Патология, которая ведет к частым переломам, поскольку кости становятся пористыми и рыхлыми – остеопороз. Этой болезни женщины подвержены в три раза больше, чем мужчины, что обусловлено тем, что в период менопаузы количество эстрогенов в организме резко сокращается. Из него выводятся необходимые для строительства костей химические элементы.

Препараты кальция для профилактики остеопороза у женщин – мудрое решение, которое улучшает качество жизни и предотвращает страшную патологию в будущем.

Симптомы болезни

На ранних стадиях следует встревожиться если:

• Начинают слоиться и ломаться ногтевые пластины;
• Часто проявляется учащение сердечного ритма в виде тахикардии;
• Болит поясница и все мышцы, с симптомами, напоминающими хронический радикулит или миозит;
• Появляются признаки хронической усталости и упадка сил.

Эти симптомы свидетельствуют, что в организме женщины не хватает кальция, и пора начинать прием препаратов кальция для профилактики остеопороза, и обратиться к врачу, чтобы пройти обследование и выяснить, чего еще не хватает.

Вовремя поставленный диагноз и предпринятые меры уберегут от проявления локальных симптомов, которые проявляются на следующих этапах развития патологии:

• Сколиоз грудного отдела позвоночника, и, как следствие – уменьшение роста;
• Позвоночные грыжи;
• Частые переломы костей в неожиданных местах и при малых нагрузках.

Ранняя диагностика

1. Соотношение кальция и фосфора;
2. Уровень паратгормона;
3. Уровень витамина D;
4. Концентрация кальцитонина и остеокальцина.

Эти вещества необходимы для нормального соотношения разрушения костных клеток (катоболизма) и их регенерации. У здорового человека эти процессы находятся в паритете, что приводит к естественному обновлению костей. В случае нехватки кальция, катаболизм ускоряется, а регенерация замедлятся, вследствие чего кости становятся ломкими.

Паратгормон продуцируют паращитовидные железы из аминокислот, которые попадают в организм из пищи. Это вещество отвечает за дальнейший синтез кальция.

Кальцитонин продуцируется костным мозгом, почками, половыми железами и даже легкими. Это тоже гормон, который имеет белковую природу. Его функция является обратной паратгормону, он понижает уровень кальция, удерживая необходимый баланс между ним и фосфором.

Из этой связки получается строительный материал для костей, в том числе зубов.

В процессе своего синтеза, в определенной доле минерал попадает в кровоток, поэтому является прекрасным маркером для определения состояния костного метаболизма.

Отклонения уровня кальцитонина в сторону повышения, а паратагормона и остеокальцина в сторону снижения свидетельствуют о нарушениях достаточного уровня регенерации костей и опасности развития остеопороза.В этом случае следует обсудить с врачом, какие препараты кальция при остеопорозе необходимо принимать для поддержания баланса в метаболизме.

Факторы риска

Основным фактором риска для женского остеопороза является естественное старение организма и его появление – менапауза.

• Во время климакса происходит изменение гормональной структуры с понижением выработки эстрогенов – женских половых стероидных гормонов.
• В молодом возрасте основной массив эстрогенов вырабатывают яичники, с угасанием их функции, эти гормоны вырабатываются только из дигидроэпиандростерона – вещества, которое синтезируется надпочечниками.
• Дефицит начинает проявляться в возрасте 43 – 45 лет и к 50-ти достигает своей критической точки, когда велик риск развития остеопороза.
• Дело в том, что эстрогены участвуют в процессе выработки паратгормона, и резкое уменьшение их количества способствует пропорциональному уменьшению количества кальция.
• Дополнительные риски способны привести к развитию заболевания и в более молодом возрасте:

Заболевания моче-половой системы, в первую очередь яичников, что негативно сказывается на функционировании эндокринной системы.

• Прием гормональных препаратов длительное время. Наиболее негативно сказываются кортикостероиды – обезболивающие медикаменты, в основе которых гормоны, выделяемые корой надпочечников.
• Нарушение метаболизма витамина D, и, как следствие его дефицит.
• Малоподвижный образ жизни и вредные привычки, особенно курение.
• Генетическая предрасположенность. Например, представители негроидной расы, практически не страдают остеопорозом.
• Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, которые способствуют снижению всасывания слизистой желудка и кишечника. Это приводит к тому, что получаемый из пищи кальций попадает в кровоток в недостаточном количестве.
• Заболевания поджелудочной железы, которые нарушают гормональный баланс.

Механизм снижения уровня кальция

Снижение выработки эстрогенов приводит к повышенному уровню кальцитонина, под влиянием которого разрушение костной ткани ускоряется, а регенерация остается на прежнем уровне.

Одновременно почки замедляют выработку еще одного важного вещества – кальцитриола, который является строительным материалом для образования витамина D.

Этот витамин отвечает за всасываемость кальция стенками желудка, и его недостаток влечет за собой ускоренное выведение кальция с мочой. Начинается остеопороз с активной резорбцией костной ткани.

