«Мамина школа»: как уберечь ребёнка от простуды в зимний период

Сезон ОРВИ и других «зимних» заболеваний в разгаре. Как уберечь детей от простудных заболеваний? Взрослые должны доступно рассказать ребёнку как правильно себя вести и научить соблюдать все меры предосторожности, уверены озёрские педиатры.

— Дети как правило копируют поведение взрослых, и родителям важно стать для них правильным примером.

Чистые руки — залог здоровья и взрослых, и детей. Поэтому моем руки несколько раз в день с мылом, сегодня это главная мера профилактики заражения и новой коронавирусной инфекцией. Тканевое полотенце можно заменить на одноразовое.

Также научите детей пользоваться дезинфицирующим средством и тереть руки друг о друга, пока они не станут сухими. Спиртсодержащие растворы сушат кожу и могут вызвать раздражение, поэтому детям до пяти лет их лучше не использовать.

Следующий шаг. Учим ребёнка правильно сморкаться и кашлять. Ни в коем случае нельзя это делать «в воздух», необходимо при чихании и кашле прикрывать нос и рот салфеткой. Пусть в сумке ребёнка всегда лежит пачка одноразовых салфеток.

Правило номер три – социальная дистанция. Конечно, соблюдать её в детских коллективах практически невозможно. Но можно минимизировать риски распространения инфекций и вирусов, например, ввести строгое разделение детей по помещениям, избегать пересечения детей в местах общего пользования.

Ещё врачи советуют исключить  походы с детьми по магазинам без излишней необходимости.

Правило номер четыре – ношение масок. Детям старше 12 лет необходимо носить маски наравне со взрослыми.

Не забывайте, что собственный пример – один из залогов успеха!