«Мамина школа»: как весна влияет на здоровье детей

Весна – время пробуждения природы. О том, как смена погоды влияет на детский организм, рассказала главный внештатный педиатр Министерства здравоохранения Московской области Нисо Одинаева.

«Во многом симптоматика зависит от возраста. У детей со слабой нервной системой могут наблюдаться резкая смена настроения, повышенная активность, возбудимость, возникающие «на пустом месте» обиды, агрессия, чрезмерная плаксивость. У учеников младшего и среднего школьного возраста повышается  утомляемость, возникают проблемы со сном, снижается мотивация, а вслед за ней и успеваемость по учебе. Это нормальный процесс в весенний период», — рассказала Нисо Одинаева.

Специалист отмечает, что особенное воздействие весна оказывает на подростков, которые переживают гормональные изменения в организме, а потому требуют к себе особого внимания. На фоне повышенной эмоциональности, а также негативного влияния извне у детей этой возрастной категории могут развиваться серьезные нарушения, сказывающиеся на психическом здоровье ребенка.

Справиться с подобными проблемами помогут режим дня, поддержка родителей, правильное питание, прогулки на свежем воздухе, здоровая атмосфера в семье. Если весенние симптомы проявляются слишком ярко, необходимо обратиться к медицинским специалистам, которые помогут решить проблемы с физическим и психическим здоровьем ребенка в этот период.

Вконтакте
Одноклассники