Кровь

Нормализация работы сердца при помощи средств народной медицины

Жизнь человека напрямую зависит от деятельности сердца. Многие «вредные» факторы, окружающие людей, ставят их в зависимость и отрицательно сказываются на работе «мотора».

Не защищены от проблем ни дети, ни взрослые. Тяжело дышать, холодеют руки, значит, пора бить тревогу и заниматься терапией.

Лечение сердечной недостаточности народными средствами поможет предотвратить патологический процесс.Нормализация работы сердца при помощи средств народной медицины

Причины сердечной недостаточности

Прежде чем начинать лечение, необходимо знать причины, повлекшие за собой появление патологии. Представленная информация станет полезной для тех, кто не имеет претензий к работе своего сердца.

Молодежь считает, что самое плохое, связанное со здоровьем, может случиться не с нею. Поэтому юноши и девушки часто ведут нездоровый образ жизни.

Возможно, изучение этой информации убережет молодых и взрослых людей, заставит задуматься над своим образом жизни.

На работу сердца влияет множество факторов. Немаловажную роль играет экология окружающей среды, в которой находится наш современник.

Но существуют и другие причины, это:

  • наследственность;
  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • употребление наркотиков;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • стрессы;
  • последствия других заболеваний;
  • увеличение количества жидкости (применение капельниц);
  • заболевания почек;
  • порок сердца;
  • аритмия;
  • сахарный диабет;
  • ожирение.

При сердечной недостаточности ослабевает мышца сердца. Она не прокачивает необходимое количество крови, обогащенной кислородом. Большинство случаев диагностируется у людей старшего возраста. Но сегодня кардиологи едины в том, что заболевание стремительно «помолодело». Вопрос, как эффективно лечить сердечную недостаточность, стоит в наши дни остро.

Симптомы сердечной недостаточности

Нормализация работы сердца при помощи средств народной медицины

  • одышка;
  • непреднамеренное потоотделение;
  • холодные конечности;
  • головокружение;
  • потемнение в глазах;
  • быстрая утомляемость;
  • «темные круги» под глазами;
  • учащенное или замедленное сердцебиение;
  • обмороки;
  • отечность конечностей;
  • посинение губ, пальцев рук и ног;
  • набухание шейных вен;
  • неестественная бледность кожи;
  • хрипы в груди;
  • кровохарканье.

Многие могут связывать такие состояния с усталостью после работы, недосыпанием, физической нагрузкой. Это действительно так, если подобная симптоматика не становится частой. Если же один из перечисленных признаков повторяется, значит, пришло время отправляться в кабинет кардиолога. Заболевание коварно, и сердце может просто остановиться в любую минуту. Наблюдается много летальных случаев.

Почему появляются такие симптомы

Нормализация работы сердца при помощи средств народной медициныВ каком органе это произошло, тот и станет первым сигнализировать о проблеме. Там, где появился венозный застой, больше всего испытывается кислородное голодание. Человек ощущает усталость, головные боли, не может сделать вздох полной грудью, у него отекают ноги.

Венозная кровь начинает застаиваться в печени, соответственно, нарушается пищеварение. Появляется кашель во время ночного сна, что указывает на скопление крови в легких. И не обязательно при этом должно болеть сердце.

Как правило, симптомы не проявляются, чем и опасно заболевание. Поэтому перечисленные признаки, свидетельствующие о сердечной недостаточности, следует взять во внимание.

Лечение народными средствами в комплексе с медикаментозной терапией помогут быстро исправить ситуацию.

Диагностика сердечной недостаточности

Лечение сердечной недостаточности начинается только после тщательного обследования. При сердечной недостаточности лечение должно быть комплексным. И как именно оно будет происходить, решает только лечащий врач.https://www.youtube.com/watch?v=YnZRGU5KrCgПри проявлении  характерной симптоматики, не стоит откладывать визит к кардиологу.

Заболевание хорошо поддается лечению, если было вовремя диагностировано. Иногда профессионалу достаточно взглянуть на пациента, чтобы правильно поставить диагноз. Но, все же, больному предстоит пройти целый ряд процедур:

  • электрокардиограмму в состоянии покоя;
  • электрокардиограмму при физической нагрузке;
  • эхокардиограмму;
  • рентген грудной клетки;
  • клинический анализ крови.

Только так ставится безошибочный диагноз и назначается радикальное лечение, часто осуществляемое в домашних условиях. При тяжелой патологии пациенту будет рекомендовано пройти курс лечения в стационаре.

Лечение сердечной недостаточности

Нормализация работы сердца при помощи средств народной медициныКроме этих мероприятий больному рекомендуют полный покой, отсутствие тяжелых физических нагрузок. Но находиться постоянно в лежачем положении нет необходимости: сердечнику лучше принимать сидячее положение. Если отсутствует одышка, не наблюдается отеков конечностей, можно гулять на свежем воздухе.

Во время сна желательно, чтобы голова находилась на высокой подушке. При отеках ног можно немного приподнять ноги, подложив под них подушку. В этот период и на протяжении всей дальнейшей жизни желательно придерживаться диеты, контролировать собственный вес.

В качестве медикаментозного лечения врачи обычно назначают препараты:

  • повышающие сократимость миокарда;
  • снижающие тонус кровеносных сосудов;
  • устраняющие синусовую тахикардию;
  • выводящие лишнюю жидкость;
  • препятствующие образованию тромбов.

Прием лекарственных средств без назначения врача не рекомендовано осуществлять.

Диета при сердечной недостаточности

Контроль питания — это одно из условий успешного лечения и дальнейшей жизни сердечника. Зачастую неправильный образ жизни, злоупотребление спиртными напитками, курением становятся причинами возникновения заболевания. Следует учитывать, что при этой болезни страдают все внутренние органы. Поэтому питание должно быть полноценным, сбалансированным.Нормализация работы сердца при помощи средств народной медицины

  • морепродукты;
  • нежирная рыба;
  • мясо птицы без шкурки;
  • печень трески;
  • крупы: рис, овсянка, гречка;
  • орехи;
  • сухофрукты;
  • шпинат, петрушка, укроп;
  • мед;
  • обезжиренные молоко и молокопродукты.

Все желательно готовить паровым или отварным способами. Жареное, пряное, острое, консервированное желательно полностью исключить хотя бы на период лечения. Кофе, черный чай ограничить, а вот зеленый  — употреблять в неограниченном количестве.

Народные методы лечения сердечной недостаточности

Сердечно-сосудистыми заболеваниями человечество страдало во все века. Поэтому сердечная недостаточность лечилась народными средствами на протяжении многих веков. Можно с уверенностью сказать, что это рецепты, проверенные сотнями лет. Такая методика предполагает не только приготовление различных отваров, настоев, но всевозможные манипуляции, позволяющие укрепить сердечную мышцу.

