, затем снимите на минуту. Сделайте 4–5 подходов. Лежать при этом надо пострадавшим ухом вниз. Смена температур поможет воде вытечь.
6. Воспользуйтесь феном
ytimg.com
Установите его на минимальное тёплое значение и начинайте продувать ухо, чтобы испарить влагу. Держите фен на расстоянии не менее 30 см от ушной раковины. Во время просушки не забывайте оттягивать мочку уха вниз. Так будет более эффективно.
7. Приготовьте домашние ушные капли
corespirit.com
Это тяжёлая артиллерия, если все перечисленные выше методы не сработали. Смешайте медицинский спирт и обыкновенный пищевой уксус в пропорции 1 : 1. Пипеткой закапайте 3–4 капли в пострадавшее ухо. Через 30 секунд наклоните голову к плечу и подёргайте за мочку, чтобы раствор вытек.
Спирт поможет испарить воду, а уксус замедлит развитие бактерий.
8. Закапайте в ухо перекись водорода
wp.com
Достаточно 3–4 капель. Через 2–3 минуты наклоните голову к плечу и подёргайте за мочку уха.
Перекись сделает ушную серу более жидкой и освободит от неё ушной канал. И воде будет легче вытечь.
Чего нельзя делать, если в ухо попала вода
Это может повредить ушной канал и спровоцировать появление серной пробки.
1. Чистить ухо ватными палочками или тампонами
Конечно, вата вбирает в себя лишнюю жидкость. Но палочкой вы собираете разбухшую от влаги ушную серу в один комок. Он может перекрыть ушной канал, заблокировав часть воды внутри уха.
Кроме того, раздражая чувствительную кожу, вы заставляете ухо вырабатывать больше серы, что усугубляет дело.
2. Пытаться прочистить ухо пальцами
Ещё более вредный вариант, чем предыдущий. Пальцы и вовсе не вбирают воду. А вот серный комок формируют быстро. Кроме того, ноготь может поцарапать кожу в ушном канале и занести инфекцию.
3. Закапывать что-то в ухо, если не уверены, что барабанная перепонка цела
Иногда излишне энергичные попытки прочистить ухо палочкой или пальцем приводят к разрывам барабанной перепонки. Как правило, это сопровождается острой болью. Но её можно спутать с болью, которая появляется из-за давления ушной пробки.
Если вы не уверены, чем именно спровоцированы неприятные ощущения, не заливайте ушной проход каплями. Жидкость через повреждения в барабанной перепонке может проникнуть в среднее ухо и стать причиной среднего отита и даже потери слуха.
4. Терпеть заложенность
Обращайтесь за помощью к отоларингологу, если заложенность не проходит в течение 1–2 дней. Вполне возможно, у вас начинается воспалительный процесс. Важно не допустить его развития.
????????????????⚕️
Что делать если в ухо попала вода. Удаление пробки в ухе
Почти все люди столкнулись с проблемой попадания воды в уши. Есть неприятное ощущение бульканья в ушах. Что делать, если вода течет в уши после купания в реке или в море? Не все знают ответ на этот вопрос. Для многих людей это сложная проблема, которая вызывает панический страх, потому что в воде так много инфекций. Также может быть осложнение — закупорка уха, потому что вода собирается в ушной канал. Нет причин для беспокойства и паники. Уши расположены таким образом, чтобы вода, попавшая в ухо, наносила им наименьший вред. Симптомы попадания воды в уши: сильные ощущения боли, такие как выстрел, закупорка ушей, потеря слуха, резонанс голоса, рвота, тошнота, головокружение, повышение температуры тела. Есть много способов избавиться от воды: бытовые и медицинские манипуляции. Как только у вас в ушах появится вода, начинайте действовать, нет времени ждать, иначе уши можно заложить.
