Пяточная шпора или шпора на пятке (костный нарост) – это следствие плантарного фасциита, лечение в домашних условиях народными средствами поможет не только укрепить действие правильно подобранных лекарств, но и наравне с медикаментами снизить интенсивность болевого синдрома и восстановить былую подвижность.

Основные симптомы и причины возникновения

Симптомы недуг имеет яркие, при постановке диагноза именно на это делается упор. Чаще всего больных беспокоит:

1. Боль в пятке и области стопы, усиливающаяся при движении.
2. Появление нароста или образования в области пятки.
3. Изменение походки, особенно если поражены 2 конечности одновременно.

Признаки плантарного фасциита появляются, когда возникает активный воспалительный процесс, он поражает подошвенную фасцию, которая постоянно находится под напряжением.

Воспаление приводит к тому, что в области кости начинается активное отложение солей кальция. В результате чего развивается заболевание. Изначально симптомы выражены слабо, болевой синдром беспокоит лишь при длительных нагрузках, появляется вечером, после трудового дня.

Шпора на пятке постоянно травмирует мягкие ткани, она наносит им серьезные повреждения. На фоне постоянных травм, развивается воспалительный процесс. Следствием его считается невозможность наступить на стопу, по причине ярко выраженного неприятного ощущения.При отсутствии адекватной терапии заболевание развивается стремительно. Через несколько месяцев человек просто не может полноценно ходить, наступает только на пальцы, стараясь не тревожить больную конечность.

Причины развития костного нароста:

• воспалительные заболевания суставов;
• ранее перенесённые травмы позвоночника или нижних конечностей;
• регулярные и утомительные занятия спортом (на профессиональном уровне);
• сидячий образ жизни, недостаток двигательной нагрузки;
• отложение солей, подагра;
• нарушения в работе сердца и сосудов (в редких случаях).

Симптомы и причины взаимосвязаны, нередко болезнь возникает как осложнение, на фоне вялотекущего другого заболевания деформационного или воспалительного характера.

Если в области пятки появились болезненные ощущения, то необходимо обследовать ее на предмет наличия образования нароста.

Кто в группе риска

Болезнь чаще всего беспокоит женщин, нежели мужчин. При этом пациенты имеют средний или пожилой возраст. Пяточная шпора может быть диагностирована и у ребенка, при неблагоприятных обстоятельствах.У взрослого мужчины патологический процесс развивается на фоне чрезмерных нагрузок, а у женщин по причине любви к тесной, неудобной, но красивой обуви на каблуках.

Лечение в домашних условиях

Прибегнуть можно к помощи народных рецептов. Чаще всего рекомендуется использовать:

1. Лекарственные растения.
2. Подручные средства.
3. Различные природные компоненты.

• Пяточную шпору придется лечить долго, чтобы избавиться от основных признаков заболевания пройти через курсовую терапию, продолжительность которой составляет от 4 до 6 месяцев.
• Рассмотрим, как лечить шпоры на пятках, если они причиняют невыносимую боль, применяя лекарственные травы и различные растения.
• Быстрые и эффективные народные рецепты для лечения пяточной шпоры в домашних условиях:

• Помощь подоспеет от обычной крапивы и листьев лопуха. Растения собирают в теплое время года, погружают в небольшой таз и начинают активно разминать. Сок используют в качестве лекарственного средства. Им пропитывают бинт, прикладывают его к пораженной области на всю ночь.
• Эффективный рецепт с подорожником. Его листья собирают, не промывают, наносят им незначительные повреждения ножом, чтобы появился сок. Потом подорожник прикладывают к пятке, обматывают тканью из хлопка. Повязка должна быть упругой, так чтобы лист не «съехал».
• Картофель поможет быстро убрать боль и воспаление. Для этого необходимо отварить хорошо промытые очистки и мелкие клубни. Пока картофель теплый его разминают, до получения однородной массы. После слегка остывший картофель прикладывают к воспаленному месту. Процедура эффективна, если заболевание перешло во 2 или 3 стадию развития.
• Мать-и-мачеха и сирень. Это простой, но эффективный рецепт. Травы просто заваривают вместе, можно использовать свежие цветки сирени. Этот метод простой, нужно приготовить крепкий настой из вышеуказанных компонентов. Потом влить его в теплую ванну и опустить туда ноги. После нанести на пораженную область сетку из йода и надеть теплые носки.
• Ягоды бузины. Это средство народной медицины отличается токсичностью и плохой переносимостью. По этой причине его следует применять с осторожностью. Оптимальный рецепт: настоять ягоды бузины на спирте или водке (в пропорции 1 к 10). Через 14 дней «лекарство» будет готово, им растирают ноги, перед тем как отправится в постель.
• Лук для купирования воспалительного процесса. Из растения выжимают сок, прокручивают в мясорубке или измельчают блендером. Соком пропитывают марлю, делают с ее помощью компресс. Улучшить результативность терапии можно с помощью сока алоэ или прополиса. Эти компоненты добавляют в уже готовый сок лука, ставят средство в холодильник на 6–8 часов, потом применяют по назначению.
• Чайный гриб считается универсальным средством, он купирует процесс воспаления и помогает справиться с отложением солей. Можно пить напиток, приготовленный из чайного гриба. Но есть и другие способы: добавлять настой в ванночки для ног, делать из него рассасывающие примочки.
• Чеснок с мелом. Эти 2 компонента смешивают в равных пропорциях, изначально мел измельчают, чеснок трут на терке. Из полученного «материала» готовят кашицу, ее прикладывают к стопе ежедневно.

Чтобы справиться с проблемой, нужно приложить к кожным покровам золотой ус или обработать конечность бальзамом на основе экстракта этого растения.

Общие рекомендации

1. Не греть стопу, если болезнь находится на раннем этапе развития.
2. Избегать тяжелых нагрузок.
3. Использовать подходящую обувь (мягкую и удобную).
4. Отказаться от ношения каблуков (для женщин).
5. Следить за состоянием суставов.

Есть еще 1 простой рецепт, избавления от дискомфорта при ходьбе. Вырезаем из кусочка старого сала небольшой ломтик и прикладываем его к коже.

Это поможет избавиться от неприятных ощущений.

Подручные средства

Как избавиться от шпор народными средствами дома не прибегая к мощи фитотерапии? Сделать это можно применяя компрессы и мази, приготовленные из подручных медикаментов и продуктов.

Мазь из яйца и уксуса со сливочным маслом:

• 1 сырое яйцо в скорлупе заливают уксусом;
• эссенция должна полностью покрывать яйцо;
• когда скорлупа полностью растворится;
• пленку убирают, содержимое яйца выливают в стакан;
• растапливают на водяной бане сливочное масло;
• масло смешивают с яйцом и уксусом;
• получившееся лекарство от шпор на пятках будет готово через 2 дня.

Мазь наносят в вечернее время, затем перематывают область тканью из хлопка и надевают носок из шерсти.

