Азбука здоровья: как правильно ухаживать за ногтями

Уход за ногтями — простая, при этом очень важная процедура по уходу за собой. Наши руки и ногти являются столь же важным объектом внимания, как и наше лицо, поэтому пренебрегать заботой о них не стоит. О том, как правильно за ними ухаживать, рассказала главный внештатный специалист по дерматологии и косметологии Министерства здравоохранения Московской области Наталия Махнева. 

«Ухоженные ногти не только добавляют привлекательности, но и сохраняют здоровье рук, предотвращая скопление грязи и распространение инфекции и воспаления, появление заусенцев и врастание ногтей. Хотя маникюр кажется довольно простым занятием, есть несколько важных рекомендаций, которые стоит соблюдать, чтобы обеспечить здоровый срез», — рассказала Наталия Махнева.  

Специалист рекомендует приступать к маникюру сразу после принятия ванны или душа. Используйте специализированные инструменты, можно применять кусачки или ножницы. Не забывайте о том, что инструменты должны быть заточены и продезинфицированы перед применением.

«Обрежьте ногти практически перпендикулярно линии роста, это снизит вероятность их врастания, а затем с помощью пилки слегка закруглите концы, чтобы не дать кончикам цепляться за окружающие предметы и сохранить их прочность. Подпиливать ногти необходимо в одном направлении. Оставьте в покое кутикулу. Именно ее повреждение чаще всего приводит к распространению бактерий под ноготь и развитию воспалительного процесса. Увлажняйте ногти после процедуры, чтобы сохранить их целостность и предотвратить растрескивание. Это особенно важно, когда повышена сухость воздуха, например, в зимнее время», — добавила специалист.

Ногти — это отражение общего состояния здоровья. Если вы заметили изменение цвета, текстуры или формы ногтей, обратитесь к дерматологу. Хотя некоторые изменения безвредны, другие могут быть проявлением грозных заболеваний, так что не оттягивайте поход к врачу.