Что нужно делать в таких случаях:
— ложитесь в сторону и начинайте часто глотать; — поверните голову в сторону и надавите на ухо ладонью, надавите и вытяните, тогда вытечет вода; -1036
— задержите дыхание на несколько секунд, закройте нос и рот руками. Потом выдохни. Рот нельзя открыть. При выполнении данных процедур слуховая трубка меняется, и из ушей может выходить вода. Хлопковые мазки предположительно способствуют распространению инфекции, поэтому не используйте их, если в уши попадает вода. Если у вас ушная инфекция, лучше всего обратиться в больницу, или если вы решили решить проблему самостоятельно, вы должны следовать четким инструкциям.
Лечение в случае попадания воды в ухо
Симптомом попадания воды в уши является повышение температуры тела, боль в ушах и потеря слуха. Для лечения среднего уха используется борной спирт, который увлажняется турундами. Он снимает боль и борется с симптомами чучела уха. Врачи уха, носа и горла иногда назначают специальные ушные капли, обладающие противовоспалительными и обезболивающими свойствами.
Ухо можно фаршировать в течение 1-2 дней после начала лечения. Человек чувствует себя зажатым в ухе, потому что вода спровоцировала костно-мышечное расстройство. Это нормально и не должно вас беспокоить. Лечение следует проводить несколько раз в день в течение двух недель.
Если за это время не произошло никаких улучшений, всегда обращайтесь за помощью к своему специалисту по слухопротезированию.
Известны случаи, когда болезненные ощущения исчезали после того, как в ухо попала вода, но уши до сих пор не слышат. Дискомфорт возникает из-за постоянного шума в ушах. Эта проблема вызвана образованием серной пробки. Когда в нее попадает вода, она разбухает и снижает слух. Часто вызывает ощущение жжения в ушах или гнойные выделения, которые пахнут очень неприятным запахом.
В этом случае вы должны немедленно отправиться в больницу и ничего не делать самостоятельно. Существует вероятность осложнений и риск потери слуха. Только врач может удалить пробку после того, как в ухо попадет вода. Поверь ему, иначе последствия могут быть плачевными. Только врач может выписать правильные лекарства и вылечить ваши уши.
Морская и речная вода содержит большое количество различных микроорганизмов, которые могут усугублять заболевания уха и поражать другие органы вашего организма. В крайнем случае, если нет возможности обратиться к специалисту, используйте раствор перекиси водорода для размягчения беруши. Сначала разогрейте жидкость, а затем нагрейте ее достаточно долго, чтобы держать в руках. Затем потяните мочку уха вниз и капайте перекись, буквально несколько капель. Ухо начнет чесаться и печь. Через несколько минут эти ощущения исчезают, ложитесь примерно на 20 минут. Потом протираем ухо сухой марлей. После этой процедуры мы хороним орган слуха фурацилиновым раствором или используем подогреватель для ушей. Для этого пациент стоит над умывальником и вводит в ухо шприц, содержащий около 1 мл лекарства. Процедура занимает 10-15 минут. Желтая жидкость, растворенная сера начинает выделяться. Комнату нельзя оставлять на несколько часов, снаружи может развиться сквозняк. Не используйте ватные палочки o Потому что существует возможность вставить пробку еще глубже и нарушить целостность перегородки барабанной перепонки, что может привести к полной потере слуха. Если после приема душа уши заблокированы, необходимо пройти комплексное обследование уха, носа и горла врачом, чтобы определить причину этого ощущения.
Профилактика ушных заболеваний
Любое заболевание лучше предотвратить, чем лечить. Профилактика дешевле и безопаснее для здоровья, чем лечение болезни. При плавании в воде всегда надевайте резиновый колпачок. И неважно, где это случится — в бассейне, в реке или на море.
Существуют специальные затычки для ушей, которые следует надевать в уши во время купания. Эти устройства всегда используются профессиональными пловцами. Избегайте погружений и дайвинга. Только если вы будете следовать всем этим правилам и инструкциям, вы избежите попадания воды в уши.
И храните свой орган слуха здоровым долгие годы.
В ухо попала вода: 9 способов удаления жидкости, полезные советы
После плавания у многих людей может возникнуть синдром ‘уха пловца’ ЛОР-врача. Да, это именно та ситуация, когда вода попала в ухо и вызвала неприятные ощущения. И если иногда удается достаточно быстро избавиться от воды, то иногда приходится страдать.