Первоначальные действия

Нормализация работы сердца при помощи средств народной медициныСон, покой, отсутствие стрессовэто первое, что необходимо обеспечить перед тем, как начать лечение. Частые стрессовые ситуации провоцируют появление сердечной недостаточности. Но сложно представить жизнь современного человека без эмоциональных срывов. К сожалению, весь негатив проходит через сердце.

Недаром все «сердечные» санатории находятся в глубине лесов, на берегах рек или озер, подальше от городского шума. Там беспокоить может только пение птиц или шум дождя. Желательно предоставить заболевшему человеку такие условия. Особенно полезен для сердца хвойный воздух.

Еще в древности считали, что хвойные леса дают человеку богатырское здоровье.

Нет возможности поселить больного в таких условиях на несколько недель, тогда отличной альтернативой станут  пешие прогулки в ближайший лес.

Если у пациента не отмечается отек конечностей, то прогулки в лесу успокоят его нервы, укрепят сердце, наполнят кровь кислородом, дефицит которого всегда ощущается при сердечной недостаточности.

Вкусное лечение

Нормализация работы сердца при помощи средств народной медицины

  • стакан меда;
  • 300 гр. чернослива;
  • 300 гр. кураги;
  • 300 гр. изюма;
  • 300 гр. орехов;
  • 3 лимона.

Сухофрукты предварительно замачиваются, после чего перекручиваются на мясорубке. Орехи лучше всего брать грецкие. Средство не назовешь дешевым, но боле доступным, чем дорогие лекарства для лечения сердца. Все тщательно перемешивается, укладывается в банку и хранится в холодильнике. Лучше всего употреблять народное средство от сердечной недостаточности натощак.

Растения в помощь больному сердцу

Если ставится диагноз «сердечная недостаточность», лечение народными средствами предполагает использование всевозможных растительных компонентов. Этот вид лечения предполагает использование свойств растений, обладающих мочегонным эффектом. Приготовленные средства из следующих растений помогут уменьшить объем жидкости, снимут отечность:

  • листья и ягоды брусники;
  • спорыш;
  • березовые почки и листья;
  • хвощ;
  • василек;
  • медвежьи ушки;
  • можжевельник.

Знахари называют бруснику «ягодой для бессмертия». Издавна ее использовали для лечения не только сердца, но других заболеваний. Сок или морс, приготовленные из ягод брусники, способны очистить кровь от «вредного» холестерина, укрепить стенки сосудов и сердца. Лист брусники снимет отёчность.

Брусника богата калием, кальцием, витамином С, необходимых для правильного функционирования сердечной мышцы и не только в период болезни.https://www.youtube.com/watch?v=EiQhQ_lsya8Стоит обратить внимание на можжевельник, способный благотворно воздействовать на сердце. Стоит помнить, что ягоды обладают успокаивающим эффектом. Их следует употреблять ежедневно, добавляя каждый раз по одной.  Дойдя до 15-ти, начинают отсчет в обратном порядке. Можжевеловые ягоды очищают кровь и укрепляют сердечную мышцу.

Хвощ, березовые почки, листья, медвежьи ушки, василек заваривают и пьют. Можно сделать из компонентов смесь, а можно употреблять по отдельности. Для этого в термосе запарить 2 ложки сырья или смеси и употребить в течение одного дня равными порциями. К отвару, температура которого не должна быть выше 60°С, можно добавлять мед, сохранив все его полезные свойства.

Шиповник, боярышник

Можно использовать два растения по отдельности, но в тандеме это мощнейшая поддержка для уставшего сердца. Плоды шиповника богаты витаминами, антиоксидантами, органическими кислотами. Напиток из этой ягоды способен поддержать силы, дать мощный заряд энергии сердечной мышце, укрепить сосуды, нормализовать кровоток.

Боярышник — еще одна ягода, способная помочь сердцу. Напиток из боярышника расширит сосуды, устранит венозные застои, нормализует кровоток, очистит сосуды от холестерина. Пить чай из этих ягод можно без ограничений.Нормализация работы сердца при помощи средств народной медициныДля приготовления напитка из шиповника и боярышника необходимо взять в равных долях высушенные ягоды (по 2 ст. л.) и залить их в литровом термосе крутым кипятком. Напиток должен настояться, поэтому лучше всего заваривать чай на ночь.  За 12 часов произойдет насыщение фитонутриентами.

Сахар необходимо исключить на время лечения вообще. Недаром его называют «белым ядом». Если в любой лечебный напиток добавить сахар, то все целебные вещества в нем будут уничтожены, за исключением глюкозы. Чай без сахара должен стать нормой не только для сердечников, но и для каждого человека. Его даже рекомендовано давать детям в зимний период как профилактическое простудное средство.

Каким продуктам отдавать предпочтение

Народная медицина и традиционная при лечении сердца большое внимание уделяют тому, что ест человек. От питания зависит, насколько быстро наступит выздоровление.

Но это не значит, что после лечения можно вернуться к прежним привычкам и питанию. Людям, имеющим хроническую сердечную недостаточность, необходимо полностью изменить свой образ жизни.

Питание современного человека никак не назовешь сбалансированным.

Сердечная недостаточность вызвана, прежде всего, нехваткой калия и магния, а уж потом стрессами, нагрузками.

Важно знать, что в сутки человеку только калия необходимо около 2 тысяч мг. Его недостаток вызывает симптомы, похожие на сердечную недостаточность, и если это будет происходить постоянно, то заболеваний сердца не избежать.

Кроме калия необходим магний и много других компонентов, витаминов, микроэлементов. Существуют продукты, способные обеспечить суточную потребность и поддержать работу сердца, это:

  • бананы;
  • цитрусовые;
  • орехи;
  • свежие фрукты, особенно фейхоа;
  • сухофрукты;
  • виноград;
  • хурма;
  • инжир;
  • финики;
  • овощи;
  • морепродукты.

Особое внимание стоит обратить внимание на свеклу. Желательно, чтобы в рационе больного человека она появлялась как можно чаще. Отварная, тушеная, в виде салатов или гарниров, в виде свежего сока.

Хорошо добавить в рацион зелень и корень имбиря, шпинат, петрушку, укроп.

Алкогольные напитки необходимо полностью исключить, даже в малых дозах. Он  молниеносно вымывает все важные компоненты из организма, снижая защитные свойства и оставляя заболевшее сердце без важной поддержки.