Весь процесс занимает около пяти лет с начала климакса.

Ситуация осложняется и тем, что во время менопаузы идет активный набор веса, и женщины, пытаясь его сбросить используют диеты, что приводит к уменьшению кальция, поступающего с пищей.

Это то время, когда препараты кальция для профилактики остеопороза особенно необходимы и способны предотвратить развитие разрушительных процессов в костях, называемых резорбцией.Прием медицинских препаратов, даже если это не сложные лекарственные средства, а витамины и минералы следует делать осознанно и с пониманием механизма их действия. Поэтому следует придерживаться нескольких обязательных принципов:

1. Назначение делает врач, и курсы приема проводят под его наблюдением, с периодическим проведением исследований крови.
2. Нельзя изменять дозировку приема назначенного средства по своему усмотрению.
3. Исключительно препараты кальция применяют для профилактики остеопороза либо на начальном этапе развития заболевания.
4. При прогрессировании заболевания препараты с кальцием дополняются бисфосфонатами, тормозящими процесс дегенерации костной ткани. Интервал между приемами кальция и бисфосфонатов – не менее четырех часов.
5. Обязательной является консультация у гинеколога и эндокринолога или у врача, который специализируется на гинекологической эндокринологии. Такой специалист назначает грамотную гормонозаместительную терапию (ГЗТ), которая увеличивает эффективность лечения в несколько раз.
6. На продвинутых стадиях заболевания процесс контролируют, регулярно проводя десцинтометрию – исследование, которое определяет степень плотности костных тканей и анализом крови под названием «гормональное зеркало».
7. Препараты с кальцием принимают на фоне метаболитов витамина D, который препятствует перенасыщению организма калием, которое может повлечь развитие отложения солей и суставных заболеваний. Витамина D не допускает развитие анемии мышц, дистрофии и/или анорексии. Достаточность мышечной ткани защищает кости в случае падения, предотвращая переломы.
8. Поступление в кровь кальция ускоряется приемом мочегонных средств, которые относятся к группе тиазидов. Эти препараты — диуретики быстрого действия, среди которых: Гидрохлортиазид, Мефрузид, Метазолон, Индапамид.

   Тиазиды целесообразно принимать на фоне калиесодержащими и/или калиесберегающими средствами, что не допустит выведение калия за счет усиления мочегонной функции: Модуретик, Триампур (для восполнения калия), Амилорид, Триамтерен (препятствуют его выведению). Конкретный препарат назначает врач в соответствии с уровнем развития остеопороза и общим состоянием организма. Если препарат подобрали верно, выверена его доза и назначены сопутствующие препараты, терапия не имеет отрицательных воздействий и длится на протяжении многих лет.МодуретикТриампурАмилорид

Несмотря на то, что лечение кальцием при остеопорозе относительно не дорогое, его эффективность доказана. Однако начинать терапию необходимо не дожидаясь развития заболевания, тогда не придется лечить переломы и тратить деньги протезирования суставов.

Препараты

Характеристика

Современные препараты с содержанием кальция включаются соли кальция, которые:

1. Стабилизируют процесс минерализации химического состава костей;
2. Снижают пористость костей, уплотняя их структуру;
3. Замедляют катаболизм, приводя его к паритету с процессом регенерации.

Побочным эффектом от длительного приема препаратов является развитие:

• Потере эластичности сосудов и их ломкости за счет кальцинирования, что ведет к развитию предынсультных состояний;
• Нарушениям ритма работы сердца, в том числе тахикардии или брадикардии;
• Гиперкальциемии.

Гиперкалцемия – это избыточное содержание кальция в плазме крови. Симптомы этого заболевания проявляются не сразу и не носят ярко выраженного характера, но влекут за собой серьезные последствия, в том числе каменнопочечную болезнь.

При приеме кальция длительное время целесообразно обращать внимание на следующие проявления:

• Гипертензия;
• Низкий аппетит;
• Слабость в теле;
• Тошнота и/или рвота;
• Депрессия;
• Частое мочеиспускание;
• Постоянная жажда.

Тяжелые состояния приводят к:

• Сердечным аритмиям;
• Нарушениям в функциях головного мозга, с путанностью мыслей и бредом;
• Впадению в кому.

Лекарственные формы

В последнее время на фармакологическом рынке появилось много эффективных препаратов кальция при остеопорозе, среди которых следует выделить следующие:

Кальция глюконат

1. Выпускается как в таблетках, так и в ампулах для внутривенного или внутримышечного введения.
2. В составе только активное вещество без добавок – глюконат кальция.
3. Может вызвать тошноту и рвоту, расстройство желудка с сильной диареей, брадикардию, в редких случаях есть опасность некроза мышечной ткани при внутримышечном введении.
4. Противопоказан пациентам со склонностью к тромбообразованию, с почечной недостаточностью, при наличии признаков гиперкальциемии или при тяжелой форме гиперкальциурии.
5. Выпускается в виде таблеток с фруктовым ароматом, содержит гидрофосфата дигидрат кальция и витамины А, С и В6, а так же метаболит витамина D3 (колекальциферол).
6. Не вызывает побочных эффектов, при длительном приеме может вызвать перенасыщенность витаминами D3 и А.