Быть ‘повсюду’, принимать душ или наслаждаться купанием в пруду — не повредит знать, что можно и что нельзя делать, когда вода попадает в ухо. Поверьте, это окажется действительно полезным!
В ухо попала вода – чем это чревато
Каким-то образом некоторые люди считают, что вода, попавшая в ухо, может ‘протекать’ через ухо в мозг. Это, конечно, чушь! Так как жидкость не может свободно протекать из наружного уха во внутреннее — барабанная перепонка не позволяет этого.
Но все равно нет причин для расслабления, потому что влага является очень хорошей питательной средой для всех видов бактерий. А если ее не удалить вовремя, она может вызвать воспаление, которое впоследствии может привести к глухоте.
Итак, несколько эффективных советов…
Что можно и нужно делать
Если при купании нельзя было использовать шляпу или специальные затычки для ушей, а в уши попала вода, попробуйте один или даже все предложенные способы ее устранения. Они могут быть использованы на ребенке, но с некоторыми оговорками. Например, Ваш ребенок не должен капать без консультации с врачом!
Потереть слегка ухо мягкой тканью
При разминании ушной раковины существует вероятность утечки жидкости. Внимание: Не пытайтесь вставить угол материала в ушную раковину!
Наклонить голову пострадавшим ухом вниз к плечу
После того, как вы повторили это движение несколько раз, вы можете видеть, что вода вышла. Если нет, сделайте это упражнение немного сложнее: наклоните голову к поврежденному уху, прыгайте на той же ноге (если ухо находится слева — на левой стороне, справа — на правой).
Несколько раз прижать ухо ладонью и отпустить
Крепко надавите на ухо ладонью и отпустите его, создав таким образом вакуум, который ‘выдавливает’ воду. Главное не забыть наклонить голову к плечу, чтобы защитить иногда поврежденное ухо.
Аккуратно подергать за мочку уха
Если слегка потянуть за мочку поврежденного уха, слуховой проход будет ‘выровнен’, и вода сможет вытечь. Наилучший эффект достигается при постоянном наклоне головы к плечу.
Попробовать выдавить воду выдохом
Для этого необходимо вдыхать воздух в рот, закрывать его, а также нос пальцами и пытаться выдохнуть, оказывая давление на уши. В большинстве случаев вода выходит в первый раз.
Сделать жевательные или зевательные манипуляции
https://pixabay.com/photos/woman-gum-bubble-bubblegum-blowing-3355953/
Некоторые люди избавляются от воды в ушах, грызуя или зевая. Можно только симулировать жевание или действительно жевать, скажем, жвачку или конфеты. То же самое и с зеванием.
Воспользоваться ватной турундой
Можно удалить воду из уха обычной ватой, а точнее жгутиком. Для этого возьмите вату и переверните среднюю тундру, осторожно поместите ее в ушной канал и положите на бок так, чтобы пораженное ухо находилось на дне.
Прилягте на 5 минут — этой воды достаточно, чтобы впитать ватную вату. Затем удалите его из уха.
Закапать в ухо перекись водорода
Перекись водорода особенно незаменима, если долгое время не удается вывести воду из ушного канала (в этом случае колпачок с серой может набухать) — он разжижает серу и освобождает ушной канал, а значит и воду.
Этот метод требует 2-3 капли перекиси в пораженном ухе и 2-3 минуты для перемещения головы к плечу. То есть, на случай, если ни один из вышеперечисленных пунктов не поможет.
Для него необходимо приготовить капли лекарственного спирта и уксуса: все берут в соотношении 1:1 (допустим, все ингредиенты берутся по одной чайной ложке за раз). Хорошо все перемешайте, затем положите несколько или три капли продукта в ухо. Через полминуты наклоните голову к плечу и подергивайте мочку пролитого уха.
раствор хорош тем, что помогает быстро испарять жидкость и защищает от бактерий. Не рекомендуется, если ухо повреждено!
