Азбука здоровья: профилактика ВИЧ

ВИЧ (вирус иммунодефицита человека) — один из самых опасных для человека вирусов. Он поражает иммунную систему, основная задача которой — защищать наш организм от инфекций. ВИЧ-инфекция – это типичная «поведенческая болезнь». Модель поведения человека- его осознанный выбор (употреблять наркотики или нет, пользоваться только стерильным инструментарием или нет, практиковать безопасный секс или нет, использовать презерватив или нет)  и определяет степень его защищенности от ВИЧ. 

Важный фактор в профилактике заражение ВИЧ — способность ценить свою жизнь, которая связана с самоуважением: «Я уважаю себя, значит, мне небезразлична моя жизнь и то, какой она будет». Ценить свою жизнь –это значит следить за собственным здоровьем, избегать вредных привычек и ситуаций, когда Вашему благополучию может что-то угрожать.

ВИЧ (вирус иммунодефицита человека) не передаётся

  • Бытовые  контакты дома, на работе или в общественных местах.
  • Продукты, воздух, воду.
  • Укусы насекомых/комаров.
  • Кашель, чихание, плевки.
  • Рукопожатия, прикосновения, поцелуи или объятия.
  • Общую посуду и столовые приборы.
  • При посещении бассейнов и других мест общественного купания.
  • При посещении общественного туалета.
  • При использовании общего телефона.       

В настоящее время не существует как таковых «групп риска», но есть рисковое поведение, которое может практиковать любой человек в силу тех или иных обстоятельств.

Риск заражения половым путем  можно  снизить:

  • уменьшив количество половых партнеров до возможного минимума;
  • исключив из числа партнеров  лиц с высоким риском заражения (наркопотребителей; лиц, вступающих  в половые связи за вознаграждение, и других  лиц имеющих большое число половых партнеров );
  • придерживаясь принципов соблюдения девственности, невинности, воздержания и верности в браке;
  • постоянно используя при половых контактах презервативы; 

Правила пользования презервативом:

  • Покупать желательно в аптеках или специализированных магазинах
  • Покупать фирменные презервативы с гарантией качества
  • Проверить дату изготовления и срок годности
  • Проверить целостность упаковки
  • Открывать упаковку только пальцами (не ногтями, не ножницами)
  • В случае необходимости использовать дополнительную смазку только на водной основе
  • Надевать презерватив непосредственно перед половым актом на половой член в состоянии эрекции
  • Перед надеванием презерватива убрать воздух из спермоприемника
  • Раскатать по всей длине полового члена
  • Снимать презерватив после окончания полового акта
  • Завязать презерватив, завернуть в бумагу и выбросить в мусорное ведро
  • Презерватив используется только один раз!