Травы для сердца

Нормализация работы сердца при помощи средств народной медициныБолезни сердца и сосудов – наиболее распространенная группа заболеваний, является одной из основных причин смертности в странах СНГ. Среди причин возникновения можно выделить неправильное питание, малоподвижный образ жизни, курение, злоупотребление алкоголем и др.

Не последнюю роль здесь также играют проблемы в психоэмоциональной сфере, такие как: нахождение длительное время под прессингом, депрессии, неврозы и т.д. Мало кто из нас обладает таким необходимым навыком, как расслабление, умение «отбросить» от себя проблемы и трудности хотя бы на время. В итоге эмоциональная нагрузка растет и как результат – проблемы с сердцем.

И тут нам на помощь приходят травы при заболеваниях сердца.

Какие заболевания сердца лечат травами?

Фитотерапия широко применяется не только народной медициной, но и официальной при всех заболеваниях сердца. В первую очередь это неполадки с нервной системой, которые влияют на состояние органа. Здесь рекомендованы травы, успокаивающие сердце и нервы.

Читайте также:  Что такое аневризма и почему она так опасна?

Также используют лекарственные травы при болезнях сердца в легкой (начальной) форме заболевания. Во всех остальных случаях травы для сердца выступают, как дополнение к основному медикаментозному лечению, назначаемому врачом. При острой патологии фитотерапию можно подключить после стабилизации состояния больного.

Рекомендовано использование трав для улучшения работы сердца в качестве профилактики, как здоровыми людьми, так и страдающими какими-либо нарушениями в данной сфере. Обычно курс проводят 1-2 раза в год.

На что следует обратить внимание?

При употреблении трав, полезных для сердца и сосудов, следует помнить, что растения – это тоже лекарства и часто довольно сильные, бесконтрольный прием которых может привести к печальным последствиям.

Поэтому, какими бы лекарственные травы, лечащие сердце, не казались безобидными, следует пройти обследование, узнать точный диагноз и проводить лечение фитотепрепаратами ТОЛЬКО после консультации и при наблюдении врача, которому вы доверяете.

Травы от болей в сердце

Дискомфорт и боли в сердце могут быть, как проявлением нервного перенапряжения или стресса, так и симптомом серьезных патологий. Поэтому, если неприятные ощущения повторяются, следует обязательно обратиться к врачу и пройти обследование.

Рецепты

  • Самым доступным и быстрым в применении способом унять сердечные боли являются аптечные настойки из растений, полезных для сердца, обладающие успокоительным эффектом. Помимо корвалола, в состав которого входит мята перечная, это настойки валерианы, боярышника, пустырника, пиона. Принимать по 20-30 капель в небольшом количестве воды.
  • 1 ст.л. мелиссы залить стаканом кипятка. Накрыть крышкой, укутать и настаивать до остывания. Процедить. Принимать настой по 1/4-1/2 ст. два раза в день до еды.
  • Регулярно пить чай из ягод калины, добавляя мед.

Сбор трав для сердца

  • Смешать по 100 гр. ромашки аптечной, почек березы, зверобоя и цветков бессмертника. 1 ст.л. сбора залить пол литра кипятка. Накрыть крышкой, укутать и настаивать до остывания. Процедить.
  • Принимать по 200 мл. утром натощак за 15-20 мин. до еды и вечером через час после еды, добавляя 1 ч.л. меда. Курс лечения – пока не закончится приготовленный сбор.

Настойка трав для сердца

  • Раньше в аптеке можно было купить весьма полезную и эффективную настойку «Капли Морозова». Для ее приготовления в домашних условиях смешать по 25 мл. аптечных настоек валерианы, плодов боярышника, пустырника и пиона (если нет противопоказаний) и 50 мл. корвалола.

Принимать 10-30 капель в небольшом количестве воды.

Травы от аритмии сердца

Нормализация работы сердца при помощи средств народной медициныАритмия – заболевание, при котором нарушаются ритм или последовательность сердечных сокращений. Причинами возникновения могут быть различные болезни сердца, нервной или эндокринной системы, а также последствия алкогольной или никотиновой интоксикации.

Симптомами аритмии являются учащенное (тахикардия) или замедленное (брадикардия) сердцебиение, перебои, замирание, усиленное или хаотическое сердцебиение и т.п.

Хорошо поддается лечению травами аритмия сердца. О травах для лечения сердца при тахикардии и брадикардии будет рассказано ниже.

Рецепты

  • 2 ч.л. цветков календулы залить пол литра кипятка. Настаивать 2 ч., процедить. Пить по полстакана 4 раза в день.
  • 0,5 ст.л. хвоща полевого залить 200 мл. кипятка. Накрыть крышкой и дать настояться 2-3 ч. Процедить. Принимать травяной настой по 1 ст.л. 5-6 раз в день. Также рекомендована эта трава для укрепления сердца.
  • Сок черной редьки смешать с медом в равных количествах. Принимать по 1 ст.л. 2-3 раза в день.

Травы от тахикардии сердца

Нормализация работы сердца при помощи средств народной медициныИз трав для лечения сердца при тахикардии остановимся на следующих:

Рецепты

  • 3 ч.л. побегов спаржи лекарственной залить 250 мл. кипятка. Настаивать 2 ч., процедить. Принимать по 15-30 мл. трижды в день. Курс лечения – 3-4 недели.
  • 1-2 ч.л. цветков василька синего залить стаканом кипятка. Накрыть крышкой, утеплить и дать настояться час. Процедить. Пить по 1/4 ст. 3 раза в день за 10-15 мин. до еды. Настой помогает при приступах сердцебиения.

Сбор трав

  • Смешать по 2 части корней валерианы и травы пустырника и по 1 части плодов аниса и травы тысячелистника. 1 ст.л. сбора залить 250 мл. кипятка. Накрыть крышкой, утеплить и дать настояться до остывания. Принимать по 1/3 стакана 2-3 раза в день. Помимо тахикардии настой помогает при болях в сердце.

Травы при брадикардии сердца

Нормализация работы сердца при помощи средств народной медициныИз трав, полезных для сердца при брадикардии, обратим внимание на следующие:

Рецепты

  • Свежие «свечки» сосны (весенний прирост на концах веточек) мелко порезать, наполнить ими стеклянную банку на 2/3 и залить доверху качественной водкой. Емкость закрыть плотно крышкой и поставить в темное место при комнатной температуре на две недели, не забывая периодически встряхивать. Процедить. Принимать по 20 капель настойки 3 раза в день за 30 мин. до еды, растворив ее в 15 мл. воды. Чтобы вылечить брадикардию может понадобиться 1-2 месяца приема, а иногда и больше.