Что делать нельзя, если в ухо попала вода
https://pixabay.com/photos/gxl-cotton-plastic-plastic-waste-4099653/
- Попробуйте почистить ухо ватным тампоном или пальцами. Врачи в целом скептически относятся к ватным тампонам и, конечно же, не рекомендуют ‘собирать’ глубоко в ухе — существует большая вероятность того, что барабанная перепонка будет повреждена и образуется комочек серы. То же самое касается и пальцев — они абсолютно бесполезны, когда дело доходит до выведения воды, но они царапают внутреннюю часть ушной раковины.
- капля падает в ухо при повреждении уха. Если раньше были травмы или проблемы со слухом в ухе, не используйте различные капли для удаления воды из уха. Очень вероятно, что Вы подхватите инфекцию среднего уха или даже полностью потеряете слух.
- Высушите воду в ухе феном. Особенно опасно, если установить максимальную температуру нагревателя и направить горячее электричество в ухо с близкого расстояния. Это может иметь очень печальные последствия, как ожоги, даже если вы избавитесь от воды в ухе.
- Выкачайте воду клизмой. Существует вероятность того, что кончик клизмы может повредить стенки уха и барабанной перепонки. Можно также ‘протолкнуть’ воду еще дальше, вместо того, чтобы вытаскивать ее неосторожными движениями.
- Носите с ухом. Если чувство закупорки уха не исчезает на 1-2 дня и чувствуется боль, необходимо срочно обратиться к ЛОР-врачу. Это признак того, что время самостоятельных действий закончилось и профессионалы должны вступить в бой с врагом!
Заключение
Теперь вы знаете, что делать, если у вас в ухе есть вода. Ничто не помогает, ты долгое время чувствуешь себя плохо? Тогда срочно перестаньте читать статьи в Интернете и обратитесь за квалифицированной медицинской помощью.
Как легко избавиться от попавшей в уши воды: 9 проверенных способов
Если у человека в ухе есть вода, это очень раздражает. Это может случиться после плавания, душа или мытья волос. Помимо неприятных ощущений, это также может повлиять на Ваш слух. И если вода не выделяется, она может также вызвать инфекцию.
Возникли проблемы?
Как правило, удаление воды из уха здорового человека заканчивается без последствий. Иногда, однако, могут возникнуть осложнения. Например, шум в ушах или перегрузка.
Это происходит по двум причинам. Набухшая пробка серы из воды или воспаление внешнего слухового канала. Удалить штепсельную вилку можно самостоятельно с помощью специальных лекарств или на приеме у врача. Воспаление может иметь опасные последствия. В этом случае помощь может быть оказана только специалистом.
Но это может быть намного проще. Ниже приведены некоторые простые приемы, которые можно попробовать дома. И самое главное, что большинство из них не будет стоить вам ни цента.
Простые способы
Наклоните голову в сторону и положите руку на ухо. Быстро сожмите руку и сожмите ее вместе, чтобы создать вакуум в ухе. Это вытащит воду или, по крайней мере, переместит ее в место, где можно дать ей стечь.
Можно попробовать использовать фен для испарения воды из уха. Но не подходите слишком близко. Установите ее на самую низкую отметку и держите на расстоянии около 30 см от уха. Двигай назад и вперед, потянув за мочку уха.
Вы можете сделать теплый компресс, просто замачивая ткань в теплой воде. Убедитесь, что вы избавились от лишней воды, чтобы она не капала в ухо, в противном случае у вас будет больше жидкости в ухе. Оставьте компресс на 30 секунд. Удалите его на одну минуту, а затем повторите процедуру четыре или пять раз.
Наклоните голову больного уха вниз и потяните мочку уха назад и вперед. Это должно позволить Wa Все, что вам нужно сделать, это нагреть немного оливкового масла в маленькой миске и положить несколько маленьких капель в ухо. Ложитесь на бок около десяти минут, пока работает масло, затем повернитесь и наклоните пораженное ухо вниз. Вода должна вытекать вместе с маслом.
