Календарь здоровья: когда и к каким врачам ходить

Многие начинают беспокоиться о здоровье только тогда, когда болезнь буквально кричит о себе и терпеть боль уже нет силы. Чтобы такого не происходило, нужно врачей посещать регулярно, даже если кажется, что состояние здоровья не вызывает нареканий, разве что чуть-чуть покалывает вон там…

Для самых здоровых и торопливых есть два варианта: регулярная диспансеризация и посещение центров здоровья.

Раз в 3 года, с тех пор как исполнится 21 год, нужно проходить диспансеризацию. Это обеспеченный государством минимальный набор медицинских тестов и осмотров, который позволяет выявить наиболее частые и опасные заболевания. После 40 лет диспансеризацию следует проходить ежегодно!

Также всем необходимо раз в 3-5 лет провериться на ВИЧ, сифилис, гепатит С и гонорею, а женщинам сдать пап-тест и ВПЧ-тест.

Раз в год можно пройти обследование в центрах здоровья совершенно бесплатно по направлению своего участкового терапевта. В ходе посещения центра здоровья врачи узнают, каковы твой рост и вес, нет ли избытка или недостатка массы тела, каково процентное соотношение костной, жировой и мышечной масс, в норме ли сердце, давление и пульс, хорошо ли циркулирует кровь в конечностях, не грозит ли астма, каковы показатели глюкозы и холестерина в крови и в порядке ли зрение и глазное давление.

Если же вы готовы уделить своему здоровью больше внимания, то стоит хотя бы раз в год посетить также таких специалистов как терапевт; окулист; кардиолог; эндокринолог; проктолог; уролог; стоматолог; гинеколог.