Тест для озерчан «Нет ли у Вас признаков глаукомы»

Отнеситесь внимательно к вопросам нашего теста и проверьте, нет ли у вас отмеченных признаков.

1. Периодически вы ловите себя на том, что ваш взгляд затуманивается, приходится прилагать усилия, чтобы «проморгаться».

2. Вам стало труднее переключать взгляд с близкого расстояния на дальнее и наоборот.

3. Периодически вы ощущаете чувство тяжести в одном или в обоих сразу глазах.

4. Эпизодически Вы видите радужные круги вокруг источников света. 5. Вы чувствуете, что к вечеру глаза устают гораздо чаще, чем год назад.

6. У ваших родителей (или хотя бы у одного из них) была глаукома.

7. Вы замечаете, что в глазах нередко ощущаются тянущие, «выдавливающие» боли.

8. Вы отмечаете сужение поля зрения.

9. У вас возникают приступы боли в глазах, которые нередко сочетаются с головной болью. Причем, если боль возникает в одном глазу, то и голова болит со стороны этого глаза.

10.Иногда эти приступы боли в глазах сопровождаются тошнотой или рвотой.

Если вы обнаружили у себя хотя бы 4 из перечисленных признаков, стоит насторожиться: не исключено, что у вас начальная стадия глаукомы. Необходимо обследоваться и, в первую очередь, измерить внутриглазное давление.

Но ещё до визита к врачу вам лучше снизить нагрузку на глаза, уменьшить работу за компьютером, ограничить просмотр телевизора, начать вести здоровый образ жизни, включая питание. Немедленно откажитесь от вредных привычек, особенно от курения. Приучите себя несколько раз в день делать гимнастику для глаз.