Больше воды в ухо. Это может прозвучать немного странно, но это действительно может помочь. Все, что вам нужно сделать, это лечь на бок и положить несколько капель воды в ухо. Самый простой способ сделать это — чистая пипетка. Подождите пять секунд, а затем повернитесь так, чтобы пораженное ухо оказалось на подушке. Вся вода, включая старые раздражающие капли, должна выходить.
Используйте пар. Наполните большую чашу горячей водой. Наклоните лицо над чашей и накройтесь полотенцем. Вдохните пар пять-десять минут, затем наклоните голову в сторону. Вода кончится. Вы также можете сделать это с помощью пара в горячем душе.
Алкоголь или водка могут испарять воду из ушей. Так что просто не пей его. Вместо этого ты можешь делать собственные ушные капли. Алкоголь также устраняет бактерии, которые могут вызывать инфекции.
Смешайте спирт и уксус равными частями, чтобы сделать собственные ушные капли. Используя стерильную пипетку, вставьте три или четыре капли этой смеси в ухо. Осторожно потрите наружную часть уха.
Подождите 30 секунд и наклоните головку в сторону, чтобы позволить раствору протекать.
Есть также много ушных капель, которые можно купить без рецепта. Они также могут помочь. Большинство из них содержит немного алкоголя, поэтому они могут помочь удалить воду, как и упомянутые выше домашние капли.
Они также могут убить любую инфекцию, вызванную водой, избавляя вас от боли и раздражения. Если вы не уверены в своем выборе, спросите у фармацевта, какой вариант вам больше подходит, опишите вашу проблему.
Симптомы возникнувшей инфекции
Иногда вода, попадающая в уши, может вызвать инфекцию. Вы можете обнаружить это, если у вас есть какие-нибудь из этих симптомов:
- проблемы со слухом;
- зуд или раздражение вокруг уха;
- боль в ухе;
- высокая температура — более 37 °С;
- чувствительность и десна;
- шелушащаяся кожа внутри и вокруг уха;
- давление в ухе;
- недостаток энергии.
Как обнаружить инфекцию у младенцев и детей младшего возраста. По следующим симптомам:
- координация;
- отсутствие аппетита;
- натирание или потягивание ушей;
- раздражительность или беспокойство;
- отсутствие реакции на звуки.
Никогда этого не делайте!
Не кладите ватные палочки или что-либо еще в ухо. Это только усугубит проблему.
Не используйте антигистамины и противоотечные средства. Многие люди верят, что они помогают, но нет абсолютно никаких доказательств того, что они помогают.
Не допускайте попадания мыльной воды или шампуня в ухо. Это может вызвать инфекцию.
Вода в ушах: избавляемся от неприятных ощущений
В жизни бывают моменты, когда в ухо попадает вода, которую нелегко удалить. Поэтому вам придется ходить несколько дней, пока влага полностью не испарится. Однако следует знать, что жидкость в коридорах часто становится провокатором инфекций среднего уха и других заболеваний гортани.
Проблема возникает в следующих случаях:
- Скопление серы и образование вилки. По статистике она формируется примерно у 70% детей и 30% взрослых. Когда жидкость попадает в ухо, пробка начинает расширяться, плотно блокируя ушной канал. В этот момент вы можете почувствовать, что ваш орган болезненный и воспаленный.
- После заражения среднего уха в барабанной перепонке появляются отверстия. В этом случае вода может протекать из внешних органов в средние и вызывать отит.
- Влага проникла в среднее ухо. Это происходит, когда вода попадает через нос. Между носовой полостью и ухом находится узкий проход, называемый Евстахиевой трубой. Он выравнивает давление с обеих сторон барабанной перепонки. В результате вода в трубке течет из носа в среднее ухо, вызывая закупорку. Бактерии, которые могут попасть в жидкость, могут вызвать воспаление.
- Стены пинны очень чувствительны. В этом случае шампунь или хлор могут вызвать раздражение. Такая кожа Это приводит к развитию внешнего отита после проникновения воды.