Сбор трав

  • 4 лимона вместе с кожурой разрезать на 4 части, залить литром воды и варить до полного разваривания. Остудить. К полученной массе добавить пол кило мелкоизмельченных ядер грецкого ореха, 250 мл. кунжутного масла и 200 гр. сахарной пудры. Массу хорошо перемешать. Принимать по 1 ст.л. три раза в день за 20 мин. до еды.

Травы при ишемической болезни сердца

Нормализация работы сердца при помощи средств народной медициныИшемическая болезнь – заболевание, при котором нарушается кровообращение и кровенаполнение сердца. Формами ишемической болезни являются такие хронические заболевания как: стенокардия, инфаркт миокарда, атеросклеротический кардиосклероз и др.

Причинны возникновения: сужение просвета коронарной артерии при атеросклерозе, закупорка кровяным сгустком, спазм сосудов.

Ишемическая болезнь сердца может протекать бессимптомно или проявлять себя внезапными сжимающими давящими болями в груди, чувством сжатия за грудиной и др.

Рецепты

  • 10 гр. плодов фенхеля залить 250 мл. воды и на небольшом огне довести до кипения. Снять с огня, накрыть крышкой, укутать и настаивать до остывания. Процедить. Довести полученный целебный отвар до первоначального объема при помощи кипяченой воды. Принимать по 1 ст.л. 3-4 раза в день.
  • Смешать 1 ч.л. натертого корня хрена и 1 ч.л. меда (лучше липового). Полученную смесь съесть утром натощак за час до еды, запив (ТОЛЬКО) водой. Смесь каждый раз готовят свежую. Курс лечения лучше всего проводить весной или осенью. Длительность – 1-1,5 месяца.

Сбор трав

  • Составить сбор трав для сердца: по 2 части пустырника (трава), ромашки аптечной (соцветия), боярышника (цветки) и по 1 части листьев березы, грыжницы (трава), вереска (трава), пырея ползучего (корневища), каштана конского (цветки). 1 ч.л. сбора залить 250 мл. кипятка. Накрыть крышкой, укутать и настаивать до остывания. Процедить. Принимать в теплом виде по 1 ст. утром и вечером перед сном.

Травы от стенокардии сердца

Нормализация работы сердца при помощи средств народной медициныКак уже было сказано выше, стенокардия является формой ишемической болезни сердца. Результатом тяжелой формы данного заболевания может стать инфаркт миокарда.

Рассмотрим некоторые растения, полезные для сердца при стенокардии.

Рецепты

  • 10 гр. травянистой части сушеницы болотной залить 200 мл. кипятка и проварить на самом малом огне 15 мин. Дать настояться 45 мин. Процедить. Полученный отвар травы для сердца довести до первоначального объема при помощи кипяченой воды. Принимать по 1/3-1/4 ст. три раза в день после еды.
  • Из зеленых стручков фасоли посевной выжать сок. Принимать по 30 мл. 2-3 раза в день до еды.

Сбор трав

  • Составить сбор из растений для лечения сердца, состоящий из 7 ст.л. плодов боярышника и 7 ст.л. плодов шиповника коричного.

Полученный состав залить 2 л. кипятка, накрыть крышкой, хорошо укутать (можно положить под подушку и сверху накрыть одеялом) и настаивать сутки. Процедить, сырье отжать. Полученный настой хранить в холодильнике не более трех суток.

Принимать по 250 мл. три раза в день после еды. Курс лечения – 2-3 недели.

Травы при сердечной недостаточности

Нормализация работы сердца при помощи средств народной медициныСердечная недостаточность – заболевание, при котором уменьшается способность сердца перекачивать кровь, что приводит к ее застою. Причинами возникновения могут быть ишемическая болезнь, инфаркт миокарда, ревматическая болезнь, врожденные пороки сердца, гипертония и др.

Симптомы при данном заболевании могут быть разнообразными, в зависимости, какая часть сердца поражена. Это отеки, асцит, учащенное дыхание и/или сердечный ритм, увеличение печени, кашель, голубоватый или бледный цвет некоторых участков кожи. Тяжелые степени заболевания могут привести к смертельному исходу.

В этом случае народная и официальная медицина рекомендует использовать травы для укрепления сердца и сосудов, а также для восстановления их нормальной работы.

Рецепты

  • 100 гр. корня любистка измельчить, залить 300 мл. 60-70% спирта. Емкость закрыть плотно крышкой и настаивать в темном месте при комнатной температуре в течение двух недель, не забывая периодически встряхивать. Пить по 1 ст.л. ложке 3 раза в день до еды. Настойка травы для сердца тонизирует, укрепляет сердечную мышцу, является стимулятором сердечной деятельности, обладает мочегонным эффектом.
  • 1 ч.л. листьев мяты залить 250 мл. кипятка. Накрыть крышкой и дать настояться 20 мин. Процедить. Это разовая доза. Пить небольшими глотками по утрам за 30-40 минут до еды. Пьют такой чай каждый день в течение одного-двух лет. Показания. Слабое сердце (для его укрепления), замирание сердца.
  • 1 ч.л. цветков ландыша майского залить 250 мл. кипятка. Настаивать полчаса. Принимать по 1 ст.л. 2-3 раза в день.

Показания. Острая и хроническая сердечная недостаточность, кардиосклероз, для усиления сердечных сокращений.

Травы, укрепляющие сердце

Лекарственные растения широко применяются не только для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, но что самое главное – это отличное эффективное натуральное средство для профилактики.

  • Каждый день съедать по одному банану.
  • Изюм без косточек хорошо промыть теплой водой, просушить. Съесть в первый день 40 ягодок за один прием за полчаса до еды. Во второй день съедают 39 ягодок за прием, в третий – 38 и так до 1 ягодки.
  • Употреблять по 50 гр. кураги в день.
  • Орешки из косточек абрикосов измельчить. 1 ч.л. полученной массы залить 250 мл. кипятка и хорошо перемешать. Это дневная доза: ее необходимо выпить в два-три приема.
  • Ягоды шиповника очищают от семян и внутренних волосков. 1 ст.л. массы залить пол литра воды, довести до кипения и кипятить на самом малом огне 10 мин. Снять с огня, накрыть крышкой, утеплить и настаивать до остывания. Процедить, сырье отжать. Довести полученный отвар до первоначального объема при помощи кипяченой воды. Добавить 1 ст.л. меда и хорошо размешать. Пить по 0,25-0,5 ст. 2-3 раза в день за полчаса до еды.
  • 10 гр. сосновых почек залить 1 ст. кипятка. Накрыть крышкой и настаивать 2-3 ч. Процедить. Принимать по 30 мл. 3 раза в день.
  • 50 гр. сосновой хвои залить пол литра воды, довести до кипения и кипятить на самом малом огне 10 мин. Снять с огня, накрыть крышкой, утеплить и настаивать 3 ч. Процедить. Довести полученный отвар при помощи кипяченой воды до первоначального объема. Пить небольшими глотками по 1/2 ст. 3 раза в день.