Еще 1 медикамент, который можно применять – это нашатырный спирт. С ним делают примочки, придерживаясь следующей схемы:

1. Ноги хорошо моют, вытирают насухо.
2. Покрывают область стопы кремом.
3. Наносят на марлю нашатырь.
4. Прикладывают ее к пятке и перевязывают бинтом.
5. Держать компресс рекомендуется не менее 6 часов.

Эффект от процедуры носит накопительный характер. Проводить их рекомендуется регулярно.Спиртовой настой с перцем для растирки для удаления костного нароста:

• красный перец заливают водкой;
• добавляют в настой мед;
• все перемешивают и настаивают 8 часов.

Потом растирают получившимся лекарством стопу, втирая настой в ногу легкими, массажными движениями 2 раза в день. Если нет меда, то смешивают спирт с красным перцем и растирают этой жидкостью ногу. Можно использовать средство и для компрессов.

Отлично зарекомендовала себя настойка из спирта и лютика. Ее готовят, соблюдая пропорцию 1 к 3 (1 часть лютика и 3 части водки или спирта). Через 10 дней процеживают и применяют, как растирку.

Спирт и мумие для лечения заболевания

Для того чтобы вылечить пяточную шпору дома используется спирт и мумие, последовательность процедуры:

1. 2 таблетки растворяют в теплой водке.
2. Тщательно перемешивают жидкость – потребуется 50 мл. горячительного напитка и 2 таблетки мумия.
3. Потом лекарство отправляют в холодильник на 2 дня.
4. Затем, вечером, после водных процедур наносят на пятку йодистую сетку.
5. Прикладывают к ней марлю, пропитанную в растворе.
6. Оборачивают ногу пищевой пленкой.
7. Надевают носок из плотной ткани.

Перед проведением любых процедур желательно сделать ванну для ног из соды и соли. Рассчитать пропорцию: 3 ст. ложки соли на 1 литр воды, 1 ст. ложка соды. Ванна должна быть теплой, но не горячей. После завершения процедуры ноги насухо не вытирают, сразу растирают или делают компресс.

Природные компоненты

Борьба с болью и неприятными ощущениями в ноге проходит с применением:

• меда и продуктов пчеловодства;
• медицинской желчи;
• бишофита;
• горячим песком;
• металлами.

1. Вылечить плантарный фасциит можно с помощью продуктов пчеловодства.
2. Что делают с продуктами пчеловодства:

• настаивают на спирту;
• разводят кипятком;
• смешивают с другими ингредиентами.

Поскольку мед считается природным антисептиком, его широко используют как в народной, так и в традиционной медицине. Можно наносить мед на образование, оборачивать ногу пленкой и держать компресс всю ночь.Но есть и ряд других рецептов, которые помогут избавиться от пяточной шпоры:

1. Смешать прополис и мед в равных пропорциях залить водкой, дать настояться 2 недели – применять как растирку.
2. В вываренный картофель добавить ложку меда, все размять и применять в качестве компресса, каждый день на ночь.
3. Растопить прополис, дополнить его сливочным маслом, соком алоэ и поставить в холодильник через 2 дня мазь будет готова.

Медицинскую желчь наносят непосредственно на образование, перематывают пищевой пленкой ногу. Помещают ее в теплый носок на всю ночь. Утром пленку снимают, а стопу промывают теплой водой. Перед тем как нанести на пятку желчь, увлажняем кожу кремом.

Алюминий и медь отлично удерживают тепло, к тому же они позитивно влияют на уменьшение размера нароста. Что делать:

• положить под область пятки небольшой кусок фольги из алюминия;
• перемотать ногу эластичным бинтом, зафиксировав удобное положение;
• ходить так целый день, не меняя повязку, вечером сделать ванночку из соли и соды.

Еще рецепт с металлом:

1. Нагреть тазик из меди или монету.
2. Приложить металл к больному месту.
3. Держать до тех пор, пока медь не остынет.

Процедура длится недолго, поэтому ее рекомендуется повторить несколько раз, сделав перерыв в 5 минут. Лучше сочетать подобное лечение с применением мазей, компрессов и растирок, для достижения наилучшего эффекта. Песок для лечения заболевания:

• небольшое количество морского или речного песка прогревают в духовке или раскаляют на сковородке;
• пересыпают в подходящую емкость, помещают туда ноги.

Греть стопы можно и на морском берегу, поскольку песок хорошо сохраняет тепло и прогревает конечности «до костей».

Бишофит

Это вещество природного происхождения, минерал, содержащий магниевую соль. В аптеке можно приобрести мази и крема содержащие этот ингредиент.

Но бишофит используют и в чистом виде, как медикаментозное средство. Схема лечения:

1. В незначительном количестве наносят средство на больную пятку.
2. Сверху прикладывают ватный диск.
3. Оборачивают ногу пищевой пленкой.

Компресс оставляют на ночь, утром можно убрать пленку и промыть ступню теплой водой, чтобы убрать остатки вещества.Эффективный рецепт – компресс с йодом. На ватный диск наносят йод, прикладывают диск к больному месту, перевязывают стопу эластичным бинтом, оставляют на ночь.

Лечение пяточной шпоры народными средствами носит длительный характер, избавиться от проблемы можно, но только если проводить процедуры на регулярной основе.

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях

Пяточная шпора — это костный нарост на пяточной кости. Почти каждый десятый человек страдает данной патологией.

Костные наросты образуются по различным причинам, вызывая ужасные боли. Правильная дозировка в применении домашних средств позволит надолго забыть о наличии шипа.

Процесс развития пяточной шпоры, причины и факторы риска

Пяточная шпора возникает вследствие перегрузки стопы. Что приводит к мелким травмам и трещинам на том месте, где срастается ахиллово сухожилие с пяточной костью. С течением времени на месте травмы начинается воспаление фасции (соединительная ткань подошвы). Нелечение поврежденного места приводит к пропитке воспаленного участка солями кальция, образовывается остеофит — небольшой шип.

Причиной развития патологии является повышенное давление и растяжение сухожилий у пяточной кости, травмы.

Факторы, влияющие на развитие заболевания:

• возраст;
• избыточный вес (ожирение);
• плохая обувь;
• генетическая предрасположенность;
• профессиональная деятельность, требующая постоянного хождения.

Наличие пяточной шпоры влияет на окружающие ткани. Воспаление можно остановить с помощью соответствующего лечения, например, физиотерапии, лекарств, народных методов.В принципе, они могут появляться в любое время, при нагрузке или в состоянии покоя. Наиболее выражено боли ощущаются на внутренней стороне стопы, могут иррадиировать в пальцы ног или голень.

В некоторых случаях патология сопровождается припухлостью в области шипа, воспалением и покраснением, что является признаком выраженного воспалительного процесса.

Чаще всего диагноз ставится при физическом осмотре пациента. История болезни дает решающее указание на основное заболевание пятки. Предположительно поставленный диагноз подтверждается при помощи рентгенограммы. В некоторых случая врач рекомендует сделать МРТ и УЗИ стопы, чтобы исключить другое заболевание.