Все зависит от того, в какой отсек проникла жидкость. Если она находится во внешнем ухе, вы почувствуете, что она течет, как будто в сосуд. В этой ситуации следует наклонить голову так, чтобы трубка для прослушивания находилась в вертикальном положении. Под действием силы тяжести жидкость будет вытекать.
Для усиления эффекта можно прыгать на одной ноге.
Есть еще один метод, основанный на принципе насоса. Для этого плотно прижмите ладони к ушам, создав вакуумный слой, и дайте ему резко упасть.
Другой простой способ решения проблемы удаления влаги в ушах. Для этого вы должны лечь со стороной, на которой вы лежите, и делать глотательные движения.
Место, где вы находитесь, должно быть абсолютно ровным. Если у вас под рукой вата, поверните ее в жгут и вставьте в ухо так, чтобы вода впиталась в материал.
Никогда не используйте ватные палочки, они могут повредить мембрану и вызвать осложнения.
Вы можете избавиться от воды в ухе следующим образом:
- Сначала просто прыгайте на одной ноге — левой, когда жидкость находится в левом ухе, и наоборот. Можно лечь боком и немного прилечь, влага должна вытекать сама по себе;
- Если эти методы не помогли, наклоните голову так, чтобы место, где находится вода, было наверху, и закопайте несколько капель теплого борачного спирта. Если это не так, используйте простой алкоголь. Удерживайте голову в этом положении в течение 20-30 секунд. Спирт будет испаряться быстрее, поэтому этот метод весьма эффективен. Если вода не исчезла в первый раз, повторите процедуру еще раз;
- Если под рукой нет спирта, закапайте больше воды в ухо пипеткой или ладонью. Сядьте с наклонной головой на 1-2 минуты. Жидкость будет выполнять воздушную пробку, которая является основной причиной проблемы;
- Если вода не выходит достаточно долго, и вы чувствуете себя некомфортно, ложитесь на теплую более теплую или мешок с теплой солью. Теплая вода испаряется быстрее, и вы теряете хватку. Если у вас сильные боли в ушах, обратитесь к ЛОР-специалисту, чтобы избежать негативных последствий.
Если вы испытывали неприятные ощущения в ушах после обработки водой, и ваш слух ухудшился, это означает, что вода попала в ваши уши.
Есть несколько способов избавиться от него:
- Ложитесь так, чтобы поражённое ухо попало снизу, или попробуйте прыгнуть на ногу и наклонить голову в сторону так, чтобы жидкость вытекала;
- Если вы не получаете желаемого эффекта, сделайте глубокий вдох, затем ущипните нос пальцами и выдохните, не открывая рот. Если есть давление, будет легче удалить влагу;
- Попробуйте совершить круговое движение челюстью по следующему пути — вперед — вниз — назад — вверх. Держитесь за мочку уха;
- Используйте перекись водорода Похороните несколько капель в ушах и подождите. Перекись испаряется очень быстро, а вместе с ней и избыток влаги.
Не следует сушить воду феном. Это повредит вашему слуху. Не откладывайте визит к врачу, если боль продолжается более 3 дней. Если вода попадает в детские уши и не может ее вытащить, обратитесь к специалисту в течение 24 часов.
В этом случае используйте методы для устранения проблемы:
- Перемещайте голову с одной стороны на другую, положите больное ухо на плечо и ударяйте ладонью по противоположному органу слуха, но не сильно;
- старайтесь надавить. Для этого соедините ладони, положите их на ухо и резко опустите, как будто вы проталкиваете воздух внутрь. Налейте воду в пипетку, закопайте и подождите 5 секунд. Затем повернитесь и наклонитесь вниз, вся жидкость выйдет;
- Капли, которые можно купить в аптеке, помогут. Укажите продавцу, какие лекарства лучше всего использовать;
- Представьте себе, что вы жеваете еду и начинаете делать те же движения, что и
Материалы на этой странице предназначены для информационных и образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских советов. Это остается единственной прерогативой вашего врача, чтобы поставить диагноз и выбрать метод лечения.