Как вылечить сердце дома. Народные средства и советы специалистов

Фитотерапия и народные рецепты применяются для лечения заболеваний сердца на протяжении долгих лет. Но при появлении болей в сердце, нужно сразу обратиться к доктору. После правильно поставленного диагноза и когда назначено лечение, можно посоветоваться с доктором о возможном употреблении лекарственных трав.

Читайте также:  Самые эффективные методы устранения сосудистых сеток на ногах

При сложных и тяжелых заболеваниях нельзя заниматься самолечением, хотя, кто знает, какие средства быстрее ставят человека на ноги: химические лекарственные вещества или природный кладезь витаминов, минералов и других активных элементов.Нормализация работы сердца при помощи средств народной медицины

Как провести лечение аритмии

При аритмии нарушается сердечный ритм. При увеличении частоты сокращения мышцы признают тахикардию, при уменьшении частоты «ударов» — брадикардию. Если ритм спутанный, беспорядочный, то диагностируют аритмию мерцательную. Блокада сердца подразумевает прекращение или максимально замедленное сокращение биения.Нормализация работы сердца при помощи средств народной медицины

Травы и рецепты для повышения частоты ритма

Лечение сердца можно проводить травами.

  • Смесь из лимонов и чеснока и меда Сок из 10 лимонов смешивают с литром меда и чесноком. Настаивают в холодке без доступа света, кушают перед едой каждый день по 2 ложки.

    Обязательно включить в лечение и ежедневное меню грецкие и кедровые орехи, они полезны для стимуляции тонуса сосудов.

  • Настойка из молодых побегов сосновых и еловых лапок содержит немыслимое количество целебной силы. Стакан молодых верхушек бутылкой водки, дают настояться 10 дней и наполняют чайную ложку. Пьют трижды в течение дня.
  • Можно заваривать тысячелистник, купленный в аптеке, принимать его в размере половины стакана, разделив порцию на три части.

Нормализация работы сердца при помощи средств народной медицины

Тахикардия

  • Учащенное сердцебиение нужно лечить настоем из календулы, мятой перечной или корнем валерьяны.
  • Листья мяты и календулы опускают в стакан с кипятком, остужают и принимают при возникновении перебоев ритма.
  • Корень валерьяны принимают и в виде отвара, и добавляют в успокоительную ванну, предварительно приготовив густой настой.

Ишемия (грудная жаба) сердца

  1. При стенокардии, боли в груди чаше всего используют чеснок, который является замечательным средством для расширения и очищения сосудов от бляшек холестерина. Главное его свойство – снятие спазмов и сердечных неврозов.
  2. Чеснок принимают вместе с медом. Лечебную смесь для сердца получают путем недельного настаивания перемешанных компонентов. Принимают по 4 ложки в день
  3. Отвары из ромашки аптечной и боярышника нормализуют кровообращение. Настой из соцветий пустырника оказывает успокаивающее действие, снимает испуг и нервный спазм. Заваривают эти травы для предотвращения приступов стенокардии.

Нормализация работы сердца при помощи средств народной медицины

Порок сердца

Лечение порока сердца проводят в домашних условиях следующими методами

  1. Лучшим средством считается спиртовая настойка майского ландыша. Лесные или садовые цветы нужно залить медицинским спиртом, на 14 дней. Прием процеженного средства ограничивают 15 каплями за сутки, препараты ландыша при передозировке очень ядовиты. Если нельзя употреблять алкоголь, из цветков готовят настой: наполненную ими ложку опускают в стакан с кипящей водой, перемешивают, накрывают посуду, оставляют на 1 час. Прием осуществляется перед едой по 1 ложке.
  2. Настойка винная на сухих листьях розмарина рекомендуется для лечения сердечной недостаточности.
  3. Крапива свежая, настоянная на меде — это хорошее средство обновления состава крови. Настоем из пустырника и крапивы снимают одышку.
  4. Отвар из мяты оказывает успокоительное и снимающее спазмы действие, поэтому полезен при любом сердечном заболевании.

Нормализация работы сердца при помощи средств народной медициныПри болезнях сердца, а также укрепления сердечной мышцы обязательно нужно есть свеклу, репу, морковь и капусту. Овощи являются не только общеукрепляющими средствами, но и регулируют обмен веществ, выводят токсины.

Профилактика инфаркта

  • Овощные и фруктово–ягодные соки в домашних условиях не позволяют возникновение застоя жидкостей в организме. Самым необходимым из них при сбоях в работе сердца и считается морковный сок, свежевыжатый.

    Все овощи в сыром виде — кладовая природных витаминов.

  • Лечение луковым соком, добавленным в мед, способствует поддержанию сосудов в тонусе.
  • Соки из ягод калины, клюквы и брусники обогащают витаминами, минеральными солями, улучшают кроветворение, выводят ядовитые отходы из организма, убивают грибки и вредные бактерии и оказывают хорошее лечение.
  • Березовый весенний сок стимулирует и укрепляет сосуды.
  • Курага и чернослив приносят пользу тем, что в ем большой объем магния и калия.
  • Мед и Прополис содержат более 300 биологических активных компонентов, поэтому в домашних условиях ими можно лечить любое сердечное отклонение.

Восстановление после инсульта

Для восстановления после приступов рекомендуются растения, которые снижают риск образования тромбов, способствуют расширению и чистке сосудов. Особое положение в меню больного занимает малина, так как она природный носитель аспирина, который предупреждает образование сгустков густой крови — тромбов и способствует ее разжижению.

Кроме того, ослабленному организму требуется лечение сердца и колоссальное количество витаминов, микроэлементов и других минеральных веществ.

  1. Наиболее действенным укрепляющим блюдом является медово – лимонная смесь с чесноком.
  2. Необходимо ежедневное потребление ягод или сока калины, клюквы, брусники и рябины.
  3. В качестве профилактического укрепляющего средства нужно пить отвар и тонизирующих растительных средств – корней женьшеня и золотого уса.
  4. Среди трав выделяют активность солодки и девясила. Из них готовят теплые отвары с медом, которые пьют в течение дня небольшими порциями.

«Очень важно! Все отвары и настои, в которых содержится мед, должны быть теплыми. В горячей воде он потеряет свойства!»