Применение аппликаций для лечения шипа

Лечение подошвенного фасциита, как правило, симптоматическое. От костного нароста нет волшебного лекарства, но есть народные средства, способные облегчить боль и снять воспаление. Одним из таких средств являются аппликации (компрессы).

Яблочный уксус для обезболивания

Яблочный уксус вытягивает излишки кальция из области шпоры. Вот несколько способов, как используют данное средство:способ 1. Смочите ватные диски в яблочном уксусе и прикладывайте к пяточной шпоре;

• способ 2. Вырежьте из бумажного полотенца форму стопы, погрузить ее в чашу с уксусом. Прикладывайте форму к стопе несколько раз в день;
• способ 3. Смешайте 2 ст. л. яблочного уксуса, 1 ст. л. пищевой соды и 1 ст. л. патоки. Прикладывайте к пострадавшему месту на 15 минут 2 раза в день. Курс лечения длится 2 недели.

Льняное масло от воспаления и болей

Льняное масло славится высоким содержанием альфа-линолевой кислоты. Вот как лечить пяточные шпоры этим средством:

1. Льняное масло необходимо подогреть на сковороде;
2. Смочить хлопковую ткань маслом;
3. Поместить ткань на пораженный участок, и накрыть полиэтиленовым пакетом;
4. Надеть шерстяной носок для сохранения тепла.

• Такую процедуру делают 1 раз в день, желательно в ночное время для эффективного снятия боли и покраснения.
• Женщина делится своим опытом лечения шпоры на пятке, смотрите видео:

Домашние ванночки для пяточной шпоры

Ванночки — неотъемлемая часть лечения подошвенного фасциита. Они прогревают ткани, способствуют снижению воспаления.

Ванночки нельзя принимать, если есть аллергическая реакция на один из компонентов.

Раствор буры

Тетраборат натрия является одним из самых эффективных домашних средств для пяточной шпоры. Смесь буры и теплой воды избавят от отечности и болей.

В небольшом тазу, смешайте 1 литр теплой воды с 1 чайной ложкой буры. Поместите ноги в раствор на 30 минут. Процедуру проводить ежедневно перед сном.

Цветы календулы

Свежие цветы календулы можно использовать для цветочных эссенций и ножных ванн для лечения шипов пятки.

Приготовление:Добавить в свежие цветы календулы несколько капель кокосового масла;

1. Дать цветам немного постоять;
2. Залить водой и поместить ноги в теплый раствор из календулы;
3. Принимать ванночку каждый день, уделяя 30 минут.

Календула богата антиоксидантами и обладает способностью улучшать кровообращение и стимулировать рост новых клеток. Это домашнее средство также хорошо для мозолей и натоптышей.

В ванночку можно добавить масло гамамелиса или оливковое.

Яблочный уксус

Также вы можете сделать ванночку для ног путем смешивания ½ стакана яблочного уксуса с теплой водой в небольшом тазу.

Принимайте ванночку дважды в день в течение 10 минут. Курс лечения составляет 2 недели.

Лечение заболевания требует много времени. Вы можете испытывать боль в течение нескольких месяцев, пока дискомфорт не начнет исчезать.

Применение натуральных кремов от пяточной шпоры

Что может быть лучше натуральных кремов?Избавить от нароста, доставляющего неудобство, поможет ветеринарный крем «Зорька». Благодаря натуральной основе он быстро снимает боль и воспаление. Флоразилин, входящий в состав крема «Зорька», улучшает обмен веществ и трофику тканей, способствует лучшему кровообращению;

1. Не менее эффективным, врачи считают натуральное средство от пяточной шпоры «Золотой ус» или как его называют в народе женьшень. Антисептические свойства крема замечательно снимают воспаление, уменьшают болевые ощущения.  Крем-снадобье «Золотой ус» втираю в пораженный участок дважды в сутки. После применения средства необходимо надеть шерстяной носок или укутать ногу теплым одеялом.

Оба крема нельзя наносить на шпору, если имеется аллергическая реакция на компоненты препаратов.

Чем хороши пластыри для лечения пяточной шпоры?

Столкнувшись с пяточной шпорой необходимо использовать все щадящие методы лечения. Пластыри доступны каждому, относительно недорогие и эффективные. Данный способ начинают использовать при малейшем подозрении на наличие шипа.

• Доктор Перец;
• Гэнтон Пин;
• китайские пластыри.

Пластырь легко использовать. Он не занимает много места, поэтому можно носить с собой, и в нужное время воспользоваться. Достаточно вынуть пластырь из упаковки, снять защитную пленку, и приложить к пораженному участку.Важно! Нельзя оставлять пластырь на коже более чем на 72 часа. Это чревато ожогами.

Помимо лечебных пластырей, существуют ортопедические, облегчающие движение.

Почему важно соблюдать режим?

Для снятия боли и воспаления врач назначает различные средства как домашние, так и гормональные стероидные препараты, НПВС. Такая же нагрузка на стопу, как и до лечения не приведет ни к чему хорошему. Положение пациента может усугубиться, а пяточная шпора продолжит расти.

При подошвенном фасциите необходим щадящий режим для стопы. Соблюдать режим покоя нужно около 2 недель.

Когда наблюдается сложная форма заболевания, не может быть и речи о работе. Придется соблюдать постельный режим.

Традиционные методы лечения подошвенного фасциита

Существует несколько способов лечения пяточной шпоры традиционными средствами. Препараты направлены на уменьшение боли и снятие воспаления. Противовоспалительные препараты (НПВС), например, Вольтарен или Ибупрофен, используются при различных наростах для купирования болевого синдрома.

В сложных случаях врачи впрыскивают обезболивающий препарат в область шипа шприцом. Также можно убрать воспалительную реакцию Кортизоном.

Еще один способ лечения — ударно-волновая терапия, относящаяся к альтернативным методам лечения при пяточной шпоре. При этом звуковые волны действуют на воспаленные ткани вокруг пяточной шпоры. Благодаря ударно-волновой терапии стимулируются метаболические процессы, и запускается процесс выздоровления.

В тяжелых случаях может понадобиться проведение операции. Хирургическая процедура проводится под общим наркозом и только в тех случаях, когда консервативная терапия беспомощна.Как предотвратить пяточную шпору?Профилактика шипа — это первый способ предотвратить болезнь и выявить ее на ранних стадиях развития.

Профилактическими мерами против формирования пяточной шпоры являются:

• контроль веса;
• прием добавок, содержащих кальций, магний и омега-3 жирные кислоты;
• регулярный массаж стоп.

Помните! Нельзя ходить босиком по твердым поверхностям, если вы уже вылечили пяточную шпору. Всегда, после долгих часов хождения, давайте ногам отдохнуть.

Не забывайте есть здоровую и сбалансированную пищу, богатую кальцием и магнием.

1. Не существует лекарств, приводящих к исчезновению пяточной шпоры;
2. Народные средства купируют боль, снимают воспаление и покраснение;
3. Важно использовать дозировку, указанную в рецептах;
4. При сильных болях принимайте НПВС (Ибупрофен, Диклофенак);
5. Контролируйте свой вес и правильно питайтесь, чтобы предотвратить формирование пяточной шпоры.