Противопоказания аналогичны всем препаратам с кальцием при остеопорозе. Однако его можно принимать при нетяжелых формах почечной недостаточности.

Кальций Д3 Никомед

Выпускается в виде жевательных таблеток, которые сдержат карбонат кальция и метаболит витамина D3Почти не вызывает побочных эффектов.

К типичным противопоказаниям добавлены:

• Нефролитиаз, заболевание связанное обменными процессами, которые приводят к отложению камней в почечных канальцах;
• Тяжела почечная дисфункция;
• Туберкулез в активной фазе;
• Саркоидоз внутренних органов и/или кожи.

Натекаль Д3

Выпускается в виде таблеток, по составу аналогичен Кальцию Д3 Никомеду. Не вызывает побочных эффектов. Противопоказания типичны для препаратов с содержанием кальция.

Препараты кальция для профилактики остеопороза

Остеопороз – это заболевание, которое по статистике, входит в пятерку самых распространенных недугов в мире. Данная патология характеризуется повышенным вымыванием солей кальция из костной ткани, что приводит к хрупкости и ломкости костей.Данному заболеванию больше подвержены женщины в возрасте после 45 лет, но мужчины также знакомы с данной патологией лично.Чтобы уберечь себя и своих близких от подобных проблем со здоровьем, необходимо своевременно проводить профилактические мероприятия, а при появлении первых тревожных симптомов – незамедлительно приступать к лечению.

С целью восстановления силы костей применяют много препаратов, где особое место отводится препаратам кальция. О том, какой кальций лучше принимать при остеопорозе, а также как правильно это делать, пойдет речь в данной публикации.При воздействии на организм неблагоприятных факторов (гормональные сбои, онкологические новообразования, несбалансированное питание) эти процессы нарушаются.Именно тогда, в организме пациента появляются первые тревожные симптомы (нетравматичные переломы, ломкость волос и ногтей, повреждение зубной эмали, боль в суставах).

Опасность остеопороза в том, что первые патологические изменения костной ткани проходят без видимых клинических проявлений. Этот факт должен насторожить всех людей и стать мотивом для профилактического осмотра у врача.

При диагностировании остеопороза, а также с целью его профилактики среди пациентов из группы повышенного риска, необходимо начинать медикаментозную терапию. Среди нескольких групп фармацевтических препаратов эффективных при данном недуге, широко применяются препараты кальция для лечения остеопороза.В современной фармации выделяют три группы препаратов с кальцием, которые можно применять при лечении остеопороза:

• монопрепараты;
• кальций в комплексе с витамином Д;
• комбинированные препараты.

Все дети помнят, как в детстве им говорили о том, что мел укрепляет кости, а также давали в период прорезывания зубов и активного роста глюконат кальция. Это и есть один из распространенных монопрепаратов.Также к данной группе кальцийсодержащих лекарств принадлежат лактат, цитрат и фосфат Са.Все эти препараты являются лекарственными средствами и должны применяться исключительно по врачебному назначению, а не поссовету знакомых.

Данные лекарственные средства подкупают своей доступностью и дешевизной, а многие их еще считают и безопасными, что в корне неправильно. Дело в том, что для полноценного усвоения кальция в организме человека должно быть определенное количество витамина Д, а также нормально должны протекать все обменные процессы.

При отсутствии этих компонентов прием монопрепаратов не принесет ожидаемого терапевтического эффекта. Но еще необходимо учитывать и тот факт, что бесконтрольный прием препаратов Са, может привести в гиперкальциемичному кризу.Не зря все врачи акцентируют внимание на том, что лечение может проводиться в домашних условиях, но контроль врача необходим. Чтобы препараты кальция принесли нужный эффект, необходимо контролировать процесс их усвоения, с регулярным определением количества этого микроэлемента в крови. В противном случае, бесконтрольное лечение, может стать причиной гиперкальциемии. При повышенном содержании Са в организме страдают практически все органы и системы:

• ухудшается деятельность мозга;
• страдает гепатобиллиарная система и процессы пищеварения;
• образуются конкременты в почках, что приводит к мочекаменной болезни;
• ухудшается зрение;
• кожные покровы поражаются дерматозами.

Современная фармация не останавливается на достигнутом и ежедневно работает над усовершенствованием существующих препаратов. Именно так на прилавках аптек появился новый препарат Кальций Д-3 и Кальций Д3-никомед. Данные лекарственные препараты отличаются тем, что в своем составе имеют не только Са, но и витамин Д, который является необходимым компонентом всасывания кальция в кишечнике.