  1. Лечение сердца орехами, особенно грецкими и кедровыми, должно обязательно проводиться. Они способны улучшить состав крови, обладают мочегонным свойством, что позволяет ликвидировать из организма лишнюю воду, улучшая тем самым обмен углеводов. Орехи в меду обладают повышенной активностью при удалении токсинов, которые выделяют болезнетворные микроорганизмы.
  2. Петрушка и укроп, которые можно растить на окне, стимулируют работу селезенки. Она отвечает за обновление клеток крови. Растения выводят бактерии, которые вызывают злостное газообразование и метеоризм, нейтрализуют яды.
  3. Виноград и виноградный сок стимулируют работу клеток мозга, так как улучшают углеводный обмен, и ускоряет расщепление лишних жировых тканей.

Больным, перенесшим инсульт нужно время от времени жевать лимонную корку, это действие стимулирует восстановление речи и работу мышц конечностей.

Помните! Все природные средства, будь то травы, овощи, ягоды и фрукты или продукты пчеловодства нужно употреблять в меру, чтобы не навредить ослабленному человеку. Передозировка может привести к ужасным последствиям.

Непереносимость продукта способна вызвать анафилактический шок.

Кроме того, принимать высокоактивные вещества нельзя без консультации с лечащим врачом.

Некоторые природные ингредиенты способны разрушить лекарственные препараты или ослабить их действие.Нормализация работы сердца при помощи средств народной медицины

В лечении сердца народные средства просто незаменимы

Сердце – это наш «двигатель» и «кровяной насос». Любые сбои в его работе приводят к возникновению больших проблем со здоровьем. Причинами заболевания сердца могут стать: постоянные стрессы и напряжения, ревность и обида, страх, подавление эмоций или гнев.Нормализация работы сердца при помощи средств народной медицины

Классификация болезней сердца — симптомы

Болезни сердца различаются своими симптомами. Условно их можно разделить на три типа.Нормализация работы сердца при помощи средств народной медицины

  1.  К первому относят заболевания неврогенного характера. Признаки: нарушение ритма (аритмия), сердцебиение, онемение конечностей, сжатие в груди, пульсирующая, колющая или ломящая боль в сердце. Больные нередко страдают одышкой, бессонницей, сухим кашлем. Приступы чаще всего возникают у людей пожилого возраста после эмоционального или физического переутомления. Но болезнь «молодеет».
  2.  Второму типу заболеваний присущи такие симптомы: чувство жара в теле и области сердца, чрезмерная потливость и головокружение. Может наблюдаться: покраснение лица, глаз и потеря сознания, сильная рвота и носовые кровотечения. Как правило, этому типу заболеваний подвержены, прежде всего, очень несдержанные в поведении люди, которые часто испытывают гнев и чрезмерную раздражительность.
  3.  Третий тип заболеваний развивается вследствие неправильного питания, избыточного веса и малоподвижного образа жизни.

Больные часто испытывают тяжесть в области сердца, страдают отеками, сердечной недостаточностью.

У больных нередко наблюдается скопление мокрот в бронхах и сердечный кашель, их преследует повышенное слюноотделение и тошнота. Часто бывает упадок сил и потеря работоспособности.

Копилка народных рецептов

Прежде чем приступить к лечению сердечно-сосудистой системы, следует устранить причину, повлекшую заболевание. Обязательно нужно дать сердцу отдых, исключить любые нагрузки и нервное напряжение. Очень важно наладить питание, которое будет включать все необходимые для организма витамины и микроэлементы.

Нормализовать и восстановить работу сердца помогут рецепты из копилки народной медицины. Они, как правило, состоят из природных безвредных компонентов или трав. Особенно их полезно принимать в комплексе с назначениями кардиолога. Рассмотрим универсальные и наиболее эффективные в лечении различных сердечных болезней народные рецепты.

При замедленном ритме

Нормализация работы сердца при помощи средств народной медициныАритмию сердца можно лечить травами. В частности, при замедленном ритме (брадикардии) используют тысячелистник. На чашку кипятка (300 мл) берут 20 г травы. Помещают состав на огонь и варят не менее 5 минут. Настаивают. Принимают три раза в день по одной столовой ложке.

Сниженную частоту сердечных сокращений восстанавливают при помощи такого народного средства. На полкилограмма ядер грецких орехов (измельченных) берут по 200 грамм сахара-песка и кунжутного масла. Затем перемалывают на мясорубке 6 лимонов с цедрой и заливают кипятком. Соединяют оба состава и перемешивают. Принимают «снадобье» по десертной ложке желательно не менее трех раз в день.

При ускоренном ритме

Снять приступ тахикардии (повышенную частоту сердечного ритма) можно корнем валерианы. Поможет как настойка, так и отвар растения. Также полезно принимать ванну с отваром валерианы.

Отрегулирует учащенное сердцебиение прием репы. Из нее готовят отвар. Две ложки корнеплода заливают чашкой кипятка. Доводят до кипения и «томят» зелье при тихом огне приблизительно четверть часа. Процеженный отвар принимают на протяжении дня, разбив количество на четыре приема.

При аритмии

Нормализация работы сердца при помощи средств народной медициныХорошей профилактикой инсультам и другим сердечным болезням станет прием такого целительного отвара. Берут свежие корни девясила, женьшеня и солодки трехлистной в пропорции: 1:1:5. Все тщательно измельчают на мясорубке и заливают чистой водой в расчете: на 150 грамм растительной массы – один литр жидкости. Состав доводят до кипения и томят в горячей духовке еще полчаса. Затем отвару дают остыть и добавляют полстакана меда. Все перемешивают и отправляют на хранение в холодильник. Ежедневно принимают три столовых ложки смеси, разбивая их на три приема.

Нормализует ритм сердца перечная мята. Чайную ложку листьев растения заливают 200 миллилитрами кипятка и дают настояться. Такое количество мятного настоя пьют один раз в день ежедневно.

При сердечной недостаточности и проблемах с работой сердца поможет настойка листьев розмарина на вине. Для этого потребуется полстакана измельченного растительного сырья и 750 мл красного вина. Настаивают средство два дня, а затем пьют по четверти стакана в день.

Комплексное лечение болезней сердца

Состав 1. При болях в сердце, аритмии, стенокардии, ишемии, повышенном сердцебиении, одышке, бессоннице и головокружении в народной медицине есть чудесное средство. Его готовят так. I часть: сначала смешивают пол-литра меда с полулитром водки. Эту смесь, помешивая, нагревают до образования на ее поверхности белой пенки. Далее дают составу настояться в теплом месте.II часть: Закипячивают воду (1 литр) и бросают в нее травы: сушеницу, пустырник, горец птичий, ромашку и корень валерианы (измельченный). Каждого компонента берут ложку. После этого зелье настаивают и процеживают. Обе части смешивают.

Дают составу настояться около недели в темном месте. Принимают лекарство ежедневно по десертной ложке (можно и больше). Продолжить лечение снова можно после небольшого перерыва.