Пяточная шпора лечение народными средствами

Боль в пятке – довольно распространенное явление. Статистика гласит, что каждый десятый человек в том или ином виде испытывает дискомфорт в области пятки. Причин такого состояния может быть множество, но самая главная причина – плантарный фасциит, который мы привыкли называть пяточная шпора.

В большинстве случаев сильные боли в районе пятки появляются во второй половине жизни человека. В зону риска попадают люди с лишним весом, любители обуви на очень плоской подошве или на высоком каблуке. Те, кто носит обувь на каблуке средней высоты – 2-4 см, редко страдают пяточной шпорой.

Что такое плантарный фасциит?

Плантарный фасциит или пяточная шпора представляет собой болезнь опорно-двигательного аппарата, которая проявляется сильной болью в области пятки. Понятие «плантарный» происходит от слова planta и означает «подошвенный», а термин «фасция» означает специальный футляр для мышц, выполняющий функцию опоры.

Болевой синдром в ногах, спровоцированный плантарным фасциитом, зачастую возникает из-за систематического воспаления подошвенной фасции, а иногда, в запущенных случаях, боль напрямую связана с повреждением мягких тканей костными разрастаниями, которые давят на мягкие ткани и в обычной жизни называются пяточными шпорами.

Причины возникновения пяточной шпоры

Основной причиной развития пяточной шпоры можно назвать физический фактор. Когда человек стоит на ногах, то большая часть его массы тела переходит на подошвенную фасцию, а наибольшее напряжение испытывает место соединения фасции с пяточным бугром.

Если такая нагрузка происходит постоянно, то могут появиться микронадрывы. В некоторых случаях они заживают сами по себе, но при частом повреждении возникает воспаление с болевыми ощущениями.

Пяточная шпора – компенсаторная реакция, в результате которой появляются краевые костные разрастания.

По этой причине важно понять, что вызвало развитие плантарного фасциита, и пройти диагностику.

Шпоры могут возникнуть на фоне нарушенного обмена веществ или обычного плоскостопия, поэтому нужно выявить первопричину.Основные причины, приводящие к развитию пяточной шпоры:

• Ревматизм;
• Избыточный вес;
• Плоскостопие;
• Вирусная инфекция;
• Нарушение обмена веществ;
• Хроническое повреждение пяточной кости;
• Травма пяточной кости;
• Нейродистрофические расстройства;
• Нарушение кровообращения сосудов;
• Осложнение хронического ревматического заболевания (артроз, артрит, болезни Бехтерева);
• Диабет;
• Пожилой возраст;
• Деятельность, связанная с постоянным стоянием на ногах.

Самая распространенная причина – избыточный вес в сочетании с плоскостопием, поскольку сильно увеличивается нагрузка на пяточную фасцию. Если у вас возникло подозрение на пяточную шпору, то обязательно обратитесь к специалисту.

Вполне возможно, что заболевание вызвано целым рядом причин, о которых вы можете и не догадываться. Лечение симптомов не поможет решить проблему. Необходимо установить истинные причины возникновения пяточной шпоры, а затем приступать к борьбе с ними.

При обследовании необходимо сдать биохимический и общий анализ крови, чтобы выявить наличие инфекций, ревматических заболеваний, нарушения обменных процессов в организме.

Симптомы пяточной шпоры

Симптомы пяточной шпоры выражаются в болевых ощущениях при ходьбе. Чаще всего сильная боль в пятке возникает по утрам, после сна, или после того, как человек долгое время сидел. Это связано с хроническим воспалением фасции или повреждением мягких тканей костными разрастаниями. Еще один симптом – острая, сильная боль, возникающая без особых причин, при отсутствии травм.

Пяточная шпора может вообще никак не проявляться. Боль может неожиданно возникнуть при беге трусцой или во время прогулки. Причиной боли является повреждение мягких тканей шпоры, а не сама пяточная шпора.

Некоторые пациенты сравнивают боль при плантарном фасциите с уколом иголки в нижнюю часть стопы, когда они поднимаются утром, а затем эта острая боль переходит в тупую, ноющую.

В чем заключается лечение пяточной шпоры?

Лечение пяточной шпоры сводится к тому, чтобы облегчить ту область ноги, где возникла проблема. Для этого существуют специальные стельки и подкладки под пятки. Кроме того, используются физиотерапевтические методы, как часть комплексного лечения. Это могут быть ванны с минеральной водой, лечение грязью или ультразвуком.

Нередко локально вводятся кортикостероиды, назначается рентгенотерапия. Если все эти процедуры в итоге не приводят к выздоровлению и облегчению, то назначается хирургическое вмешательство, где удаляется костный вырост и осуществляется иссечение тканей.

Людям, перенесшим операцию, показано носить ортопедическую обувь или подпяточники.

Лечение пяточной шпоры хирургическим путем проводится не так часто. Обычно назначаются консервативные методы, которые помогают снять боль и воспаление. Во время лечения врач назначает нестероидные противовоспалительные препараты, рекомендуется использование различных гелей, мазей, кремов против воспалений в суставах. Также могут быть использованы стероидные препараты.

Помимо лечения лекарствами и мазями, хорошо помогает физиотерапевтическое лечение. Оно включает лазерную терапию, электрофарез, криотерапию, ударно-волновую терапию. Многим пациентам рекомендуется лечебная гимнастика и лечебный массаж стоп.

В профилактических целях врачи советуют носить свободную и удобную обувь, использовать ортопедические стельки, избегать сильной нагрузки на стопы, делать зарядку для стоп на аппликаторе. Эти рекомендации особенно актуальны для людей с плоскостопием и ожирением. Также в зону риска попадают люди, которые большую часть дня проводят на ногах, например, продавцы, повара и т.д.

Пяточная шпора: лечение народными средствами

Если у вас обнаружена пяточная шпора – лечение народными средствами вам поможет справиться с этой проблемой. Итак, с помощью простых продуктов, целебных трав и растений вы сможете снять боль и навсегда избавиться от неприятного заболевания. Воспользуйтесь эффективными рецептами, которые можно приготовить в домашних условиях.Рецепт №1 – ирис и вазелин от пяточной шпоры. Чтобы приготовить действенное средство, выкопайте свежий корень ириса, отмерьте около 250 г этого корня, тщательно его промойте и измельчите в мясорубке.

Полученную кашицу залейте 250 г спирта, закройте емкость крышкой и поставьте в темное место на 14 дней. Спустя 2 недели настой уже будет готов. Далее возьмите бинт или марлю, сложите в 4 раза, смочите в настое и прикладывайте к пятке на ночь.