Эти препараты удобны в применении и оказывают хорошее терапевтическое действие. Но, при их применении, необходимо строго соблюдать дозу и длительность лечебного курса, чтобы не спровоцировать развитие гипервитаминоза или гиперкальциемии.Препараты кальция должны назначаться всем женщинам в период менопаузы для профилактики остеопороза в комплексе с эстрогенами, которые назначают для заместительной терапии.Как уже упоминалось выше, чтобы получить ожидаемый результат от приема кальцийсодержащих препаратов, необходимо комплексно воздействовать на все звенья патогенетической цепочки. А это значит, что помимо препаратов кальция, необходимо стабилизировать обменные процессы в костной ткани, устранить гормональный дисбаланс, снять болевой синдром.

• бисфосфонаты – препараты замедляющие процессы костной деструкции;
• кальциотонин – гормон щитовидной железы;
• эстрогены – для профилактики остеопороза у женщин в период климакса;
• нестероидные противовоспалительные препараты – группа лекарственных средств, которые эффективно устраняют болевой синдром, а также оказывают противовоспалительное действие;
• гормональные противовоспалительные препараты – способствуют снятию острых воспалительных и болевых синдромов, используются в исключительно тяжелых случаях короткими курсами.

Подбор препаратов для проведения комплексного лечения – обязанность лечащего врача, а тщательное следование его рекомендациям – задача пациента. Поэтому каждый должен выполнять свою задачу, и не стоит заниматься самолечением, дабы не навредить общему состоянию здоровья.

• кисломолочные продукты;
• свежее молоко;
• зелень в большом количестве (шпинат, петрушка, сельдерей);
• печень;
• морская рыба;
• яйца.

Не стоит также забывать о витамине Д, который необходим для усвоения кальция. В продуктах больше всего его содержится в орехах, тыкве, подсолнечном и оливковом маслах.

В достаточном количестве также должны содержаться белки. Ежедневно рекомендуется употреблять в пищу нежирное куриное мясо, в отварном или запеченном виде.

Жирные, соленые и копченые блюда рекомендуется полностью исключить из своего рациона, заменив их более полезными продуктами.

Как показывает практика, чаще всего остеопорозом страдают женщины вегетарианцы, а также те, что долгое время истязают себя жесткими диетами.

Питание наших сограждан трудно назвать здоровым и сбалансированным, ведь в нем присутствует множество ингредиентов, негативно воздействующих на наш организм.

А полезных и экологически чистых продуктов с каждым днем становится меньше.

Лечение остеопороза – очень длительный и трудоемкий процесс, но активная и здоровая жизнь стоит того. Ведь при отсутствии адекватного лечения, остеопороз костей может стать причиной развития многих осложнений, вплоть до частичной или полной инвалидизации.

Какие препараты с кальцием лучше принимать для профилактики остеопороза у женщин

Заболевания костно-мышечной системы считаются одними из самых распространенных среди неинфекционных болезней. Остеопороз, спровоцированный снижением плотности костей, поражает, в основном, людей пожилого возраста. Однако, предпосылки к нему могут появиться гораздо раньше.

Чаще всего эта болезнь встречается у женщин, причем в большинстве случаев проблемы с костной тканью вызываются дисбалансом в эндокринной системе или изменениями гормонального фона в период поздней менопаузы.

Уменьшение прочности костей повышает риск переломов, что отражается в статистике — женщины после 45-50 лет с остеопорозом чаще нуждаются в стационарном лечении, чем страдающие раком груди, сахарным диабетом и инфарктом миокарда.

Ввиду актуальности темы лечения костных заболеваний и обилия кальцийсодержащих препаратов на современном рынке многие спрашивают: какой кальций лучше принимать? Попробуем разобраться в этом вопросе.Остеопороз и его проявленияПричины остеопороза могут быть весьма различными. Склонность к заболеванию в некоторых случаях определяется генетическими факторами. Уже упомянутые эндокринологические причины могут включать в себя:

• позднее начало менструальных циклов;
• длительное отсутствие месячных;
• бесплодие.

Риск развития данной патологии появляется на фоне злоупотребления спиртными напитками и никотиновой зависимости, гиподинамии, чрезмерной физической нагрузки, дефицита кальция и витаминов группы D.

Различные факторы остеопороза определяют механизм его развития в каждом отдельном случае. Однако, общую картину заболевания можно описать несколькими характерными процессами.

Прежде всего, возникают сбои в образовании или обновлении костной ткани, в процессах обмена веществ начинает преобладать катаболизм. В губчатом веществе снижается число внутренних перегородок (трабекул), кортикальный слой становится тоньше, уменьшается масса костей и их прочность.

Длительное время остеопороз может протекать без заметных симптомов. При этом зачастую больные получают микропереломы одного или нескольких позвонков.

При деформации смежных позвонков происходит защемление спинномозговых нервов и проявление болевых симптомов.Остеопорозные изменения в других костях почти не сопровождаются болью и без специальных анализов не могут быть распознаны, однако могут стать причиной перелома.