Такую «сердечную» народную терапию рекомендовано проводить в течение года.

Состав 2. Для нормализации работы сердечно-сосудистой системы следует принимать прополис. Можно приготовить такое лечебное средство. 25 г прополиса заливают 100 мл спирта. Настаивают в теплом, темном месте две недели периодически взбалтывая.

Параллельно с этим готовят чесночную настойку. Чеснок измельчают на мясорубке (большую головку) и заливают спиртом 100 мл. Когда оба средства настоятся, их процеживают и смешивают.

Лекарство принимают перед едой по 5 капель, разбавляя в небольшом количестве воды (не более полстакана), можно  с добавлением меда.

Укрепление сосудов и сердечной мышцы

  1. При любых заболеваниях сердца можно принимать это общеукрепляющее для сосудов народное средство. Варят 25 куриных яиц. Затем отделяют все желтки, измельчают их и смешивают со стаканом оливкового масла. Перемешивают и помещают массу в холодильник. Ежедневно перед едой следует съедать чайную ложку такого «лекарства».

    Рекомендованный курс — неделя. После шестидневного перерыва прием желткового лекарства повторяют.

  2. Для улучшения работы сердца, устранения болей, укрепления стенок сосудов и снижения холестерина нужно ежедневно натощак принимать 5 капель сока чеснока с одной столовой ложкой оливкового масла.
  3. При заболеваниях сердца и в период реабилитации после перенесенного инфаркта полезно пить березовый сок. Он укрепляет сердечную мышцу.
  4. Прием меда ежедневно трижды в день — укрепит сердце, улучшит кровообращение и предупредит инфаркт.
  5. При врожденном пороке сердца народные целители рекомендуют пить сок красной свеклы с добавлением меда. Рекомендовано соотношение 2:1.
  6. Укрепит сердце, избавит от мерцательной аритмии и болей прием соков моркови и свеклы. Их пьют до 1 литра в течение дня. Соотношение ингредиентов 7: 3. Также можно готовить салаты из свежей моркови и свеклы, и употреблять их трижды в день с пищей. Через две недели такого питания приступы сердечных болей уменьшатся или совсем прекратятся.
  7. В борьбе сердечно-сосудистыми заболеваниями поможет это эффективное целебное средство. Берут 50 грамм сухих плодов лоха узколистного (Их нужно измельчить). Заливают сырье 400 мл кипятка, перемешивают и помещают на слабый огонь. Томят на плите около 10 минут. Снимают и настаивают. Отжимают растительную массу. Принимают отвар по 100-150 мл. Рекомендовано принимать средство до приема пищи.
  8. При проблемах с сердцем: частых болях, аритмии и стенокардии нужно приготовить такую «сердечную» настойку. Смешивают, взяв по одной части, следующие спиртовые настойки: майского ландыша, арники и перчаточной травы. К смеси добавляют 2 части настойки соцветий боярышника. Принимают «бальзам» по 35 капель трижды в день.

Питание и диета при проблемах с сердцем

Нормализация работы сердца при помощи средств народной медициныУлучшит функции сердца рыба. Ее нужно употреблять как можно чаще (желательно 5 раз в неделю). Более всего для «сердечной» диеты подойдут: лосось, форель, тунец, скумбрия и сардины.

Укрепит сердце и очистит сосуды от холестерина имбирь. Для этого с корнем готовят чай и употребляют его ежедневно. Этот напиток предотвращает чрезмерную свертываемость крови, разжижая ее. Предотвращает тромбоз и инсульт. Столовую ложку имбирного корня запаривают в термосе одним литром кипятка. Настаивают и пьют в течение дня.

Следует беречь свое сердце. Его здоровье всецело зависит от стиля жизни и некоторых физиологических факторов. Не допускайте излишнего веса. Выбирайте для себя только здоровую пищу. Больше двигайтесь. Следите за показателями тонометра и нормализуйте уровень холестерина. Любите себя, окружающий мир и людей! Это сделает вас добрее, счастливее и здоровее.

Народные средства для лечения сердца – популярные рецепты

Все заболевания, поражающие сердечно-сосудистую систему, можно разделить на три категории:

  1. Патологии неврологического характера – проявляются такими признаками, как нарушение сердечного ритма, онемение ног и рук, боль в области сердца. Часто больные жалуются на бессонницу, одышку, сухой кашель. Как правило, приступы возникают в результате переутомления.
  2. Для второго типа заболеваний характерны следующие признаки: чувство жара, головокружение, носовые кровотечения, сильная потливость. Болезнь обычно диагностируется у людей, которые часто бывают раздражительными.
  3. Третий тип болезней развивается при лишнем весе, нерациональном питании и низкой двигательной активности. Среди основных проявлений можно отметить чувство тяжести в грудине, отечность, упадок сил.

Нормализация работы сердца при помощи средств народной медициныПрежде чем начинать лечение сердечно-сосудистых заболеваний с помощью народных средств, нужно сходить к кардиологу, который проведет комплексное обследование и установит причину возникновения проблем.

Ее следует устранить в первую очередь. Пациент должен исключить любое перенапряжение и тяжелые нагрузки, скорректировать питание, обеспечить сердцу отдых.

Рецепты народной медицины помогут нормализовать работу жизненно важного органа. Как правило, они предполагают использование натуральных ингредиентов или трав, которые абсолютно безвредны для организма.Нормализация работы сердца при помощи средств народной медициныАритмия сердца хорошо поддается лечению травами. Самый популярный вариант – тысячелистник – его добавляют в воду и выдерживают на медленном огне примерно пять минут, после чего настаивают. Готовое средство принимать внутрь.

Частоту сердечного ритма можно восстановить с помощью грецких орехов. Их смешивают с сахаром, измельченным лимоном и кунжутным маслом, все заливают кипятком. Употреблять не менее трех раз в сутки.

Если у больного случаются приступы тахикардии, облегчить состояние поможет корень валерианы. Для лечения сердца можно использовать и настойки, и отвары. Также рекомендуется принимать теплые ванны.Нормализация работы сердца при помощи средств народной медициныРепа быстро нормализует учащенное сердцебиение – корнеплод заваривают, отправляют на огонь и выдерживают около четверти часа. Готовое средство процедить и принимать в течение дня.

При ишемической болезни рекомендуется принимать отвар вереска. Траву заваривают и оставляют на медленном огне на восемь минут, после чего оставляют на сутки. Принимать, добавляя в обычный чай.

Против инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний отличной профилактикой станет отвар, приготовленный на основе женьшеня, солодки и девясила.

Компоненты тщательно измелить, добавить в воду и довести до кипения, после чего на тридцать минут поместить в разогретую духовку. В остывшую настойку, предназначенную для лечения сердца и сосудов, добавить мед.