На второй день вместо компресса из ириса следует приложить вазелин, который продается в аптеке. Чередуйте процедуры через день в течение 20 дней. У вас получится по 10 компрессов из каждого средства.Рецепт №2 – крапива от шпор. Для этого рецепта понадобится майская крапива. Соберите траву, измельчите ее в мясорубке, положите на листик лопуха и приложите к больному месту как компресс. Закрепите его бинтом и оставьте на ночь. Курс лечения – 2 недели.Рецепт №3 – тесто и мед. Возьмите натуральный мед, обмажьте им пятку, затем приложите к ней тесто, укутайте пакетом и наденьте носок. В таком компрессе необходимо проходить несколько дней. Затем компресс можно снять, промыть ногу и наложить еще раз новый. При таком лечении шпора исчезнет спустя 2 месяца.Рецепт №4 – лечим шпору хозяйственным мылом. Возьмите кусок хозяйственного мыла, натрите на терке и растопите его на медленном огне. Полученную массу прикладывайте на ночь к больному месту в качестве компресса. Эту процедуру необходимо делать каждый день до момента выздоровления.Рецепт №5 – профилактический массаж стопы. Это самый простой и доступный всем рецепт. Все, что вам нужно делать – это натирать каждый день больную пятку об старый валенок.Рецепт №6 – желчь животных от пяточной шпоры. Возьмите 40 г желчи животного (не птицы), 20 г водки и немного шампуня. Хорошо подходит для этих целей желчь свиньи.

Распарьте перед сном ноги, и сделайте компресс из полученной смеси, забинтовав бинтом и надев поверх носки. Результат вас непременно порадует. Уже после первого компресса боль утихнет и вам будет легче ходить.

Спустя 3 дня вы почувствуете существенное облегчение.Рецепт №7 – лечение настойкой сирени. Возьмите 1 часть сухих цветов сирени, 10 частей водки, смешайте ингредиенты и поставьте в темное место на 10 дней. Далее настойку необходимо процедить. Разбавьте в небольшом количестве воды 1 чайную ложку настойки и принимайте дважды в день. Также полученным средством следует натирать пятку.Рецепт №8 – настойка из кедровых орехов. Кедровые орехи измельчите, отмерьте 20 г, залейте их 200 г водки, и настаивайте в течение 7-8 дней. Пейте настойку по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.Рецепт №9 – настойка сабельника болотного. Эту настойку можно купить в аптеке в готовом виде. Средство необходимо принимать 3 раза в день до еды, разбавив 1 столовую ложку настойки в половине стакана прохладной воды.Рецепт №10 – чайный гриб от пяточной шпоры. Распарьте ноги в горячей ванне с добавлением небольшого количества пищевой соды. Затем приложите к пятке чайный гриб или смоченный в нем бинт. Еще раз смочите марлю спустя 3-4 часа.

Эффективный метод борьбы с пяточной шпорой

Если у вас появилась пяточная шпора, то попробуйте использовать очень действенный рецепт. Для его приготовления вам понадобится емкость с крышкой, которая по объему соответствует стакану. Если такой посуды у вас нет, то используйте обычный стакан. Итак, подготовьте следующие компоненты:

• Свежее куриное яйцо – 1 шт;
• Уксус столовый 9%;
• Натуральное сливочное несоленое масло – 200г.

Этапы приготовления:

• Берем целое куриное яйцо и кладем в стакан или другую емкость. Заливаем его уксусом таким образом, чтобы он полностью покрыл яйцо, но не выше этого уровня;
• Переставляем стакан с яйцом в темное место на несколько дней до тех пор, пока скорлупа полностью не растворится;
• Через 10 дней, когда оболочка яйца растворится, ставим на средний огонь сливочное масло и полностью его растапливаем (не доводя до кипения и подгорания);
• Растопленное масло добавляем в емкость с яйцом и уксусом (пленку от яйца можно вытащить, чтобы она не мешала);
• Перемешиваем все ингредиенты.

Метод применения довольно прост. Каждую ночь перед сном накладываем полученную мазь на бинт или марлю, сложенную в несколько слоев, и прикладываем к больной пятке.

Для фиксации надеваем носок или дополнительно обвязываем ногу бинтом. Чтобы при этом не испачкать постельное белье, можно прикладывать к пятке полиэтиленовый пакет или пищевую пленку, закрепляя бинтом.

В этом случае средство не будет проникать сквозь бинт.

Курс лечения длится до тех пор, пока не закончится мазь. Практика показывает, что болезнь начинает отступать на более ранних сроках. Помимо того, что вы избавитесь от пяточной боли, кожа на ваших ступнях станет заметно мягче и ровнее.

Если после процедур вы отметите отслоение кожи на ногах, то приостановите лечение до тех пор, пока пятки не восстановятся. После этого курс лечения можно будет продолжить. Положительный эффект от компресса вы должны почувствовать уже после пары процедур.

Ванночки для лечения пяточной шпоры

При пяточной шпоре полезно делать различные ванночки для ног. Они снимают болевые ощущения, помогают расслабиться и способствуют более быстрому выздоровлению. Если делать ванночки в комплексе с массажем, гимнастикой и лекарственными средствами, то болезнь быстро отступит. Существует несколько вариантов очень эффективных ванночек:

• Ванночка для ног из отвара лекарственных растений. Чтобы сделать ванночку, вам понадобятся такие травы: лопух, крапива, полынь, просвирника. Для приготовления отвара возьмите 1 столовую ложку смеси перечисленных трав на 1 литр воды. Доведите до кипения, поставьте на медленный огонь и томите порядка 20 минут. Немного остудите отвар и опустите в него пятки на 10-15 минут. Курс лечения составляет 1 месяц.
• Ванночка из уксусной эссенции и скипидара. Смешайте 50 г уксусной эссенции и 200 г скипидара, опустите пятки в емкость с раствором на 20-30 минут. Делайте ванночки каждый день в течение 2-3 недель, затем сделайте перерыв на 1 неделю и повторите курс.

• Ванночки из соли. Для уменьшения воспаления и размягчения кожи используйте ванночку из крепкого раствора соли. Готовится она в такой пропорции: 2 столовые ложки соли на 1 литр горячей воды.
• Ванночка с йодом и содой. Подогрейте 3 литра воды, добавьте к ним 10-15 капель йода, и 1 столовую ложку соды. Принимайте ванночку в течение 10 минут.
• Ванночка из соли, спирта и уксуса. Вам понадобится 100 г медицинского спирта, 50 г уксуса, 100 г соли. Смешиваем все ингредиенты и заливаем горячей водой. Воды понадобится около 3 литров. Ноги держите в ванночке до тех пор, пока вода не остынет. Применять в течение 2 недель.

Профилактика заболевания

Предупредить болезнь гораздо проще, чем ее лечить. Особенно важно следить за своим здоровьем людям, находящимся в зоне риска – больным ожирением, имеющим плоскостопие и тем, кто много времени проводит стоя. Чтобы избежать шпор, нужно устранить самые распространенные причины. Вам нужно:

• Похудеть;
• Носить ортопедические стельки;
• Нормализовать обмен веществ;
• Избегать травм и физических нагрузок, связанных с прыжками и бегом.

При малейшем намеке на пяточную шпору, необходимо отказаться от обуви на слишком плоской подошве или на высоком каблуке. Оптимальная высота каблука составляет 3-4 см.