При этом неоднократные переломы ребер являются еще одной особенностью женского остеопороза.

Самым серьезным последствием такого рода считается перелом шейки бедра — повреждение, при котором полное восстановление практически исключено.

Зачем нужно принимать кальций

Кальций является основным элементом, влияющим на структуру и состояние костей. При возрастных изменениях или сбоях эндокринной системы снижается выработка гормонов, в том числе тиреокальцитонина, который, захватывая Ca+ из кровеносной системы, запускает процессы костеобразования.

На этом фоне заметна активность паратиреоидного гормона, который понижает число костных клеток остеоцитов и остеобластов. Также эндокринные изменения могут характеризоваться уменьшением производства кальцитриола, активной формы витамина D. Это, со своей стороны, затормаживает усвоение кальция через кишечник.

Все эти процессы провоцируют развитие остеопороза.

Для того чтобы компенсировать сокращение Ca+ в организме, предотвращая развитие патологии в костях, необходимо принимать кальцийсодержащие таблетки.

Вопрос укрепления костей усугубляется лишним весом, который так же, как и остеопороз, может появиться с возрастом.

При решении такой комплексной проблемы с помощью диет важно, чтобы особый режим питания обязательно комбинировал продукты и лекарственные средства, богатые кальцием и витамином D.Какие препараты рекомендуют приниматьНа сегодняшний день фармакологическая промышленность предлагает разнообразные препараты кальция для профилактики остеопороза у женщин. Они выпускаются в виде таблеток, драже, порошков и других форм. Специально разработанные лекарства имеют своей целью:

• восполнение запасов организма необходимыми микроэлементами и минералами;
• восстановление метаболического баланса костеобразования и костеразрушения;
• предотвращение риска переломов.

При этом лекарство, способное оказать явный положительный эффект без каких-либо побочных действий, должно включать в себя кальциевые соединения, не раздражающие слизистую желудочно-кишечного тракта и не нарушающие химического баланса его среды.

Важно, чтобы кальций был подкреплен витамином D. В противном случае эффективность воздействия этого элемента может быть снижена, а лечение вызовет гиперкальциемию.

Неэффективное повышение Ca+ в крови отражается на работе сердечно-сосудистой системы, эмоциональном фоне и работе почек.

Выбор конкретного средства

При необходимости принимать лекарственные и профилактические средства для укрепления костей следует выяснить, какой препарат кальция лучше усваивается организмом. В этом вопросе может помочь консультация у врача. Приняв во внимание жалобы пациента, анамнез и другие индивидуальные особенности, специалист выберет подходящее лекарство и укажет надлежащий режим приема.

Сегодня аптеки предлагают большой список биологически активных добавок, в чей состав входят соли на основе угольной, лимонной, глюконовой и молочной кислот. Они различаются как по общему составу, так и по удельной массе основного элемента. Это определяет дозировку.

В последнее время получили широкое распространение и доказали свою эффективность следующие средства:

• «Кальций Д3-Никомед»;
• «Кальций Сандоз форте»;
• «Остеомед форте»;
• «Осталон Кальций-Д».

Кроме того, хорошо зарекомендовал себя препарат «Кальцимин адванс».

Особенности неорганических соединений

Среди представителей кальциевых солей самым распространенным является карбонат кальция. Он характеризуется универсальным применением. В лечебных целях средство следует принимать, строго соблюдая рекомендованную дозировку. В противном случае оно может вызвать развитие молочно-щелочного синдрома.

Хлорид кальция, в основном, применяется для инъекций (внутривенно). Он предназначен для восполнения нехватки катионов кальция. кроме того, средство стимулирует работу нервной, сердечно-сосудистой и костно-мышечной систем. Применение хлорида кальция проводят в амбулаторных условиях чтобы исключить его попадание в мышечную ткань и появления гнойного воспаления.

Фосфат кальция, хотя и используется в пищевой промышленности, для лечения костных заболеваний подходит мало. Кроме того, чрезмерное насыщение организма фосфором может дать отрицательный эффект.

Особенности органических соединений

Цитрат кальция характеризуется хорошей усвояемостью. Препараты на его основе при соблюдении правильной дозировки почти не обладают противопоказаниями, и не дают побочных эффектов. Выгодно отличаясь от неорганических структур, кальциевая соль лимонной кислоты, главным образом, входит в состав биоактивных добавок.

Соль на основе глюконовой кислоты также помогает бороться с разнообразными заболеваниями, при которых в организме не хватает укрепляющего элемента или он плохо всасывается органами пищеварения. А также медикаменты с глюконатом кальция назначают при кровотечениях различного патогенеза, дерматозах и дистрофических отеках. Принимая подобные препараты, пациенты должны пить много жидкости.Используемый в качестве пищевой добавки лактат кальция, также применяется при лечении болезней опорно-двигательного аппарата. Преимуществом использования этого соединения является то, что оно не раздражает слизистую желудка и содержит больше кальция, чем глюконат.