Все перемешать и положить в холодильник. Лекарство принимать каждый день.

От сердечной недостаточности помогает настойка, приготовленная из листьев розмарина. Траву измельчить и смешать с красным вином, настаивать два дня и употреблять внутрь. Хорошо нормализует ритм сердца мята – ее нужно заварить, настоять и пить каждый день.

Отличное средство против сердечно-сосудистых заболеваний – прополис. Сырье заливают спиртом и оставляют в темном месте на две недели, регулярно встряхивая. За это время нужно приготовить вторую настойку – чеснок измельчить и добавить в спирт.

Когда оба средства будут готовы, процедить, смешать их и добавить мед. Лекарство употреблять до приема пищи.

При любых сердечно-сосудистых болезнях поможет следующее средство – двадцать пять куриных яиц сварить, отделить желтки, измельчить и смешать с оливковым маслом. Все перемешать и отправить массу в холодильник. Лекарство принимать каждый день перед едой.

После инфаркта желательно пить березовый сок – он отлично укрепляет сердце. Мед улучшает кровообращение и предупреждает развитие серьезных заболеваний. При врожденном пороке рекомендуется свекольный сок с медом. Полезны салаты, приготовленные из свежей свеклы и моркови – их употребляют их вместе с обычной едой. Через пару недель боли станут менее выраженными или полностью исчезнут.Нормализация работы сердца при помощи средств народной медициныЛечение сердца в домашних условиях предполагает изменение рациона. При аритмии, постоянных болях, частом сердцебиении в него следует включить такие продукты, как:

  • грецкие орехи;
  • изюм;
  • гречишный мед;
  • кабачковая икра.

Они быстро укрепляют сосуды и мышцы, помогают нормализовать работу сердца. Очень полезна рыба – ее следует употреблять до пяти раз в неделю. Имбирь укрепит сердце и почистит сосуды. Для этого из него готовят чай. Напиток разжижает кровь, не допускает развития тромбоза и инсульта.

Важно заботиться о своем сердце и беречь его. Нормальная работа и здоровье органа зависит от определенных физиологических особенностей и образа жизни. Чтобы избежать проблем, следуйте простым правилам:

  • Не допускайте появления лишнего веса.
  • Правильно питайтесь.
  • Активно двигайтесь.
  • Нормализуйте уровень холестерина.

Народные средства:

  • тысячелистник;
  • грецкие орехи;
  • корень валерианы;
  • репа;
  • вереск;
  • корень девясила;
  • женьшень;
  • корень солодки;
  • мед;
  • листья розмарина;
  • красное вино;
  • мята;
  • прополис;
  • чеснок;
  • куриные яйца;
  • оливково масло;
  • березовый сок;
  • свекла.

Как я нормализовал работу своего сердца

Нормализация работы сердца при помощи средств народной медициныКак я нормализовал работу своего сердцаМного лет увлекаюсь народной медициной и уже сделал немало открытий. Расскажу о том, как мне удалось нормализовать работу своего сердца с помощью очень простого средства — калия.

Калий необходим для нормальной работы организма и имеет большое значение в его оздоровлении и лечении. Этот макроэлемент входит в состав многих аптечных препаратов, применяемых при всевозможных заболеваниях.

Такое внимание медицины к калию объясняется его многообразным влиянием на деятельность большинства наших органов. Калий регулирует сердечный ритм, обеспечивает необходимый тонус сердечной мышцы.

Он необходим для работы мышц, для способности почек вырабатывать и выделять мочу.

Недостаток в организме калия приводит к застою крови в сердце, аритмии, усталости, слабости мышц, сухости кожи, образования прыщей и отеков. Высокое артериальное давление и высокое содержание сахара в крови, сильная жажда, запоры, нарушения сердечного ритма — тоже признаки дефицита калия.

Многие из этих симптомов мне пришлось испытать самому. Появились сердечно-сосудистые заболевания. На щеках, особенно под глазами, и на ногах возникли огромные отеки.

Никакие мази, которыми я смазывал ноги, не помогали. Врач выписала мне дигоксин — препарат на основе наперстянки, сильно ядовитого растения.

Мое состояние как будто немного улучшилось, но полностью все симптомы заболевания не прошли.

И тогда я стал доискиваться причины моей болезни. Все оказалось очень просто: в моем организме для его нормального функционирования не хватало калия. От применения синтетических, аптечных лекарств я отказался. Стал искать естественные источники калия. Оказалось, калий содержится в большинстве фруктов и овощей, выращиваемых в садах и на огородах.

Я внимательно ознакомился с растениями, в плодах которых содержится наибольшее количество калия — это горох, абрикосы, ананасы, бананы, кабачки, персики, петрушка, помидоры, смородина черная, редька, укроп, фасоль, хрен, шпинат картофель.

Поскольку у меня пищевая аллергия, из этих овощей и фруктов лучше всего мне подошел картофель (100 г , егосодержат 508-568 мг калия). Я его выращиваю на своем огороде в большом количестве. Делаю все возможное, чтобы клубни были здоровыми, а ботва не поражалась фитофторозом и другими заболеваниями.

Выбрал сорт Луговской — он фитофтороустойчив, ботва стоит зеленой и свежей до самых заморозков.

Огород мой расположен на лесной поляне, в 10 километрах от города, картофель и овощи не имеют контакта с выхлопными газами. Никаких органических удобрений — навоза, перегноя, фекалий — не вношу. Удобряю озерным илом, разведенным в воде (озеро находится рядом с моим огородом). Клубни получаются экологически абсолютно чистыми. Сваренные, они вкусны, рассыпчаты.

И такие очищенные от кожуры вареные клубни я стал съедать каждый день по утрам по 2-3 штуки.

И что же? У меня улучшилось самочувствие, перестало давать знать о себе различными болями сердце, полностью исчезли опухоли на ногах, отеки на щеках и отвислые мешки под глазами.

И теперь картофель стал моим постоянным, не надоедающим, ежедневным пищевым продуктом и одновременно сильным лекарственным средством.

Периодически включаю в личный рацион и другие овощи и фрукты с внушительным содержанием калия.

Через небольшие промежутки времени употребляю сваренную в кипятке курагу (сушеные абрикосы) и в достатке заготавливаю на зиму укроп, шпинат, корни хрена, листья черной смородины — все они содержат много калия. Иногда приобретаю бананы.

К сожалению, бобовые — фасоль, горох и другие продукты, отличающиеся высоким содержанием калия, для моего организма, подверженного аллергическим реакциям, совершено не подходят.

Такова лечебная сила калия, и она испытана, основательно проверена на моем организме в полной мере.