Также полезно носить ортопедическую обувь, особенно, если работа связана с длительным стоянием на ногах. Если боль в пятке беспокоит вас продолжительное время, то обязательно обратитесь к врачу.

Дискомфорт в области стоп говорит о том, что тело не справляется с нагрузками и нужно срочно принимать меры. Начните со смены обуви и ищите истинные причины заболевания.

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Существует ли эффективное народное лечение пяточной шпоры? Можно ли уповать лишь на домашние способы лечения? Все зависит от стадии патологического процесса и во многом – от усердия самого человека.

Даже не медикам понятно, что вылечить шпору за день-два невозможно, разве что в условиях операционной. Но длительное и упорное применение домашнего лечения обязательно даст свои результаты!Каждый человек, страдающий пяточной шпорой, должен понимать, что:

• народные методы особенно эффективны в начальных стадиях процесса
• если в методике указан рассасывающий эффект – возможно рассасывание солевых отложений и воспалительного отека, но никак не костного нароста

Что такое пяточная шпора, причины ее возникновения и симптомы

Прежде, чем говорить о пяточной шпоре, следует знать, что такое плантарная фасция, поскольку именно ее воспаление и микроразрывы в конечном итоге приводят к появлению шпор. Итак, плантарная фасция — это такая связка на стопе, которая поддерживает ее свод, и при ходьбе как раз на нее и приходится весь вес человека.

При травмах, или большом весе, слишком интенсивных нагрузках у спортсменов происходят микроскопические надрывы.

То есть пяточная шпора это разрастание плантарной фасции по причине воспалительно-дегенеративных процессов, травмы и пр., а заболевание носит название плантарный фасциит.

• травмы пятки, всей стопы
• заболевания, способствующие нарушению кровообращения
• ожирение, сахарный диабет, нарушение обмена веществ
• занятия спортом, длительное и частое ношение высоких каблуков — чрезмерные нагрузки на стопу
• наиболее подвержены заболеванию женщины после 40 лет
• продольное плоскостопие
• болезни суставов и позвоночника — подагра, артрит, остеоартроз, поскольку при них изменяется походка и происходят другие неблагоприятные изменения в организме

Основной симптом пяточной шпоры — это сильная, резкая боль в пятке, появляющаяся после сна, затем она ослабевает после некоторого движении, к вечеру снова усиливается.

Такая закономерность болевых ощущений обусловлена тем, что ночью происходит срастание микроразрывов фасции с укорочением, (т.к.в лежачем положении стопа находится не под прямым углом к голени) и когда человек встает, снова происходит микроразрыв, по мере движения фасция растягивается и боль уменьшается, но к вечеру от нагрузки снова увеличивается из-за новых микроразрывов.

Без физиолечения, медикаментозного лечения, специальной гимнастики на растяжение фасции (всего 5 упражнений), ношения стелек, использования ночных ортезов (брейсов), из-за болевых ощущений и «гвоздя, вбитого в пятку», человек начинает прихрамывать, а если поражены обе стопы, то практически не может ходить.

Итак, боль в пятке возникает не только от костного нароста, но и по причине микроразрыва плантарной фасции и ее укорочения, поэтому важным условием успешного лечения является выполнение специальных упражнений, тейпирование и использования ортезов, а также противовоспалительных мазей (см. НПВС в виде мазей от боли), мазей БАДов, физиотерапии, массажа, ношения специальных стелек (см. подробно об этих методах лечения в статье Чем лечить шпору на пятке).

Лечение шпоры пятки ходьбой босиком – рассасывание шпоры, уменьшение отека и воспаления

Метод, который проверен нашими бабушками. Очень полезно, причем не только для больных пяточной шпорой, ходить босиком по мелкому песочку, а также по траве, особенно с росой, в раннее утреннее время.

Хождение должно приносить удовольствие – нужно расслабиться и спокойно передвигаться по песку или растительности. Не стоит бегать, прыгать или совершать еще какие-то насильственные приемы.

Эту приятную процедуру нужно проводить по 40 минут каждое утро, желательно в течение всех трех летних месяцев.

Домашнее лечение пяточной шпоры горячим песком – уменьшение воспалительной реакции и болевых проявлений

Песок отлично держит тепло, и тепло это прогревает буквально до костей. Идеальное место лечение – берег моря, где, зарывшись ногами в горячий песок, можно наслаждаться отдыхом.

Как вариант, можно взять мелкий речной или морской песок (или соль), прогреть его в духовке и погружать туда больную ногу до остывания песка.

Процедуру проводят на ночь длительное время, особенно в моменты обострения болезни.

Лечение при помощи металлов – устранение боли и воспаления

На пяточную шпору положительно действует алюминий и медь. В течение дня под больной пяткой следует держать кусок алюминиевой фольги.

Если дома есть медная посуда (тарелка, тазик) – рекомендуется нагреть ее и на самую широкую поверхность поставить больную пятку, удерживая до полного остывания посуды. Ограничений по длительности такого лечения нет.

На ночь можно делать лекарственную аппликацию с настойкой мумие и сабельника, барсучьим жиром под фольгу — в течение 1 месяца.

Пяточная шпора лечение народным средством Бишофитом – приостановление процесса, рассасывание шпоры

Бишофит содержит множество минералов и полезных веществ и является веществом природного происхождения.

Очень важно соблюдать правила применения бишофита: больную пятку следует прогреть в теплой воде или при помощи грелки 5 минут, затем салфетку из нескольких слоев марли смачивают в рассоле или геле бишофита и накладывают на всю поверхность пятки.

Сверху накрывают целлофаном или вощеной бумагой, одевают носок. Компресс оставляют на всю ночь, а после пробуждения снимают и промывают водой ногу. Компрессы накладывают через день курсом в 15 процедур.

Компресс из медицинской желчи

Медицинская желчь продается в аптеках. Марлевую салфетку смочить желчью, приложить к пятке, завернуть в пергаментную бумагу, одеть целлофановый пакет, завязать его вверху и сверху одеть носки. Компресс делается на ночь, утром снимается, 10 дней. Эффект возникает не сразу, а примерно через неделю после окончания такого лечения.

Лечение солью – снятие боли и воспаление, профилактика роста шпоры

• Полпачки крупной соли разогреть в духовке и прогревать ею больную пятку, погрузив ногу в емкость с солью. Выдерживать до полного остывания соли. Можно проводить процедуру ежедневно.
• Взять 1 ст.л. мелкой соли, добавить 10 мл спиртовой настойки йода и 1 ст.л. меда. Смесь приложить к больной пятке в виде компресса, а утром походить с компрессом на ноге минут 15. Повторять процедуру не менее 2х раз в неделю.
• В 5 литрах воды растворить килограмм соли и закипятить раствор. Остудить полученный раствор до терпимости кожи и держать в нем больную ногу до остывания воды. Курс – 10 процедур с ежедневным применением.

Лечение прополисом

Он оказывает противовоспалительное, обезболивающее действие, является профилактикой роста шпоры, оказывает рассасывающее действие.