Остеопороз является серьезным заболеванием, которое может стать причиной опасных для жизни ситуаций. Он требует основательной медикаментозной терапии. Остановить разрушение костей поможет регулярный прием лекарственных средств, включающий в себя эффективные кальцийсодержащие вещества.

Какой кальций лучше принимать при остеопорозе: рекомендации врачей, обзор препаратов

Остеопороз — это заболевание, которое характеризуется чрезмерной ломкостью костей. Обычно наблюдается у женщин и мужчин после 50 лет. Это связано с гормональными изменениями, сменой минерального состава костей. В этой статье мы расскажем о самых популярных препаратах от остеопороза.

Зачем нужны препараты кальция при остеопорозе?

По статистике 30% женщин после 45 лет сталкиваются с остеопорозом, и прибывают с ним в стационарах. Это связано с повышенной ломкостью костей. Обычно происходит после наступления менопаузы, или во время климакса. В этот период меняется концентрация гормонов и их количество в организме.

Соответственно эстроген, который предохраняет организм от потери минеральных компонентов, выделяется в малых количествах. Кальций и другие минеральные компоненты с костей вымываются, что провоцирует их ломкость. Чтобы такого не происходило, очень часто назначают препараты, содержащие кальций.Среди них можно выделить такие:  

1. Монопрепараты. Представляют собой соль, это может быть карбонат кальция, фосфат кальция или глюконат кальция. Их основное преимущество — низкая цена. Основной недостаток — плохая усвояемость. Эти препараты не содержат дополнительных компонентов, плохо всасывается, поэтому даже при значительном превышении нормы, могут давать очень слабые результаты. Именно поэтому врачи рекомендуют принимать комбинированные лекарства.
2. Вторая группа препаратов, которые немного выше по своей эффективности — это лекарства, содержащие дополнительно витамин Д3. Он помогает кальцию лучше усваиваться, существует большая вероятность того, что весь принятый минерал будет полностью употреблен организмом, и пойдет на укрепление костной ткани. К таким препаратам относится Никомед, Кальций Д3 Никомед.
3. Третья группа — это препараты, которые содержат кальций, витамин Д3 и дополнительные минералы. Это может быть цинк, магний, селен. Именно эту группу врачи считают самой эффективной, так как кальций, который находится в составе, усваивается практически полностью. Это обусловлено особой биологической формой, а также потреблением дополнительных веществ, которые способствуют усвоению микроэлементов.

Лучший кальций при остеопорозе: список лекарств

Препараты могут быть в разных видах, и всасывается неодинаково. Отмечается, что довольно эффективными являются гормональные препараты женщинам после 50 лет.

Конечно, для лечения одного остеопороза гормональные препараты не назначаются, однако если имеются проявления климакса, которые мешают жить женщине, то это становится возможностью избежать остеопороза, при приеме лекарств.

Существует несколько вариантов препаратов кальция при остеопорозе, которые помогут восполнить дефицит минерала.Лучший кальций при остеопорозе, список лекарств:

• Кальцемин. Содержит в своем составе кальций, витамин D3, медь, а также цинк. Благодаря этим компонентам удается способствовать усвоению кальция, и улучшать состояние костей. Принимать препарат нужно по одной таблетке, один раз в сутки. Назначается как с целью лечения, так и для профилактики.

  Кальцемин

• Кальций Д3 Никомед. В составе этого препарата содержится карбонат кальция, а также витамин D3. Принимают по одной таблетке дважды в день. Довольно эффективный препарат, который используется как для профилактики, так и для лечения. Цена вполне доступная, поэтому позволить себе лекарства могут практически все. Это не самый эффективный препарат из всех возможных, но и не худший вариант. Витамин D3 способствует лучшему всасыванию кальция в кишечнике, что увеличивает его усвояемость.

  Кальций Д3 Никомед

• Можно использовать и самые дешевые средства, но улучшить их всасываемость при помощи дополнительного введения витаминов группы Д3. Потому можно использовать ацетат, глюконат кальция. Дополняют их такими препаратами, как кальциферол. В итоге это то же самое, что вы принимаете Кальций Д3 Никомед, но по отдельности.

  Глюконат кальция

Какой принимать кальций для профилактики остеопороза?

Врачи отмечают, что употребление правильных продуктов в пищу уменьшает риск возникновения недуга. В частности, это вещества, которые содержат кальций. В основном минерал содержится в кисломолочных продуктах, кефире, молоке, твороге. Прием этих продуктов стимулирует усваивание кальция, и останавливает ломкость костей.Какой принимать кальций для профилактики остеопороза, список:

• Осталон кальций Д. Это универсальный препарат, который состоит из двух видов таблеток. В упаковке два абсолютно разных вида таблеток, один из которых — это смесь карбоната кальция и витамина Д3, а другой представляет собой кислоту. Именно она регулирует обмен, и улучшает всасываемость кальция. Таблетки рекомендуют после менопаузы, для лечения и профилактики остеопороза. Препарат может применяться и у мужчин. Кислота в составе препарата препятствует разрушению костной ткани, и резорбции. То есть по факту это комбинированный препарат, которые содержит в себе кальций, и ингибиторы разрушения костной ткани. Таким образом, замедляется вымывание кальция. Это положительно сказывается на состоянии позвоночника, снижается вероятности риска переломов.

