Азбука здоровья: профилактика ВИЧ
ВИЧ (вирус иммунодефицита человека) — один из самых опасных для человека вирусов. Он поражает иммунную систему, основная задача которой — защищать наш организм от инфекций. ВИЧ-инфекция – это типичная «поведенческая болезнь». Модель поведения человека- его осознанный выбор (употреблять наркотики или нет, пользоваться только стерильным инструментарием или нет, практиковать безопасный секс или нет, использовать презерватив или нет) и определяет степень его защищенности от ВИЧ.
Важный фактор в профилактике заражение ВИЧ — способность ценить свою жизнь, которая связана с самоуважением: «Я уважаю себя, значит, мне небезразлична моя жизнь и то, какой она будет». Ценить свою жизнь –это значит следить за собственным здоровьем, избегать вредных привычек и ситуаций, когда Вашему благополучию может что-то угрожать.
ВИЧ (вирус иммунодефицита человека) не передаётся:
- Бытовые контакты дома, на работе или в общественных местах.
- Продукты, воздух, воду.
- Укусы насекомых/комаров.
- Кашель, чихание, плевки.
- Рукопожатия, прикосновения, поцелуи или объятия.
- Общую посуду и столовые приборы.
- При посещении бассейнов и других мест общественного купания.
- При посещении общественного туалета.
- При использовании общего телефона.
В настоящее время не существует как таковых «групп риска», но есть рисковое поведение, которое может практиковать любой человек в силу тех или иных обстоятельств.
Риск заражения половым путем можно снизить:
- уменьшив количество половых партнеров до возможного минимума;
- исключив из числа партнеров лиц с высоким риском заражения (наркопотребителей; лиц, вступающих в половые связи за вознаграждение, и других лиц имеющих большое число половых партнеров );
- придерживаясь принципов соблюдения девственности, невинности, воздержания и верности в браке;
- постоянно используя при половых контактах презервативы;
Правила пользования презервативом:
- Покупать желательно в аптеках или специализированных магазинах
- Покупать фирменные презервативы с гарантией качества
- Проверить дату изготовления и срок годности
- Проверить целостность упаковки
- Открывать упаковку только пальцами (не ногтями, не ножницами)
- В случае необходимости использовать дополнительную смазку только на водной основе
- Надевать презерватив непосредственно перед половым актом на половой член в состоянии эрекции
- Перед надеванием презерватива убрать воздух из спермоприемника
- Раскатать по всей длине полового члена
- Снимать презерватив после окончания полового акта
- Завязать презерватив, завернуть в бумагу и выбросить в мусорное ведро
- Презерватив используется только один раз!