Для этого кусочек прополиса размягчить на водяной бане, сформировать из него лепешку, которую нужно приложить к пятке со шпорой. Сверху прополис закрепляется сухой ткани.

Процедуру можно делать каждый день, оставляя прополис на ночь. Одного кусочка прополиса хватит на 3-4 применения.

Крем «Зорька» или «Сила Леса»

«Зорька» — это ветеринарный препарат, который обладает удивительными противовоспалительными, ранозаживляющими, регенерирующими свойствами.

Не стоит опасаться, что он ветеринарный, в его состав входит флорализин — натуральный, природный комплекс биологически активных соединений, он улучшает метаболизм и трофику тканей, микроциркуляцию крови, используется для лечения всех кожных заболеваний, при ожогах, суставных болях, при варикозе, геморрое, а также при пяточной шпоре. Следует намазывать стопу и одевать носки на ночь. Крем Сила леса аналогичный по составу, но стоит на порядок дороже (Зорька 60 руб, Сила леса 500 руб).

Лечение подручными средствами и предметами

• Лечение пяточной шпоры народными средствами при помощи магнитов – уменьшение боли и воспаления

Магнит должен быть большого размера, примерно как пятка.

Чтобы не покупать магнит специально, можно вынуть его из старого радиоприемника или другой вышедшей из строя техники. Процедуру лучше всего проводить на ночь, просто положив больную пятку на магнит на 1-1,5 часа.

Длительность лечения – не менее месяца.

• Лечение пяточной шпоры хозяйственным мылом — снятие боли и воспаления, размягчение мозоля

Небольшой кусок хозяйственного мыла нужно натереть на терке и расплавить на огне. Слегка остывшую массу накладывать на пятку в виде компресса, повязав сверху целлофаном, и выдерживать всю ночь. Делать такие процедуры нужно каждый день, 2-3 месяца подряд.

Для лечения пяточной шпоры народными средствами можно использовать медицинский спирт – дезинфекция, уменьшение воспаления. Для данной процедуры медицинский спирт нужно аккуратно нагреть до 40-45 С. Затем опустить больную пятку в теплый спирт и выдержать до остывания жидкости (около 15 минут). После процедуры ногу не нужно вытирать, а дать ей высохнуть. Курс – 10-15 процедур через день.

• Массаж обычной скалкой – профилактика роста шпоры, улучшение кровообращения

Рекомендуется каждый вечер катать по полу обычную кухонную скалку больной пяткой. Процедура не должна доставлять дискомфорта и боли. Достаточно 10-15 минут массажа. После массажа хорошо положить компресс на пятку и оставить на всю ночь.

• Детский крем, яйцо, уксус

Обычный детский крем выдавливается в емкость, добавляется 1 яйцо, затем тщательно перемешивается, добавляется 1 ст. ложка уксусной эссенции (не полную ложку), еще раз хорошо перемешивается. Перекладывается полученная мазь в баночку.

Вечером после соленой ванночки для ног не горячей, а комфортной температуры, толстым слоем полностью натирается пятка этой мазью, одевается пакет целлофановый и сверху носок, утром снимается пакет и следует вымыть ноги.

Уже через 3 процедуры боль утихает, следует использовать всю баночку.

Лечение лекарственными растениями

При пяточной шпоре эффективны народные методы лечения луком и чесноком – снятие боли и воспаления, профилактика инфицирования:— Головку чеснока (или 3-4 крупных зубца) натереть на мелкой терке, полученную кашицу привязать на 3-4 часа больной пятке. Если процедура переносится хорошо, нет жжения – повторять через два-три дня.— Головку репчатого лука (горького) разрезать напополам и капнуть на поверхность среза 1 каплю дегтя. Привязать половину луковицы к больной пятке на несколько часов. Повторять процедуру 2-3 раза в неделю.

• Лечение отваром хрена — снятие боли и воспаления, размягчение мозоля, приостановление роста шпоры

Листья или корни хрена нужно отварить в течение 5 минут (на литр воды 100 грамм сырья). Затем отвар слегка остудить и опустить в него больную часть ноги, пока вода не станет прохладной. Процедуру повторяют дважды в неделю.

• Лечение свежими листьями лопуха, мать-и-мачехи, подорожника или капусты – профилактика инфицирования, противовоспалительное действие

Свежий лист любого из перечисленных растений привязывают к больной пятке на ночь. Применяют несколько раз в неделю.

• Лечение настоем листьев брусники внутрь – выведение солей

Данный напиток можно использовать вместо чая. На 1 литр кипятка достаточно 2 ст.л. сухих листьев. Настой употребляют ежедневно, разделив указанный объем на 2-3 приема.

• Лечение компрессами из настойки ягод бузины – обезболивание, уменьшение воспаления

Литровую банку на 3/4 объема заполнить свежими ягодами растения, долить доверху медицинский спирт и настаивать смесь 1 неделю. В полученном настое смачивать марлевую салфетку и прикладывать к больной пятке в виде компресса на ночь. Применять однократно или двукратно в неделю.

• Лечение компрессами из чайного гриба — снятие боли и воспаления, профилактика инфицирования

На предварительно распаренную пятку положить соразмерный кусок чайного гриба и закрепить сверху вощеной бумагой. Компресс оставляют на ночь. Повторять процедуру 1-2 раза в неделю.

• Лечение компрессами из картофеля — размягчение мозоля, устранение воспалительного отека и боли

Картофель перед использованием нужно на день-два положить на солнечное место, что бы он позеленел. Затем натереть его вместе с кожицей на мелкой терке и приложить на больную пятку в виде компресса. Процедура проводится на ночь, утром компресс снимается. Курс – 10 процедур с ежедневным применением.

Пяточная шпора лечение народными средствами, Пяточная шпора фото

Пяточная шпора лечение народными средствамиПяточная ‘шпора‘ представляет собой костный вырост в месте прикрепления сухожилияЛечение пяточной ‘шпоры‘ заключается в уменьшении нагрузки на пяточную шпору с применением различных стелек и подпятниковБоли в пятке длительное время — симптомы пяточной шпорыБоли при пяточной шпоре могут быть жгучими, острыми при опоре на пяткуШпора пяточная, лечение шпоры дома легко и простоПяточная шпора это, (плантарный фасциит)  шиповидное костное разрастание на подошвенной поверхности пяточных костей в месте прикрепления связок стопы или пяточного (ахиллова) сухожилия; вид остеофита.

Обнаруживается при рентгенологическом исследовании стопы.

Современное лечение пяточной шпоры: физиотерапия, специальные ортопедические стельки, ботинки; при упорных сильных болях применяют рентгенотерапию, хирургических операцииСовременная физиотерапия при пяточной шпоре:при пяточных шпорах обычно рекомендуют ультразвук с гидрокортизоновой мазью.

Народное лечение пяточной шпоры №1.