  Осталон кальций Д

• Остеокеа. Это препарат, который содержит в себе кальций, магний, а также некоторые микроэлементы, дополненные витамином Д3. Благодаря такой комбинации удается остановить прогрессирование остеопороза и разрушение костей. Назначается в количестве 1 таблетки два раза в день. Может использоваться как с целью профилактики, так и для лечения, в комбинации с препаратами, препятствующими разрушению костной ткани, то есть которые замедляют резорбцию кости.

  Остеокеа

• Морской кальций Биобаланс. Это своеобразное комплексное средство, которое содержит в себе кальций, селен и препятствует вымыванию кальция из организма. Препарат эффективен для профилактики остеопороза, в период менопаузы. Назначают по одной таблетке два раза в день.

  Морской кальций биобаланс

Кальций при остеопорозе, какой кальций лучше: список биодобавок

Существуют также и биодобавки, однако врачи все же рекомендуют принимать лекарственные препараты. Их основная разница в том, что лекарственные препараты прошли все клинические испытания и исследования. При этом у биологических добавок нет подтверждения их эффективности.

Именно поэтому приобретать их не стоит. Основной недостаток биологических добавок в том, что завоз осуществляется без документов, подтверждающих качество, так как они не являются лекарствами. Именно поэтому рекомендуем принимать лекарственные препараты, которые прошли все необходимые исследования и сертификацию.Список биодобавок с кальцием при остеопорозе:

1. Комплекс кальция с витаминами, Calcium Complex, Solgar
2. Кальций Магний Цинк + D3, 21st Century Health Care
3. VegLife, Красный морской кальций
4. Nature’s Bounty, Кальций, магний, цинк и витамин D3
5. Garden of Life, Мультивитамины «Улучшенный жидкий кальций»

Принимайте такие лекарства только по назначению врача. В нашей стране никто качественного и количественного состава биодобавок не проводит.

Остеопороз – не приговор, медицина сейчас шагнула далеко вперед, поэтому практически любые болезни можно вылечить. Стоит достаточно много времени уделять своему питанию, и не игнорировать диету, принимать профилактические препараты в период менопаузы.

Правильно подобранные препараты кальция при остеопорозе — профилактика переломов и прогрессирования заболевания

Потеря плотности костной ткани приводит к повышенной хрупкости костей и риску переломов. Для предупреждения развития остеопороза или замедления его прогрессирования рекомендуется ряд медикаментов, но именно прием кальция является необходимым условием для всех схем эффективной терапии.

Показания к лечению остеопороза кальций содержащими препаратами

Первым проявлением остеопороза часто бывает перелом при незначительной травме у пациентов, которые считали себя здоровыми. В таких случаях применение кальция позволяет ускорить срастание кости.Чтобы не допустить развития такого осложнения, рекомендуется профилактический прием препаратов при таких факторах риска:

• пожилой и старческий возраст (после 65 лет);
• наступление климактерического периода;Ревматоидный артрит
• ускоренный рост у подростков (основная масса костной ткани формируется до окончания процесса удлинения костей);
• беременность и кормление грудью;
• применение гормональной терапии преднизолоном и его аналогами;
• болезни кишечника, эндокринной системы, легких;
• распространенный кариес, пародонтоз;
• худощавое телосложение;
• переломы костей в прошлом;
• наследственная предрасположенность;
• курение, алкоголизм;
• ревматоидный артрит;
• длительное соблюдение постельного режима;
• сахарный диабет 1-го типа;
• отсутствие в диете молочных продуктов или недостаточное их потребление.

Рекомендуем прочитать статью о заболевании остеопороз. Из нее вы узнаете о том, что такое остеопороз, стадиях заболевания, ранних признаках остеопороза костей, вариантах начальной стадии, как можно заподозрить остеопороз, клинических вариантах заболевания.

Противопоказания

Не рекомендуется назначение кальция для внутреннего применения пациентам, у которых обнаружены такие нарушения:

• избыток кальция в крови, моче;
• усиленная продукция гормонов щитовидной железы (тиреотоксикоз);
• злокачественные новообразования;
• саркоидоз;
• почечная недостаточность;
• мочекаменная болезнь;
• активная фаза туберкулеза.

Требуется осторожность при рекомендации кальция пациентам с имеющимися болезнями сердца, сосудов, печени и почек. Им в обязательном порядке требуется предварительное обследование у кардиолога, гастроэнтеролога, нефролога. При беременности дозировки и целесообразность применения согласовывают с гинекологом, а период лактации – с терапевтом и педиатром.

