Азбука здоровья: врачи объяснили, как правильно ухаживать за волосами

Здоровые и красивые волосы – мечта не только многих женщин, но и мужчин. На самом деле страх потери волос – один из главных кошмаров, касающихся внешности. Конечно, выпадение волос проблема в первую очередь медицинская, а не косметическая. О том, как поддержать здоровье волос, рассказала главный внештатный специалист по дерматологии и косметологии Министерства здравоохранения Московской области Наталия Махнева.

«Используйте расчески и щетки, которые не травмируют волосы, а легко разделяют пряди, при этом не нарушая структуры волоса. Помимо этого, не забывайте об увлажнении волос. 1-2 раза в неделю наносите интенсивно увлажняющие средства: маски и бальзамы, при этом распределяйте средства по всей длине волос, избегая корней. Чтобы избежать появления секущихся кончиков, используйте специальные масла. Они механически сглаживают кутикулу и придают волосам более опрятный внешний вид», — рассказала главный внештатный специалист по дерматологии и косметологии Министерства здравоохранения Московской области Наталия Махнева.  

Если вы используете фен или другие средства для укладки волос, обязательно применяйте термозащитные спреи. Эти косметические средства обволакивают стержень волоса, образуя защитный барьер и предотвращая тем самым повреждение структуры волоса. Постарайтесь пользоваться феном как можно реже, при этом, если совсем ограничить его использование не получается, сушите волосы в «холодном» режиме, направляя насадку фена вдоль линии роста волос, а не перпендикулярно.

«Откажитесь от махровых полотенец. Чтобы ускорить процесс сушки волос, отдавайте предпочтение хлопковым полотенцам с гладкой фактурой, вместо махровых, при этом не растирайте волосы тканью, это травмирует их структуру, а просто промокните. Постарайтесь избежать излишнего сдавливания и растяжения волос аксессуарами. Не стягивайте излишне волосы резинками, выбирайте такие формы, которые собирают волосы, но при этом не выдергивают их», — добавила специалист.

Если вы заметили, что не можете справиться с выпадением волос или шелушением и покраснением кожи головы самостоятельно, обязательно обратитесь к врачу-дерматологу. Только медицинский специалист может провести точную диагностику и назначить эффективное лечение.