Простой метод лечения пяточных шпор с помощью горячего спиртаНужно в сковородку налить спирт и на медленном огне нагреть, быть очень осторожным, т.к. спирт легко воспламеняется! Обеспечьте меру безопасности. После этого вылейте нагретый спирт в таз. На 15-20 минут опустить ноги в нагретый спирт. После процедуры стопы не вытирайте от спирта.

Пяточная шпора лечение народными средствами №2 — ирис и вазелин

Нужно выкопать корень цветка ириса. 250 г этого корня промойте и пропустите через мясорубку или блендер. Получившуюся кашицу залейте таким же количеством спирта 96%, закройте сосуд крышкой и поставьте в тёмное место на 2 недели. Через 2 недели настой готов.

Смачивайте в нём сложенный вчетверо бинт и прикладывайте к пятке на ночь. Сверху приложите полиэтилен и закрепите. Наутро можно снять повязку. На следующую ночь вместо настоя ириса приложите медицинский вазелин. И так чередуйте процедуры через ночь.

Курс лечения шпоры составляет 20 дней, то есть по 10 компрессов каждого средства. Шпора полностью проходит примерно через полтора месяца.

Лечение пяточных шпор майской крапивой

Нужно собрать в мае крапиву и прокрутить через мясорубку. Полученную кашицу кладите на лист лопуха и делайте компресс на ночь, закрепите бинтом. Через 14 дней боли становятся значительно меньше. Лучше всего подходит именно майская крапива. Кстати говоря, этот рецепт наверняка поможет при артрите.

Лечение пяточной шпоры

Мёд и тесто.  Мёдом обмазывайте пятку, затем на пятку прикладывайте тесто и укутывайте полиэтиленом, надевайте носок. И так ходите несколько дней. Затем мойте ногу и повторяйте снова — шпора проходит через два месяца.

Хозяйственное мыло. Довольно простой способ и доступный.

Хозяйственное мыло натереть на тёрке,  растопить на огне. Эту массу прикладывайте к пяточной шпоре в виде компресса на ночь. Так делать ежедневно до излечения.

Массаж. Наверно самый доступный народный метод лечения пяточной шпоры. Ежедневно вечером, сидя на диване, подолгу тереть пятку о старый валенок.

Лечение пяточной шпоры желчью

Можно вылечить всего за 3 ночи!  Народный метод лечения шпоры.

Нужно взять 40 г животной желчи, только не птичьей, 20 г водки и немного шампуня. Например, свиную желчь, сделайте смесь на глаз.

На ночь распарьте ноги и наложите компресс на пятки, забинтовав бинтом. Сверху наденьте носки. Результат превзойдет все ожидания, уже после первой процедуры станет легче ходить.

А через 3 дня таких процедур боли пройдут.

ЛЕЧЕНИЕ ПЯТОЧНЫХ ШПОР

‘Настойка цветов сирени обыкновенной используется при ревматизме, отложениях солей в суставах, при пяточных шпорах.

Настойку приготовляют так: высушенные цветки сирени заливают водкой в отношении 1:10 и настаивают 8-10 дней в закрытой посуде.

Принимают по 30 капель 2-3 раза в день и одновременно натирают больные участки или делают на них компрессы из этой же настойки. Заболевания ног должны прекратиться, пяточные шпоры исчезнут’.

Другие методы лечения пяточных шпор:

Часто используют 10-процентную настойку кедровых орехов (20 г дробленых орехов настоять в 200 г водки 10 дней), пить по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

Черную редьку в шкурке потереть на мелкой терке, полученную кашицу прикладывать на ночь к шпоре. Утром пятку промыть теплой водой. Обычно бывает достаточно трех процедур.

Лист подорожника (не мыть) прикладывать «изнанкой» к пятке, когда высохнет – заменить на новый. Первые 3-4 дня могут быть сильные боли, потерпите, через две недели забудете о своих шпорах. Трехлитровую кастрюлю заполнить мелким картофелем и картофельными очистками, сварить до готовности, переложить в таз и все это разминать ногами, пока не остынет.

Ноги вытереть, на подошвы нанести йод в виде сеточки и надеть носки. Курс лечения — 7 процедур. Флакон тройного одеколона, два флакона аптечной валерьянки, два флакона йода, пять стручков горького перца смешать и настаивать сутки в темной бутылке. Смазать на ночь больные места и укутать.

Сырое яйцо вымыть, целиком положить в маленькую баночку, залить уксусной эссенцией, закрыть крышкой и поставить в холодильник, пока не растворится скорлупа (примерно 10 дней). Яйцо вынуть стальной ложкой и положить в эмалированную миску, снять пленку, растереть и залить оставшейся эссенцией, хорошо размешать, добавить 40 г сливочного несоленого масла. Мазь готова, срок годности 2-3 года.

Пятки смазать и надеть хлопчатобумажные носки Столовую ложку меда, 5% раствор йода (5-10 капель), чайную ложку мелкой поваренной соли смешать. Нанести на ватку или бинт, наложить на пятку, обвернуть целлофаном и туго прибинтовать. Утром походить минут 15 с повязкой, затем снять. Этого количества мази хватит на пять процедур.

На лист кочана капусты нанести чайную ложку меда и закрепить на пятку, на всю ночь, утром смыть теплой водой. Процедуру повторить три раза. Спорыш (горец птичий), свежую траву, положить себе в обувь и ходить целый день. На следующий день старую траву выбросить, и вложить новуюРаспарить ноги в горячей ванночке, затем с делать компресс из медицинской желчи на ночь

Современное лечение пяточных шпор:

Лечение плантарного фасциита начинается с подбора удобной обуви. Для уменьшения давления при ходьбе на пяточную область и поддержания продольного свода стопы пациентам рекомендуется использовать ортопедические стельки-супинаторы и специальные мягкие вкладыши в виде бубликов, которые приклеиваются к стельке в области пятки.

Использование таких ортопедических изделий позволяет уменьшить нагрузку на плантарную фасцию, замедлить развитие в ней дегенеративных изменений. При выраженном болевом синдроме показан прием ненаркотических анальгетиков (парацетамол, аспирин, анальгин) и нестероидных противовоспалительных средств.

Наиболее эффективным методом лечения плантарного фасциита является лечебная блокада с суспензией глюкокортикоидных препаратов (гидрокортизон, дипроспан, кеналог). Эти лекарственные средства обладают выраженным противовоспалительным эффектом, что приводит к быстрому стиханию местного воспаления и купированию болевого синдрома.

Это современный метод лечения, при этом костный вырост разрушается направленным воздействием волновой энергии.

Хирургическое лечение пяточных шпор

Хирургическое лечение показано очень небольшому количеству пациентов с пяточной шпорой. При плантарном фасциите могут выполняться следующие хирургические вмешательства:•    Удаление пяточных шпор•    Частичное иссечение плантарной фасции•    Невролиз (освобождение от сдавления) нервов в пяточной областиУдаление пяточных шпор может проводиться как через небольшой разрез, так и через прокол кожи с использованием эндоскопической техники. В настоящее время существуют противоречивые мнения об эффективности и целесообразности проведения хирургического лечения плантарного фасциита.