Как правильно принимать препараты

Если кальций назначается для профилактики остеопороза, то его следует пить курсами по 2 месяца с таким же перерывом. При установленном диагнозе рекомендуется постоянное применение, но с обязательным контролем за его концентрацией в крови и моче, а также исследованием плотности костной ткани при помощи денситометрии.

Важно учитывать, что всю дозу лучше распределить на несколько приемов. Оптимальный вариант – по 1/4 вместе с обедом и ужином и 1/2 перед сном (около 20 часов) с молочнокислым напитком. В таком случае уровень микроэлемента в крови не будет резко повышаться, а усвоение минеральной соли становится полным.

Дозировка

Для профилактики остеопороза рекомендуется, чтобы общее количество кальция в сутки было не менее 1000 мг для возрастной категории от 19 до 50 лет. Для подростков и мужчин от 50 до 65 лет рекомендуется 1200 мг, а беременным, женщинам в климактерическом периоде, мужчинам после 65 лет нужно получать с пищей и медикаментами 1500 мг.

Максимум кальция содержат молочные продукты, орехи, кунжут. Поэтому, чтобы избежать передозировки, рекомендуется при применении таблеток учитывать поступление минерала с едой.

Таблетка с кальцием может быть проглочена целиком, разделена на части или разжевана. Важно запивать ее большим количеством воды (не менее 1 стакана). Если планируется прием микроэлемента, то в пище не должно быть шпината, ревеня, кофе, отрубей, так как они нарушают его всасывание.

Важно запивать таблетку большим количеством воды (не менее 1 стакана)

Побочное действие

Наиболее частым последствием при длительном применении препаратов кальция является боль в желудке и кишечнике, неустойчивый стул, вздутие живота и тошнота. Всех этих симптомов можно избежать, разделив суточную дозу на несколько частей, принимая во время еды и с достаточным количеством жидкости. Редкими осложнениями являются:

• высыпания, покраснения кожи, отечность;
• мышечные боли;
• сухость во рту;
• головная боль;
• частое мочеиспускание;
• снижение аппетита, неприятный привкус во рту;
• общая слабость.

Лучшие препараты для профилактики остеопороза

В аптечной сети имеется с множество таблеток кальция, среди них есть средства, которые зарегистрированы, как лекарственный препарат и биодобавки. Они кардинально отличаются, так как первые проходят клинические испытания, в ходе которых проверяется их безопасность, исследуются фармакологические свойства, усвояемость, в инструкции четко описываются показания и противопоказания.

Для биодобавок такой процедуры не предусмотрено. Поэтому крайне важно применять именно медикаменты, на упаковке которых обязательно указан номер регистрационного свидетельства.

Какие подойдут для женщин в менопаузе

В климактерическом периоде резко возрастает риск остеопороза, особенно, если не назначены гормоны для заместительной терапии. Женщинам рекомендуются медикаменты, в которых кальций сочетается с витамином Д.

Их совместное применение является эффективной профилактической мерой и обязательным фоном для лечения низкой плотности костной ткани. Доказано, что своевременное назначение кальция предупреждает переломы в менопаузе.

Что чаще всего назначают для пожилых

После 65 лет снижается кислотность желудочного сока, что нарушает усвоение соли кальция в виде карбоната. Для пожилых пациентов рекомендуется употребление цитрата кальция в комплексе с другими минералами. Такой состав имеется у лекарственного средства «Кальцемин»:

• цитрат и карбонат кальция в общей дозе 250 мг;
• витамин Д – 50 единиц;
• цинк для роста и деления клеток костной ткани (2 мг);
• медь – предупреждает разрушение кости, принимает участие в образовании коллагеновых и эластиновых волокон, придающих костям прочность (0,5 мг);
• марганец – препятствует выведению кальция из кости, повышает образование ее структурных комитентов (гликозаминогликанов), его содержится 0,5 мг в 1 таблетке;
• бор – контролирует активность паратгормона (50 мкг).

Рекомендуем прочитать статью о причинах остеопороза. Из нее вы узнаете о причинах развития первичного остеопороза, вторичном остеопорозе костей и позвоночника, а также о причинах возникновения остеопороза в различных возрастных периодах.

А здесь подробнее об остеопорозе кистей рук.

Кальций в таблетках помогает обеспечить суточное поступление микроэлемента, которое необходимо для поддержания прочности кости. Назначается для профилактики и лечения остеопороза. Его дозировка определяется возрастным периодом и наличием кальция в рационе.

Рекомендуется до начала применения пройти обследование, включающее денситометрию, анализ крови и мочи на уровень кальциевых ионов. Препараты противопоказаны при мочекаменной болезни, опухолях. Для курса терапии важно выбирать не БАДы, а зарегистрированные лекарственные препараты.